अपने शहर के क्लिनिक, फिजियोथेरेपिस्ट और क़ीमतें देखें।
चाहे हल्की टीस हो, अचानक चुभन, या बार-बार लौटने वाला दर्द — हम आपके बर्न्स की जड़ खोजकर उसे ठीक करते हैं, पास के क्लिनिक में या आपके घर पर।
सटीक देखभाल, पक्की रिकवरीहम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपकी होम विज़िट कन्फ़र्म करेंगे।हम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपका स्लॉट कन्फ़र्म करेंगे।
WhatsApp पर हमसे बात करेंआम कारणों में मांसपेशियों का खिंचाव, जोड़ों की जकड़न, ग़लत पॉस्चर और लंबे समय डेस्क पर बैठना शामिल हैं। अगर इनमें से दो या ज़्यादा बातें आप पर लागू होती हैं, तो फिजियोथेरेपी असेसमेंट ठीक-ठीक बता सकता है कि वजह क्या है।
ज़्यादातर बर्न्स बिना सर्जरी या लंबी दवाओं के ठीक हो जाता है — असली चाबी है पहले कारण का पता लगाना।
बर्न्स आमतौर पर किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता, लेकिन इनमें से कुछ भी साथ हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें:
हमारे फिजियो हर पहले असेसमेंट में इन ख़तरे के संकेतों की जाँच करते हैं और ज़रूरत होने पर आपको सही डॉक्टर के पास भेजते हैं।
हम दर्द की जड़ खोजने के लिए AI-आधारित असेसमेंट से शुरुआत करते हैं — फिर एक स्पष्ट, चार-चरणों वाला प्लान अपनाते हैं।
दर्द और सूजन को तेज़ी से शांत करने के लिए हैंड्स-ऑन थेरेपी और एडवांस्ड मोडैलिटी।
मोबिलिटी वर्क और पॉस्चर सुधार, ताकि रोज़मर्रा की हरकतें फिर सामान्य लगें।
लक्षित स्ट्रेंथनिंग जो आपकी रक्षा करती है — क्लिनिक में या हमारे फिजियो-जिम में।
काम, खेल और ज़िंदगी में वापसी — ऐसे होम प्रोग्राम के साथ जो दर्द को लौटने से रोके।
एक पेशेंट रिकॉर्ड, चरण-दर-चरण: आपके फिजियोथेरेपिस्ट सटीक निदान करते हैं, दर्द की जड़ खोजते हैं और आपका क्लिनिक प्लान बनाते हैं — Fizo IQ™, हमारा AI डिसीज़न-सपोर्ट इंजन, लक्ष्य पूरे होने तक हर माइलस्टोन ट्रैक करता है, और अंत में आपको सक्रिय बने रहने का एक्सरसाइज़ प्लान मिलता है।
ये लक्षण बर्न्स से अच्छी तरह ठीक होते हैं — अपने पास इलाज देखने के लिए किसी एक पर टैप करें।
इन एक्सरसाइज़ को अपना बनाइए — CB का फिजियो आपका प्लान पर्सनलाइज़ करता है और हफ़्ते-दर-हफ़्ते ट्रैक करता है।
मेरा पर्सनल प्लान बनाएँयह सामान्य मार्गदर्शन है — अगर किसी एक्सरसाइज़ से दर्द बढ़े तो रुक जाएँ, और नई रूटीन शुरू करने से पहले अपने फिजियो से सलाह लें।
हर CB फिजियो एक योग्य BPT/MPT क्लिनिशियन है। आपको ख़ुद चुनने की ज़रूरत नहीं — हमारे प्रमुख फिजियोथेरेपिस्ट आपके केस की समीक्षा करके सबसे उपयुक्त स्पेशलिस्ट तय करते हैं।
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फ़िज़ियोथेरेपिस्ट
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फ़िज़ियोथेरेपिस्ट · BPT, MPT
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क्लिनिक प्रमुख · BPTh, MPTh
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क्लिनिक के प्रमुख · BPTh, MPTh
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वही क़ीमतें जो आपको क्लिनिक में दिखेंगी — बुकिंग से पहले प्रकाशित। सेशन 30–45 मिनट के होते हैं।
कई सेशन बुक कर रहे हैं? ट्रीटमेंट पैकेज लेने पर 10% बचाएँ — और अपने लक्ष्यों के अनुसार बने प्लान से रिकवर करें।
पैकेज के बारे में पूछें →दिल्ली में 102 वेरिफ़ाइड मरीज़ों के रिव्यू में 5.0 / 5 रेटिंग।
“I visited CB Physiotherapy because I pulled my hamstring. I consulted Dr. Meghna here who gave me a one week treatment plan and suffice to say I started to see results after the first session itself. I was unable to sit and had a lot of pain while walking. After my first session, I was able to walk better and sit better. By the end of the week, I had no pain. They have good infrastructure here and offer various treatments from cupping therapy to laser treatment. I would definitely recommend Dr. Meghna over any other physiotherapist in Saket if not Delhi.”
“I went for consultation for my knee pain and there I met Dr Rahul He took my consultation and sessions for 9 days and he was supr throughout the sessions and now it's so easy for me to be back in daily routine.”
“I had an amazing experience with Dr. Rahul also he took care of everything regarding my lower back strain also they have all the equipment which can help them to cure from the pain or injury. It was a great overall experience with the clinic staff too”
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“Dr. Deepanshu is an exceptional physiotherapist! His personalized treatment plan and hands-on techniques helped me recover from chronic back pain effectively. He’s patient, knowledgeable, and takes the time to explain everything clearly. His positive attitude and encouragement made the entire process motivating and stress-free. I highly recommend him to anyone seeking top-notch physiotherapy care!”
“Dr. Rahul is an amazing physiotherapist! He genuinely cares about his patients and tailors treatments to fit your needs. Thanks to him, I’ve seen great progress and feel so much better. Highly recommend.”
जलना ऐसी चोटें हैं जो गर्मी, रसायनों, बिजली, विकिरण, या सूरज से त्वचा और अंतर्निहित ऊतक को नुकसान पहुंचाती हैं। जलने से होने वाली यह क्षति मामूली या जानलेवा भी हो सकती है, जो गर्मी की तीव्रता, जले हुए ऊतकों के कुल क्षेत्र और त्वचा के संपर्क में आने की अवधि पर निर्भर करती है।
जलने की डिग्री:
जलने की अलग-अलग डिग्री होती हैं। जलने की डिग्री प्रभावित त्वचा की मात्रा और जलने की गहराई पर आधारित होती है।
पहली डिग्री का जलना:
पहली डिग्री की जलन हल्की होती है जिसमें त्वचा की सबसे बाहरी परत शामिल होती है, जिसे एपिडर्मिस कहा जाता है, उदा। धूप की कालिमा। त्वचा की ऊपरी परत लाल और दर्दनाक हो जाती है लेकिन बिना फफोले के।
दूसरी डिग्री का जलना:
सेकंड डिग्री बर्न त्वचा की दूसरी परत को नुकसान पहुंचाता है, जिसे डर्मिस कहा जाता है। इस जलन के कारण दर्द, लाली, सूजन और फफोले पड़ जाते हैं।
थर्ड डिग्री बर्न:
थर्ड-डिग्री बर्न त्वचा की तीनों परतों यानी एपिडर्मिस, डर्मिस और हाइपोडर्मिस को प्रभावित करता है। जलन पसीने की ग्रंथियों और बालों के रोम को भी नष्ट कर देती है। मांसपेशियां, वसा, नसें और हड्डियां प्रभावित हो सकती हैं। चूंकि जलन तंत्रिका अंत को नुकसान पहुंचाती है, इसलिए रोगी को जले के क्षेत्र में दर्द महसूस नहीं होगा। जली हुई त्वचा काली, सफ़ेद या लाल हो सकती है।
जलने के कई कारण हो सकते हैं, उनमें से कुछ नीचे दिए गए हैं:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: वर्ग;">लक्षण डिग्री, गहराई और गंभीरता या नुकसान की डिग्री पर निर्भर करते हैं। जलने के लक्षणों में शामिल हैं:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: वर्ग;">जले की जांच डिग्री या गंभीरता को निर्धारित करने के लिए की जाती है। जलने से प्रभावित शरीर का प्रतिशत और उसकी गहराई का अनुमान नौ के नियम से लगाया जाता है।
नौ का नियम:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: वर्ग;">मामूली जलन: इन जलने से शरीर का 10% से भी कम हिस्सा ढकता है।
मध्यम जलन: इस प्रकार के जलने से शरीर का लगभग 10% हिस्सा ढक जाता है।
गंभीर जलन: ये जलने से शरीर का 10% से अधिक हिस्सा ढक जाता है।
पैथोलॉजी
गर्मी, रसायनों या बिजली के संपर्क में आने के कारण जमावट का क्षेत्र निकटतम गर्मी स्रोत प्राथमिक चोट है। यह क्षेत्र केंद्र में अपरिवर्तनीय ऊतक परिगलन से गुजरता है।
इबुप्रोफेन, एसिटामिनोफेन, सिल्वर सल्फ़ैडज़ाइन, सिल्वाडाइन इत्यादि।
ध्यान दें: दवाएं केवल डॉक्टर की अनुमति से ही ली जानी चाहिए।
उपचार के निर्णय लिए जाते हैं:
पहली डिग्री या मामूली जलन:
सूजन और दर्द को कम करने के लिए तुरंत ठंडी सिकाई करनी चाहिए। संक्रमण को रोकने के लिए जले हुए स्थान को साफ किया जाता है, पट्टी की आवश्यकता नहीं होती है। त्वचा को ठीक करने में मदद के लिए पानी आधारित त्वचा मॉइस्चराइजर लगाया जा सकता है।
दूसरी डिग्री का जलना:
अगर त्वचा टूट गई है, तो नमकीन घोल से धीरे से धो लें। यदि फफोले विकसित होते हैं तो डॉक्टर को दिखाएँ।
थर्ड डिग्री बर्न:
तीसरी डिग्री का जलना जानलेवा हो सकता है, इसलिए विशेष चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। निर्जलीकरण को रोकने, संक्रमण को रोकने, मृत ऊतक को हटाने और जितनी जल्दी हो सके त्वचा के साथ घाव को कवर करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए। जले पर लगे कपड़े को नहीं निकालना चाहिए और ठंडे पानी का प्रयोग भी नहीं करना चाहिए। जले हुए स्थान पर लेप लगाएं। क्षतिग्रस्त ऊतकों को बदलने के लिए स्किन ग्राफ्ट का उपयोग किया जा सकता है। यदि स्किन ग्राफ्ट या अन्य सर्जरी की आवश्यकता होती है, तो रोगी को सर्जरी और रिकवरी की पूरी प्रक्रिया के दौरान व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।
जले हुए रोगियों के लिए फिजियोथेरेपी रिकवरी का एक अनिवार्य हिस्सा है। फिजियोथेरेपी उपचार में शामिल हैं:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: वर्ग;">फिज़ियोथेरेपिस्ट द्वारा आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले तौर-तरीके हैं:
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन का उपयोग दर्द को कम करने और अंतर्निहित निशान ऊतक के पालन के लिए किया जाता है।
दर्दनाक जोड़ों में दर्द को कम करने और गति की सीमा को बढ़ाने के लिए अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया गया है।
आंतरायिक संपीड़न इकाइयां और संपीड़न थेरेपी:
आंतरायिक संपीड़न इकाइयाँ हाथ-पांव में एडिमा को कम करने में मदद करती हैं। संपीड़न चिकित्सा जले हुए स्थान पर दबाव डालने और केलोइड्स और हाइपरट्रॉफिक निशान को निशान बनने से रोकने के लिए रोगी के लिए डिज़ाइन की गई तंग पट्टियों का उपयोग करती है क्योंकि ये गति की सीमा को सीमित कर सकती हैं।
सतत निष्क्रिय गति (CPM) मशीनें:
निरंतर निष्क्रिय गति मशीनों का उपयोग उन रोगियों में किया जाता है जिन्हें तंग क्षेत्रों के लिए अतिरिक्त रेंज-ऑफ-मोशन उपचार की आवश्यकता होती है, और हेटरोटोपिक ऑसिफिकेशन के बाद के रोगियों में।
स्प्लिंटिंग:
स्प्लिंटिंग त्वचा के संकुचन के गठन को रोकने में मदद कर सकता है। यह व्यायाम के दौरान मददगार हो सकता है। स्प्लिंट्स को एक से अधिक जोड़ों को नियंत्रित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जबकि वे मोटे घाव वाले बैंड पर दबाव डालते हैं। जिन प्रमुख क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित किया जाना है वे हैं हाथ और अन्य क्षेत्रों में स्प्लिंटिंग की आवश्यकता है:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: वर्ग;">निशान की मालिश:
निशान मालिश एक लोशन या स्नेहक के साथ जलने के कारण बने निशान को धीरे से रगड़ने की प्रक्रिया है। निशान की मालिश दर्द को कम करने और जख्म वाले क्षेत्र को लचीला बनाए रखने में मदद कर सकती है।
त्वचा स्नेहन:
त्वचा स्नेहन त्वचा को नम और लचीला बनाए रखने में मदद करता है, यह खुजली की अनुभूति को कम करता है जो उपचार जलन के साथ होता है और त्वचा में दरार से होने वाली जटिलताओं को भी रोकता है।
गति और खिंचाव अभ्यास की सीमा:
गति की संयुक्त सीमा को बनाए रखने के लिए सक्रिय और निष्क्रिय अभ्यास दिए गए हैं। जले हुए निशान के कारण गाढ़े बैंड बन जाते हैं। जिसके लिए स्ट्रेचिंग भी दी जाती है। स्ट्रेचिंग एक धीमी, निरंतर खिंचाव वाली तकनीक है जिसका उपयोग त्वचा के संकुचन के लिए किया जाता है। इसे ट्रैक्शन, स्प्लिंटिंग और वज़न के साथ किया जा सकता है।
मजबूत करने वाले व्यायाम:
लंबे समय तक निष्क्रियता के बाद आइसोमेट्रिक और आइसोटोनिक व्यायाम दिए जा सकते हैं। संकुचन के गठन को रोकने के लिए विरोधी मांसपेशियों को धीरज और मजबूत बनाने वाले व्यायाम दिए जाते हैं। आइसोकिनेटिक मजबूत बनाने वाले व्यायामों के साथ-साथ हृदय संबंधी फिटनेस कार्यक्रमों की भी सिफारिश की जाती है।
मनोवैज्ञानिक समर्थन:
जलने से रोगी को मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक समर्थन मिलता है। जलने से होने वाली चोट के कारण अवसाद होता है जो कार्यात्मक स्वतंत्रता को बाधित कर सकता है। फिजियोथेरेपिस्ट विश्राम अभ्यास सिखा सकता है जो शांति से सोने में मदद कर सकता है और तनाव से संबंधित समस्याओं को भी कम कर सकता है।
आज ही असेसमेंट कराएँ — कारण जानें, प्लान पाएँ, और जानें कि आप कब बेहतर महसूस करेंगे।
