World Stroke Day: Managing Post Stroke Rehab By Physiotherapy

29 अक्टूबर को विश्व स्ट्रोक दिवस के रूप में मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य स्ट्रोक की गंभीर प्रकृति और उच्च दर पर जोर देना है। . यह दिन बीमारी की रोकथाम और उपचार के बारे में जागरूकता बढ़ाने और बेहतर उत्तरजीवी सहायता और उपचार सुनिश्चित करने के लिए भी मनाया जाता है। दुनिया भर के संगठनों ने स्ट्रोक के प्रतिकूल प्रभावों को रोकने के लिए वैश्विक स्तर पर शिक्षा, अनुसंधान और कार्यक्रम पर जोर देते हुए इस दिन गतिविधियों की सुविधा प्रदान की है। वार्षिक कार्यक्रम 2006 में विश्व स्ट्रोक संगठन (डब्ल्यूएसओ) द्वारा शुरू किया गया था और डब्ल्यूएसओ ने 2010 में स्ट्रोक को एक सार्वजनिक स्वास्थ्य आपातकाल घोषित किया था। डब्ल्यूएसओ के पास अब एक सतत अभियान है जो समर्थन के लिए वकालत, नीति और आउटरीच के लिए साल भर के इंटरफ़ेस के रूप में कार्य करता है। विश्व स्ट्रोक दिवस पर हुई प्रगति को जारी रखें। स्ट्रोक के परिणामस्वरूप 6 मिलियन से अधिक लोग मर जाते हैं। स्ट्रोक दुनिया भर में मौत का दूसरा प्रमुख कारण है। दुनिया भर के चिकित्सा विशेषज्ञ और स्वास्थ्य अधिवक्ता विश्व स्ट्रोक दिवस पर समान संदेश साझा करते हैं। संदेशों में स्ट्रोक की आशंका के दौरान त्वरित कार्रवाई के महत्व पर जोर देने से लेकर स्ट्रोक को रोकने के सरल सुझाव तक शामिल हैं। अधिकांश स्ट्रोक से बचे लोग पुनर्वास कार्यक्रम का विकल्प चुनते हैं। फिजियोथेरेपिस्ट उम्र, समग्र स्वास्थ्य और स्ट्रोक से विकलांगता की डिग्री के आधार पर सबसे कठोर चिकित्सा कार्यक्रम की सलाह देते हैं।

स्ट्रोक क्यों मायने रखता है? कौन से कारक जिम्मेदार हैं?

स्ट्रोक तब होता है जब आपके मस्तिष्क के हिस्से में रक्त की आपूर्ति बाधित या कम हो जाती है, जिससे मस्तिष्क के ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं। स्ट्रोक एक चिकित्सीय आपातकाल है, और शीघ्र उपचार महत्वपूर्ण है। शीघ्र कार्रवाई से मस्तिष्क क्षति और अन्य जटिलताओं को कम किया जा सकता है। स्ट्रोक दो प्रकार का होता है यानी इस्केमिक स्ट्रोक और हेमोरेजिक स्ट्रोक। इस्केमिक स्ट्रोक आमतौर पर प्लाक के टुकड़े या रक्त के थक्के के कारण होता है जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करता है जबकि अचानक रक्तस्राव रक्तस्रावी स्ट्रोक का कारण बन सकता है। ऐसा तब होता है जब मस्तिष्क में या उसके ऊपर कोई धमनी टूटकर खुल जाती है। लीक हुए रक्त के कारण मस्तिष्क सूज जाता है, जिससे उस पर दबाव पड़ता है जिससे मस्तिष्क की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। स्ट्रोक के कारण स्थायी मस्तिष्क क्षति, दीर्घकालिक विकलांगता या यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।

FAST एक संक्षिप्त नाम है जिसका उपयोग स्ट्रोक से पीड़ित व्यक्ति की जरूरतों का पता लगाने और उसके प्रति प्रतिक्रिया बढ़ाने में मदद करने के लिए स्मरणीय के रूप में किया जाता है। संक्षिप्त नाम का अर्थ है:

चेहरे का झुकना: चेहरे की कमजोरी स्ट्रोक का संकेत दे सकती है। स्ट्रोक से पीड़ित व्यक्ति के चेहरे का एक तरफ का भाग झुका हुआ दिखाई दे सकता है। शरीर का। एक व्यक्ति एक हाथ उठाने में असमर्थ हो सकता है या एक हाथ बह सकता है।

भाषण कठिनाइयाँ: स्ट्रोक भी भाषण और समझ को प्रभावित कर सकता है। बोलने में कठिनाई या अस्पष्ट वाणी स्ट्रोक का संकेत देती है।

आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने का समय: तत्काल मांग  यदि कोई व्यक्ति उपरोक्त लक्षणों में से किसी एक का अनुभव करता है तो चिकित्सा सहायता महत्वपूर्ण है

इसके साथ जुड़े कुछ जोखिम कारकों के साथ स्ट्रोक होने की संभावना बढ़ जाती है। उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मधुमेह, धूम्रपान और कोलेस्ट्रॉल अक्सर स्ट्रोक होने की संभावना को बढ़ाते हैं। हालाँकि स्वस्थ जीवन शैली अपनाना, खान-पान की आदतें बदलना और नियमित व्यायाम करना सबसे अच्छे कदम हैं जो स्ट्रोक होने की संभावना को कम कर सकते हैं।

स्ट्रोक के बाद पुनर्वास के लिए फिजियोथेरेपी:

फिजिकल थेरेपी स्ट्रोक के बाद पुनर्वास। अंतःविषय टीम के एक भाग के रूप में, फिजियोथेरेपिस्ट स्ट्रोक के रोगियों को एक व्यापक पुनर्वास कार्यक्रम प्रदान करने के लिए प्रबंध चिकित्सक और अन्य पुनर्वास विशेषज्ञों के साथ मिलकर काम करते हैं। स्ट्रोक भौतिक चिकित्सा पुनर्वास कार्यक्रम में मूल्यांकन, लक्ष्य-निर्धारण, उपचार और मूल्यांकन की एक गतिशील प्रक्रिया शामिल है; इसका कवरेज तीव्र चरण से लेकर पुनर्वास चरण से होते हुए सामुदायिक चरण तक फैला हुआ है। संपूर्ण पुनर्वास कार्यक्रम दो सामान्य घटकों पर आधारित है। पहले में शारीरिक अखंडता को बनाए रखने और जटिलताओं को कम करने पर लक्षित निवारक उपाय शामिल हैं जो कार्यात्मक वापसी को रोकेंगे या लम्बा खींचेंगे।

फिजियोथेरेपी एक स्ट्रोक से उबरने की राह का एक अभिन्न अंग है क्योंकि पुनर्वास तब तक जारी रहता है जब तक व्यक्ति उपचार से औसत दर्जे का लाभ दिख रहा है और उन्होंने अपने सहमत लक्ष्य हासिल कर लिए हैं। पुनर्वास से स्ट्रोक के बाद कार्यप्रणाली और गतिशीलता में सुधार होता है। स्ट्रोक के बाद, फिजियोथेरेपिस्ट छोटे-छोटे अंतरालों में पुनर्वास शुरू करते हैं, जिसमें बिस्तर से उठने, खड़े होने और चलने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। यह दोहराव वाला कार्य प्रशिक्षण लोगों को फिर से सक्रिय होने और रोजमर्रा की गतिविधियों को फिर से सीखने में मदद करता है। फिजियोथेरेपिस्ट अक्सर स्ट्रोक के कारण होने वाली विभिन्न समस्याओं से निपटने में आपकी मदद करने के लिए अन्य पेशेवरों के साथ काम करते हैं। रोगी की यात्रा की शुरुआत में ही फिजियोथेरेपी लागू करने से उसकी कार्यक्षमता, स्वास्थ्य और स्वतंत्रता में सुधार होगा। लोगों को खोई हुई क्षमताओं को फिर से सीखने, स्वतंत्रता हासिल करने और आगे के स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में सक्षम बनाता है। फिजियोथेरेपिस्ट स्ट्रोक पुनर्वास को बढ़ाने के लिए सहायक उपकरणों का उपयोग करते हैं। रोबोट-सहायक उपकरण लोगों को स्वतंत्र रूप से चलने में सहायता करते हैं जबकि ट्रेडमिल प्रशिक्षण से चलने की गति और सहनशक्ति में सुधार होता है। फिजियोथेरेपी स्ट्रोक से बचे लोगों को दूसरे स्ट्रोक के जोखिम को 35% तक कम करने के लिए अपनी दैनिक दिनचर्या में शारीरिक गतिविधि की सिफारिशों को शामिल करने में मदद करती है। फिजियोथेरेपिस्ट लोगों को आगे, तेजी से और अधिक स्वतंत्रता और आत्मविश्वास के साथ चलने में मदद करने के लिए सर्किट प्रशिक्षण प्रदान कर सकते हैं, जिसमें रोजमर्रा की गतिविधियों की गहन पुनरावृत्ति शामिल है। पुनर्वास में सहनशक्ति और शक्ति प्रशिक्षण को एकीकृत करने से विकलांगता कम हो जाती है। कोर स्थिरता और संतुलन, वजन-परिवर्तन और चाल को शामिल करने वाले व्यायाम स्ट्रोक के बाद संतुलन में सुधार करते हैं।