Blog: फिजियो टिप्स और एक्सरसाइज
हमारी क्लिनिकल टीम की ओर से रिकवरी गाइड, बीमारियों की जानकारी और विशेषज्ञ सलाह।
Physio Tips & Exercises
Understanding Hip Pain: Common Causes And Effective Physiotherapy Treatment
क्या आप कूल्हे के दर्द से पीड़ित हैं और इसके कारण निराश महसूस करते हैं? जैसे कि आप चलने, दौड़ने या कूदने में असमर्थ हैं। फिर कूल्हे के दर्द के सामान्य कारणों और अपने दर्द को कम करने के तरीकों के बारे में जानने के लिए इस ब्लॉग को पढ़ें। कूल्हे का दर्द कभी-कभी एक दुर्बल करने वाली स्थिति होती है जो…
19 Feb, 2023 · 5 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
What Are The Chiropractor Charges In Delhi?
क्या आप अपने पीठ दर्द या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए किसी काइरोप्रैक्टर से मिलने पर विचार कर रहे हैं?
18 Feb, 2023 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Best Exercises During Pregnancy For Each Trimester
Exercise during pregnancy is generally safe for most women and can have many benefits for both the mother and the baby. Regular physical activity can help improve mood, increase energy levels, prevent excessive weight gain, and improve sleep.
12 Feb, 2023 · 7 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
What Is The Cost Of Physiotherapy In Bangalore?
Bangalore, also known as the Silicon Valley of India, is home to a thriving healthcare industry, including physiotherapy.
11 Feb, 2023 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Understanding Motor Neuron Lesions And Associated Diseases
मोटर न्यूरॉन्स तंत्रिका तंत्र का एक महत्वपूर्ण घटक हैं, जो मस्तिष्क से मांसपेशियों तक सिग्नल संचारित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। हालाँकि, जब इन न्यूरॉन्स को कोई घाव या चोट लगती है, तो यह कमजोर करने वाली स्थितियाँ पैदा कर सकता है जैसे
04 Feb, 2023 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Isaac's Syndrome - A Rare Disease
India alone accounts for almost 70 million rare disease patients. Most of the patients suffering from these rare conditions lived meaningful lives long before their diagnosis.
02 Feb, 2023 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Walking Abnormalities | Things You Need To Know About Your Walking Pattern
क्या आपको कभी कूल्हे, घुटने या पीठ में दर्द हुआ है? इस वजह से, आप सामान्य तरीके से चलने में असमर्थ हैं। तो आपको चाल चक्र के बारे में समझने की ज़रूरत है। आज इस ब्लॉग में, हम चाल के बारे में चर्चा करेंगे, कैसे चाल की समस्याएँ पुराने दर्द का दुष्चक्र बना सकती हैं, और कैसे फिजियोथेरेपी आपकी चाल को…
29 Jan, 2023 · 7 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Top 10 Computer Ergonomic Tips To Prevent Pains And Aches
Chair:Use a chair that supports your lower back and allows you to sit with your feet flat on the floor. Look for chairs with adjustable armrests and lumbar support.
25 Jan, 2023 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Heat Therapy Or Cold Therapy | What's Best For An Injury?
Certain conditions in which cold therapy should not be given include:
22 Jan, 2023 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
What Is The Cost Of Physiotherapy In Delhi?
दिल्ली में फिजियोथेरेपिस्ट की लागत कई कारकों के आधार पर अलग-अलग हो सकती है। कुछ सबसे महत्वपूर्ण बातों में क्लिनिक का स्थान, फिजियोथेरेपिस्ट का अनुभव और योग्यता, और आवश्यक उपचार/उपकरण का प्रकार शामिल है।औसतन, दिल्ली में फिजियोथेरेपी सत्र 500 रुपये से लेकर 2000 रुपये प्रति सत्र तक हो सकते हैं।…
20 Jan, 2023 · 2 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
How Much Does Physiotherapy Cost In India?
Physiotherapy is a form of medical treatment that focuses on the rehabilitation and management of physical impairments, disabilities, and pain.
16 Jan, 2023 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
10 Common Myths And Facts About Physiotherapy That You Need To Know
There is a tremendous rise in the demand for physiotherapy as patients have been experiencing continuous positive results from it. Though we are all familiar with physiotherapy, as most of us shall have availed the service for ourselves or any of our near ones.
14 Jan, 2023 · 5 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Quadriplegia |top 20 Mobility Exercises To Regain Strength And Function
We know that exercise is a vital component of overall health, both physical and mental. This is just also true for individuals suffering from quadriplegia.
08 Jan, 2023 · 7 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Paraplegia | Top 15 Mobility And Balance Exercises To Regain Strength And Function
Movement is the major requirement of the human body, but conditions like paraplegia, hemiplegia, tetraplegia, quadriplegia, etc. don't allow an individual to perform certain movements.
31 Dec, 2022 · 6 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
10 Easy Home Exercises To Reduce Your Belly Fat
Are you looking for ways to shed the layer of belly fat that sits just under your skin? Then you need to exercise regularly. Though losing abdominal fat is tough but isn't impossible. A proper training schedule can shed stubborn pounds and get you in shape once and for all.
24 Dec, 2022 · 6 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Top 20 Exercises After Spinal Injury To Improve Range Of Motion
After spinal cord injury, survivors may struggle with movement, coordination, or other worse effects. To restore strength and function, exercises are recommended.
18 Dec, 2022 · 8 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Range Of Motion Exercises: Active, Passive And Assisted
Range of motion is very essential for the normal functioning of our body parts. Range of motion refers to how far one can move or stretch a joint. It is the distance and direction, the joint moves between a bent position and an extended position.
14 Dec, 2022 · 6 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Top 10 Benefits Of A Chiropractic Adjustment
Do you want to receive chiropractic care, and wonder whether your condition can be treated by a chiropractor? Then this blog will help you understand and know the various conditions that can be treated by a chiropractor.
14 Dec, 2022 · 5 मिनट में पढ़ें