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चाहे हल्की टीस हो, अचानक चुभन, या बार-बार लौटने वाला दर्द — हम आपके मल असंयम की जड़ खोजकर उसे ठीक करते हैं, पास के क्लिनिक में या आपके घर पर।
सटीक देखभाल, पक्की रिकवरीहम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपकी होम विज़िट कन्फ़र्म करेंगे।हम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपका स्लॉट कन्फ़र्म करेंगे।
WhatsApp पर हमसे बात करेंआम कारणों में मांसपेशियों का खिंचाव, जोड़ों की जकड़न, ग़लत पॉस्चर और लंबे समय डेस्क पर बैठना शामिल हैं। अगर इनमें से दो या ज़्यादा बातें आप पर लागू होती हैं, तो फिजियोथेरेपी असेसमेंट ठीक-ठीक बता सकता है कि वजह क्या है।
ज़्यादातर मल असंयम बिना सर्जरी या लंबी दवाओं के ठीक हो जाता है — असली चाबी है पहले कारण का पता लगाना।
मल असंयम आमतौर पर किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता, लेकिन इनमें से कुछ भी साथ हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें:
हमारे फिजियो हर पहले असेसमेंट में इन ख़तरे के संकेतों की जाँच करते हैं और ज़रूरत होने पर आपको सही डॉक्टर के पास भेजते हैं।
हम दर्द की जड़ खोजने के लिए AI-आधारित असेसमेंट से शुरुआत करते हैं — फिर एक स्पष्ट, चार-चरणों वाला प्लान अपनाते हैं।
दर्द और सूजन को तेज़ी से शांत करने के लिए हैंड्स-ऑन थेरेपी और एडवांस्ड मोडैलिटी।
मोबिलिटी वर्क और पॉस्चर सुधार, ताकि रोज़मर्रा की हरकतें फिर सामान्य लगें।
लक्षित स्ट्रेंथनिंग जो आपकी रक्षा करती है — क्लिनिक में या हमारे फिजियो-जिम में।
काम, खेल और ज़िंदगी में वापसी — ऐसे होम प्रोग्राम के साथ जो दर्द को लौटने से रोके।
एक पेशेंट रिकॉर्ड, चरण-दर-चरण: आपके फिजियोथेरेपिस्ट सटीक निदान करते हैं, दर्द की जड़ खोजते हैं और आपका क्लिनिक प्लान बनाते हैं — Fizo IQ™, हमारा AI डिसीज़न-सपोर्ट इंजन, लक्ष्य पूरे होने तक हर माइलस्टोन ट्रैक करता है, और अंत में आपको सक्रिय बने रहने का एक्सरसाइज़ प्लान मिलता है।
हर CB फिजियो एक योग्य BPT/MPT क्लिनिशियन है। आपको ख़ुद चुनने की ज़रूरत नहीं — हमारे प्रमुख फिजियोथेरेपिस्ट आपके केस की समीक्षा करके सबसे उपयुक्त स्पेशलिस्ट तय करते हैं।
वेरिफ़ाइड
फ़िज़ियोथेरेपिस्ट · BPT
गंभीरता के आधार पर लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। उनमें से कुछ का उल्लेख नीचे किया गया है:
1: मल या गैस का अनैच्छिक निकास।
2: बार-बार मल त्यागने की आवश्यकता।
3: अंडरवियर का गंदा होना।< br />4: स्थिति के कारण सामाजिक और भावनात्मक संकट।
पैथोलॉजी:
मल असंयम मुख्य रूप से मल को पर्याप्त रूप से पकड़ने और नियंत्रित करने में मलाशय और गुदा दबानेवाला यंत्र की अक्षमता से संबंधित एक कार्यात्मक समस्या है। यह संरचनात्मक मुद्दों (जैसे, मांसपेशियों या तंत्रिका क्षति) या कार्यात्मक मुद्दों (जैसे, क्रोनिक डायरिया) के कारण हो सकता है।
सांस लेने और आराम करने की तकनीक:
मल असंयम के प्रबंधन में उचित सांस लेने और आराम करने की तकनीक महत्वपूर्ण हो सकती है। फिजियोथेरेपिस्ट मरीजों को सिखा सकते हैं कि पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के व्यायाम के साथ अपनी सांसों का समन्वय कैसे करें और जरूरत पड़ने पर पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कैसे आराम दें।
व्यवहार रणनीतियाँ:
फिजियोथेरेपिस्ट काम कर सकते हैं व्यवहारिक रणनीतियों पर रोगियों के साथ, जैसे कि एक नियमित शौचालय कार्यक्रम स्थापित करना, नियंत्रित शौच का अभ्यास करना (एक निर्धारित समय के लिए शौचालय पर बैठना), और तात्कालिकता और मल त्याग को प्रबंधित करने की तकनीक सीखना।
मैन्युअल थेरेपी :
फिजियोथेरेपिस्ट पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों की शिथिलता का आकलन और इलाज करने के लिए मैनुअल तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं। मैनुअल थेरेपी में मांसपेशियों की टोन और लचीलेपन में सुधार के लिए पेल्विक मांसपेशियों में कोमल हेरफेर और खिंचाव शामिल हो सकता है।
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS):
TENS में अनुप्रयोग शामिल है त्वचा पर लगाए गए इलेक्ट्रोड के माध्यम से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में निम्न-स्तरीय विद्युत धाराएं पहुंचाई जाती हैं। यह मांसपेशियों को उत्तेजित और मजबूत करने, मांसपेशियों की टोन में सुधार करने और तंत्रिका कार्य को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
इंट्रावागिनल या गुदा इलेक्ट्रोड:
कुछ मामलों में, इलेक्ट्रोड डाले जा सकते हैं पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को सीधे विद्युत उत्तेजना पहुंचाने के लिए योनि या गुदा में। यह मांसपेशियों की पुनः शिक्षा और मजबूती के लिए लक्षित चिकित्सा प्रदान कर सकता है।
कार्यात्मक विद्युत उत्तेजना (FES):
FES उपकरणों को उचित समय पर विशिष्ट मांसपेशी समूहों को उत्तेजित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है मांसपेशियों के कार्य में सहायता के लिए समय। मल असंयम के संदर्भ में, एफईएस का उपयोग पेल्विक फ्लोर और गुदा दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों में मांसपेशियों के समन्वय और ताकत में सुधार के लिए किया जा सकता है।
इंटरफेरेंशियल करंट (आईएफसी):
आईएफसी विद्युत उत्तेजना का एक रूप है जिसमें दो मध्यम-आवृत्ति वैकल्पिक धाराओं का उपयोग शामिल होता है जो शरीर के भीतर एक दूसरे को काटते हैं और एक हस्तक्षेप पैटर्न बनाते हैं। इसका उपयोग कभी-कभी दर्द को कम करने और पेल्विक क्षेत्र सहित पेल्विक क्षेत्र में मांसपेशियों के कार्य में सुधार करने के लिए किया जाता है।
गैल्वेनिक उत्तेजना:
गैल्वेनिक उत्तेजना प्रत्यक्ष धारा (डीसी) का उपयोग करती है ) मांसपेशियों को उत्तेजित करने के लिए। इसका उपयोग पेल्विक फ्लोर में मांसपेशियों के संकुचन और विश्राम प्रशिक्षण में मदद के लिए किया जा सकता है।
उच्च-आवृत्ति स्पंदित विद्युत उत्तेजना:
इस पद्धति में उच्च आवृत्ति का उपयोग शामिल है - पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को उत्तेजित करने के लिए आवृत्ति विद्युत स्पंदन। यह मांसपेशियों की ताकत और समन्वय में सुधार करने में प्रभावी हो सकता है।
पेल्विक फ्लोर मांसपेशी व्यायाम (केगेल व्यायाम):
पेल्विक फ्लोर मांसपेशी व्यायाम, जिसे अक्सर केगेल व्यायाम कहा जाता है, इसका उद्देश्य आंत्र और मूत्राशय के कार्य को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों को मजबूत करना है। इन अभ्यासों में पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को सिकोड़ना और आराम देना शामिल है। एक फिजियोथेरेपिस्ट मरीजों को सिखा सकता है कि इन अभ्यासों को सही तरीके से कैसे किया जाए और एक व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रम विकसित किया जाए।
बायोफीडबैक:
बायोफीडबैक एक ऐसी तकनीक है जो मरीजों को जागरूकता और नियंत्रण हासिल करने में मदद करती है उनकी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों पर। मांसपेशियों की गतिविधि पर दृश्य या श्रवण प्रतिक्रिया प्रदान करने के लिए पैल्विक मांसपेशियों के पास सेंसर लगाए जाते हैं। यह फीडबैक मरीजों को इन मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से सिकोड़ने और आराम करने का तरीका सीखने में मदद कर सकता है।
मूत्राशय और आंत्र प्रशिक्षण:
फिजियोथेरेपिस्ट मूत्राशय और आंत्र प्रशिक्षण कार्यक्रमों पर मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं। जिसमें मल त्याग पर नियंत्रण को बेहतर बनाने के लिए बाथरूम जाने के बीच के समय को धीरे-धीरे बढ़ाना शामिल है।
आसन और शारीरिक यांत्रिकी शिक्षा:
उचित मुद्रा और शारीरिक यांत्रिकी बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं पेल्विक फ्लोर स्वास्थ्य. फिजियोथेरेपिस्ट मरीजों को पेल्विक फ्लोर पर दबाव कम करने के लिए अच्छी मुद्रा और शरीर के संरेखण को बनाए रखने के बारे में शिक्षित कर सकते हैं।
आज ही असेसमेंट कराएँ — कारण जानें, प्लान पाएँ, और जानें कि आप कब बेहतर महसूस करेंगे।
