Blog: शिन स्प्लिंट्स

Shin Pain Or Shin Splints | Expert Physiotherapy Strategies For Prevention And Management

पिंडली में दर्द या पिंडली की खपच्चियाँ, जिन्हें औपचारिक रूप से मीडियल टिबियल स्ट्रेस सिंड्रोम (MTSS) के रूप में जाना जाता है, निचले अंगों के अत्यधिक उपयोग से होने वाली एक आम चोट है, खास तौर पर एथलीटों और धावकों में। यह दुर्बल करने वाली स्थिति अक्सर पिंडली की हड्डी (टिबिया) के अंदरूनी किनारे पर…