जानकारी और रिकवरी गाइड
Blog: उचित उठाने की तकनीक
"उचित उठाने की तकनीक" टैग वाले लेख, हमारी क्लिनिकल टीम से।
Physio Tips & Exercises
Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (pnf) | A Comprehensive Guide To Techniques, Benefits, And Enhancing Mobility Across Patient Populations
प्रोप्रियोसेप्टिव न्यूरोमस्कुलर फैसिलिटेशन (पीएनएफ) एक अत्यधिक प्रभावी चिकित्सीय दृष्टिकोण है जिसका उपयोग फिजियोथेरेपिस्ट रोगियों की ताकत, लचीलापन और समन्वय में सुधार करने के लिए करते हैं। 20वीं सदी के मध्य में शुरू हुआ, पीएनएफ भौतिक चिकित्सा के क्षेत्र में एक आधारशिला तकनीक के रूप में विकसित हुआ…
02 Aug, 2024 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Protect Your Back | Essential Safety Tips For Lifting Heavy Objects
सुरक्षित उठाने को सुनिश्चित करने के लिए इन दिशानिर्देशों और चरणों का पालन करें:1. भार का आकलन करें: उठाने से पहले, वस्तु के वजन और आकार का मूल्यांकन करें। यदि यह बहुत भारी या अजीब लगता है कि इसे स्वयं उठाना मुश्किल है, तो सहायता लें या गुड़िया या हैंड ट्रक जैसी उठाने वाली सहायता का उपयोग करें।…
22 Jul, 2023 · 5 मिनट में पढ़ें2 में से 2 दिख रही हैं