दर्द हमारे शरीर का ध्यान आकर्षित करने और हमें यह बताने का तरीका है कि सब कुछ ठीक नहीं है। दर्द के प्रकार भिन्न-भिन्न होते हैं, और उसी प्रकार ध्यान भी दिया जाना चाहिए। कई मामलों में घरेलू समाधान पर्याप्त हो सकते हैं, लेकिन कभी-कभी पेशेवर ध्यान देने में देरी से आपकी स्थिति खराब हो सकती है। जबकि अधिकांश लोगों को गर्दन/पीठ दर्द असहनीय होने पर काइरोप्रैक्टर/फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करना उपयुक्त लगता है।
इसमें दो चीजें गलत हैं:
- दर्द के असहनीय होने का इंतज़ार न करें,
- पीठ/गर्दन दर्द के अलावा, काइरोप्रैक्टर्स अन्य दर्द के प्रभावी प्रबंधन और उपचार में अत्यधिक कुशल हैं रीढ़ की हड्डी में समायोजन और हेरफेर के माध्यम से दर्द के प्रकार। "फ़ॉन्ट-आकार: 14.0पीटी; एमएसओ-फ़ारईस्ट-फ़ॉन्ट-फ़ैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन'; एमएसओ-बीड़ी-फ़ॉन्ट-फ़ैमिली: कैलीबरी; एमएसओ-बीड़ी-थीम-फ़ॉन्ट: माइनर-लैटिन; एमएसओ-फ़ारईस्ट-भाषा: EN-IN;">
कब देखना है इसके लिए ध्यान रखने योग्य 7 संकेत एक हाड वैद्य।
1. क्रोनिक सिरदर्द और माइग्रेन आमतौर पर गर्दन की मांसपेशियों में तनाव के कारण होता है। मांसपेशियों में तनाव और जोड़ों की सूजन के कारण सिरदर्द हो सकता है जो बहुत दर्दनाक हो सकता है। एक हाड वैद्य आपकी रीढ़ की हड्डी में हेरफेर कर सकता है, जो रीढ़ की हड्डी के तनाव को कुछ कम कर सकता है, जो अंततः सिर में तनाव को कम करेगा।
2. जोड़ों का दर्द या मांसपेशियों का दर्द: मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द का अनुभव करने वाले लोगों को यह विकल्प नहीं चुनना चाहिए ओवर-द-काउंटर दवाओं के लिए क्योंकि दर्द मस्कुलोस्केलेटल संरेखण की समस्याओं के कारण हो सकता है। एक हाड वैद्य को यह सुनिश्चित करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है कि आपके जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द से राहत पाने के लिए रीढ़ की हड्डी में हेरफेर करके शरीर यथासंभव बेहतर ढंग से काम कर रहा है।
3। क्रोनिक पीठ दर्द: क्रोनिक पीठ दर्द का अनुभव करना सबसे स्पष्ट संकेतों में से एक रहा है जिसके लिए काइरोप्रैक्टिक के पास जाने की आवश्यकता होती है। पीठ दर्द में योगदान देने वाले कई कारकों में खराब एर्गोनॉमिक्स, दोहराए जाने वाले कार्य, काम करने की आदतें और लंबे समय तक बैठे रहना शामिल हैं। एक काइरोप्रैक्टिक डॉक्टर आपको आक्रामक सर्जरी या नशीले पदार्थों की आवश्यकता के बिना दर्द से राहत प्रदान कर सकता है।
< मजबूत>4. गति की सीमित सीमा: कम लचीलेपन के साथ अपने पैरों, बाहों और गर्दन के साथ गति की एक सीमित सीमा का अनुभव करना इंगित करता है एक हाड वैद्य से परामर्श की आवश्यकता. काइरोप्रैक्टिक समायोजन हड्डियों और जोड़ों को पुनः संरेखित करता है, दर्द से राहत देता है और शरीर की गति की सीमा को बढ़ाता है। गति की सामान्य सीमा होने से शरीर को बेहतर ढंग से कार्य करने में मदद मिलती है। : 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ़;">
5. टांगों में शूटिंग दर्द: आपके पैरों में तेज़, शूटिंग दर्द, या झुनझुनी और कमजोरी का अनुभव होना एक संकेत हो सकता है कि आप हैं नस दबने या स्लिप्ड डिस्क से पीड़ित होना। एक प्रशिक्षित हाड वैद्य आपके पैर में दर्द के कारण का निदान कर सकता है और तंत्रिका पर पड़ने वाले अवांछित दबाव को कम करने के लिए रीढ़ की हड्डी का समायोजन कर सकता है जिससे आपको दर्द हो सकता है।
6। सक्रिय जीवनशैली: सक्रिय जीवनशैली वाले लोग जो काम करने या खेल खेलने में समय बिताते हैं, उन्हें अक्सर अतिरिक्त तनाव का सामना करना पड़ता है और दबाव. इन गतिविधियों में शामिल होने से शरीर में नसें दबने, स्लिप्ड डिस्क या अन्य संरेखण समस्याओं का खतरा हो सकता है। नियमित आधार पर किसी हाड वैद्य से परामर्श लेने से शरीर को उसकी प्रमुख कार्यप्रणाली में बनाए रखने और सक्रिय जीवनशैली जारी रखने में मदद मिलती है
7. हाल की चोट: एक संकेत जो आपको हाड वैद्य को दिखाने के लिए आवश्यक है वह यह है कि आपको हाल ही में चोट लगी है और आपको अभी भी दर्द की समस्या हो रही है। कई व्यक्तियों को चोट के क्षेत्र में सीमित गति के साथ-साथ कठोरता और जोड़ों या नरम ऊतकों में दर्द का अनुभव होता है। यदि आप किसी चोट के परिणामस्वरूप इन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने नजदीकी हाड वैद्य को दिखाने का समय आ गया है।
