जानकारी और रिकवरी गाइड
Blog: तकनीक की गर्दन
"तकनीक की गर्दन" टैग वाले लेख, हमारी क्लिनिकल टीम से।
Physio Tips & Exercises
Text Neck Syndrome | How Physiotherapy Can Prevent And Treat This Modern-day Epidemic
स्मार्टफोन, टैबलेट और लैपटॉप के वर्चस्व वाले युग में, एक नया मस्कुलोस्केलेटल मुद्दा वैश्विक चिंता के रूप में उभरा है: टेक्स्ट नेक सिंड्रोम। इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करते समय लंबे समय तक सिर को आगे की ओर झुकाने के कारण होने वाली यह स्थिति सभी उम्र के व्यक्तियों में एक प्रचलित समस्या बन गई है।…
20 Jan, 2025 · 5 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Forward Head Posture | Understanding Its Impact On Neck And Shoulder Pain And How Physiotherapy Can Provide Relief?
हमारे आधुनिक, तकनीक-संचालित दुनिया में आगे की ओर सिर की मुद्रा (FHP) तेजी से आम हो गई है। इस मुद्रा में रीढ़ की हड्डी के साथ सिर आगे की ओर झुका होता है, जिससे मस्कुलोस्केलेटल समस्याएं, विशेष रूप से गर्दन और कंधे में दर्द हो सकता है। इस मुद्रा के पीछे की क्रियाविधि, शरीर पर इसका प्रभाव और…
03 Aug, 2024 · 4 मिनट में पढ़ें2 में से 2 दिख रही हैं