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Dr. Noureen Begum
फ़िज़ियोथेरेपिस्ट · BPT
अपने शहर के क्लिनिक, फिजियोथेरेपिस्ट और क़ीमतें देखें।
चाहे हल्की टीस हो, अचानक चुभन, या बार-बार लौटने वाला दर्द — हम आपके डाउन सिंड्रोम की जड़ खोजकर उसे ठीक करते हैं, पास के क्लिनिक में या आपके घर पर।
सटीक देखभाल, पक्की रिकवरीहम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपकी होम विज़िट कन्फ़र्म करेंगे।हम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपका स्लॉट कन्फ़र्म करेंगे।
WhatsApp पर हमसे बात करेंआम कारणों में मांसपेशियों का खिंचाव, जोड़ों की जकड़न, ग़लत पॉस्चर और लंबे समय डेस्क पर बैठना शामिल हैं। अगर इनमें से दो या ज़्यादा बातें आप पर लागू होती हैं, तो फिजियोथेरेपी असेसमेंट ठीक-ठीक बता सकता है कि वजह क्या है।
ज़्यादातर डाउन सिंड्रोम बिना सर्जरी या लंबी दवाओं के ठीक हो जाता है — असली चाबी है पहले कारण का पता लगाना।
डाउन सिंड्रोम आमतौर पर किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता, लेकिन इनमें से कुछ भी साथ हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें:
हमारे फिजियो हर पहले असेसमेंट में इन ख़तरे के संकेतों की जाँच करते हैं और ज़रूरत होने पर आपको सही डॉक्टर के पास भेजते हैं।
हम दर्द की जड़ खोजने के लिए AI-आधारित असेसमेंट से शुरुआत करते हैं — फिर एक स्पष्ट, चार-चरणों वाला प्लान अपनाते हैं।
दर्द और सूजन को तेज़ी से शांत करने के लिए हैंड्स-ऑन थेरेपी और एडवांस्ड मोडैलिटी।
मोबिलिटी वर्क और पॉस्चर सुधार, ताकि रोज़मर्रा की हरकतें फिर सामान्य लगें।
लक्षित स्ट्रेंथनिंग जो आपकी रक्षा करती है — क्लिनिक में या हमारे फिजियो-जिम में।
काम, खेल और ज़िंदगी में वापसी — ऐसे होम प्रोग्राम के साथ जो दर्द को लौटने से रोके।
एक पेशेंट रिकॉर्ड, चरण-दर-चरण: आपके फिजियोथेरेपिस्ट सटीक निदान करते हैं, दर्द की जड़ खोजते हैं और आपका क्लिनिक प्लान बनाते हैं — Fizo IQ™, हमारा AI डिसीज़न-सपोर्ट इंजन, लक्ष्य पूरे होने तक हर माइलस्टोन ट्रैक करता है, और अंत में आपको सक्रिय बने रहने का एक्सरसाइज़ प्लान मिलता है।
इन एक्सरसाइज़ को अपना बनाइए — CB का फिजियो आपका प्लान पर्सनलाइज़ करता है और हफ़्ते-दर-हफ़्ते ट्रैक करता है।
मेरा पर्सनल प्लान बनाएँयह सामान्य मार्गदर्शन है — अगर किसी एक्सरसाइज़ से दर्द बढ़े तो रुक जाएँ, और नई रूटीन शुरू करने से पहले अपने फिजियो से सलाह लें।
हर CB फिजियो एक योग्य BPT/MPT क्लिनिशियन है। आपको ख़ुद चुनने की ज़रूरत नहीं — हमारे प्रमुख फिजियोथेरेपिस्ट आपके केस की समीक्षा करके सबसे उपयुक्त स्पेशलिस्ट तय करते हैं।
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डाउन सिंड्रोम प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग हो सकता है। कुछ स्वतंत्र रूप से बड़े होंगे, जबकि अन्य को अपनी देखभाल करने के लिए अधिक सहायता की आवश्यकता होगी। लक्षण हल्के से मध्यम तक भिन्न होते हैं।
<उल>संबंधित सामान्य स्थितियों में हृदय की समस्याएं, बिगड़ा हुआ सुनने और देखने में शामिल हो सकते हैं, पुरानी कब्ज, मनोभ्रंश, नींद के दौरान सांस लेने में रुकावट, हाइपोथायरायडिज्म, अल्जाइमर रोग।
डाउन सिंड्रोम का कारण अभी तक ज्ञात नहीं है। माता-पिता ने किया या नहीं किया, इसका कोई पर्यावरणीय कारण या कुछ भी नहीं है।
< स्पैन स्टाइल="फॉन्ट-फैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ; फॉन्ट-साइज़: 14pt;">· एक सामान्य व्यक्ति में, गुणसूत्रों के 23 जोड़े होते हैं शरीर की प्रत्येक कोशिका में। प्रत्येक जोड़े में एक गुणसूत्र माता से और दूसरा पिता से आता है।
< स्पैन स्टाइल="फॉन्ट-फैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ; फॉन्ट-साइज़: 14pt;">· कुछ गलत होता है और भ्रूण को इसकी एक अतिरिक्त प्रति मिल जाती है गुणसूत्र 21। इसलिए, दो के बजाय 3 प्रतियां हैं, जो डाउन सिंड्रोम की ओर ले जाती हैं।
पैथोलॉजी
ट्राइसॉमी 21, क्रोमोसोम 21 की एक अतिरिक्त कॉपी जो सभी कोशिकाओं में मौजूद होती है, एक के कारण उत्पन्न होती है अर्धसूत्रीविभाजन के दौरान क्रोमोसोमल नॉन-डिसजंक्शन डाउन सिंड्रोम का कारण बनता है।
<!-- [if!supportLists]--> · रक्त परीक्षण:
रक्त में प्रोटीन और हार्मोन के स्तर को मापने के लिए निदान के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग किया जाता है। सामान्य सीमा से बाहर कुछ भी होने का मतलब बच्चे के साथ समस्या हो सकता है। अलग-अलग तिमाहियों में जांचे गए प्रोटीन के स्तर और हार्मोन को मिलाकर डॉक्टर को बच्चे में डाउन सिंड्रोम होने की संभावना का अच्छा अनुमान लगाया जा सकता है।
< स्पैन स्टाइल="फॉन्ट-फैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ; फॉन्ट-साइज़: 14pt;">· अल्ट्रासाउंड:
डाउन सिंड्रोम के विकास की संभावना का अनुमान लगाने के लिए गर्दन के पीछे ऊतक की परतों और अन्य भौतिक विशेषताओं को मापने के लिए अल्ट्रासाउंड किया जाता है।
< स्पैन स्टाइल="फॉन्ट-फैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ; फॉन्ट-साइज़: 14pt;">· कोरियोनिक विलस सैंपलिंग (CVS):
यह प्लेसेंटा से ली गई कोशिकाओं का उपयोग करके किया जा सकता है।
< स्पैन स्टाइल="फॉन्ट-फैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ; फॉन्ट-साइज़: 14pt;">· एमनियोसेंटेसिस:
आमतौर पर दूसरी तिमाही के दौरान बच्चे के आसपास के एमनियोटिक थैली से तरल पदार्थ लिया जाता है।
< स्पैन स्टाइल="फॉन्ट-फैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ; फॉन्ट-साइज़: 14pt;">· पर्क्यूटेनियस अम्बिलिकल ब्लड सैंपलिंग (PUBS):
यह गर्भनाल से निकाले गए रक्त का उपयोग करके दूसरी तिमाही में भी किया जाता है।
<!-- [if!supportLists]--> Ø दवा
दर्दनाशक, Donepezil, antidysrhythmics, मूत्रवर्धक।
नोट: डॉक्टर के पर्चे के बिना दवा नहीं लेनी चाहिए।
< स्पैन स्टाइल="फॉन्ट-फैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ; फॉन्ट-साइज: 14pt;">Ø फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीकें
डाउन सिंड्रोम के लिए कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। प्रारंभिक हस्तक्षेप के महत्व पर बल दिया जाता है। फिजियोथेरेपी उपचार यथासंभव स्वतंत्र रूप से जीने में मदद करता है। एक प्रारंभिक हस्तक्षेप मोटर कौशल को उत्तेजित करता है, मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है, शरीर को उचित संरेखण में रखता है, और इसलिए भविष्य की स्वास्थ्य समस्याओं को रोकता है।
डाउन सिंड्रोम वाले लोगों को उनकी पूरी क्षमता तक पहुंचने में मदद करने के लिए फिजियोथेरेपी तकनीकों की एक विस्तृत श्रृंखला तैयार की गई है। पहले का हस्तक्षेप सबसे अच्छा इलाज है। प्रत्येक बच्चे के साथ अलग तरह से व्यवहार किया जाएगा क्योंकि अलग-अलग बच्चों की अलग-अलग जरूरतें होती हैं। फिजियोथेरेपी कार्यक्रम बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास को बढ़ावा दे सकते हैं। थेरेपिस्ट बच्चों को कई तरह के कौशल सीखने में मदद करता है, जैसे:
· रोल करना, रेंगना, चलना और खेलना
· खुद को खिलाना और कपड़े पहनना
· सोचना और समस्याओं को हल करना
· बात करना, सुनना और दूसरों को समझना
< स्पैन स्टाइल="फॉन्ट-फैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ; फॉन्ट-साइज: 14pt;">Ø विश्राम अभ्यास:
विश्राम में श्वास नियंत्रण, ऊपरी शरीर को शिथिल करने पर ध्यान केंद्रित करना और पेट से साँस लेना शामिल है। इसका उपयोग मांसपेशियों को आराम करने में मदद करने के लिए गहरी सांस लेने के संयोजन के साथ किया जा सकता है।
< स्पैन स्टाइल="फॉन्ट-फैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ; फॉन्ट-साइज: 14pt;">Ø प्रगतिशील मांसपेशी छूट
इस तकनीक में धीरे-धीरे तानना शामिल है और फिर प्रत्येक मांसपेशी समूह को पैर की उंगलियों में मांसपेशियों से शुरू करके अलग-अलग प्रत्येक मांसपेशी समूह के साथ जारी रखना और सिर में उन लोगों के साथ समाप्त करना शामिल है।
< स्पैन स्टाइल="फॉन्ट-फैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ; फॉन्ट-साइज: 14pt;">Ø समन्वय अभ्यास:
ये अभ्यास एक उचित क्रिया को प्राप्त करने के लिए किए जाते हैं, जिसमें विभिन्न खंडों की समन्वित क्रिया और सामान्य समन्वय शामिल होता है, जिसमें संपूर्ण शरीर शामिल होता है। इस तकनीक में गुब्बारे को मारना, गेंदों को उछालना, बुलबुले फोड़ना, कंटेनर में फेंकना, फेंकना और पकड़ना, करतब दिखाना, अंडे और चम्मच की दौड़ आदि शामिल हैं।
< स्पैन स्टाइल="फॉन्ट-फैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ; फॉन्ट-साइज: 14pt;">Ø संतुलन अभ्यास:
फ़िज़ियोथेरेपिस्ट सिर को सीधा रखने या बैठने की स्थिति बनाए रखने के लिए एक्सरसाइज़ बॉल या बॉबथ बॉल जैसे उपकरणों का उपयोग करता है। गेंद को उछालना, कूदना और ड्रिब्लिंग करना उपचार कार्यक्रम में शामिल किया जा सकता है। संतुलन प्रशिक्षण विभिन्न मुद्राओं से शुरू होता है जैसे सिर को झुकाने की स्थिति से नियंत्रण, बैठने की स्थिति में धड़ आदि। गतिशील और गति प्रशिक्षण में संतुलन दिया जाना चाहिए।
< स्पैन स्टाइल="फॉन्ट-फैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ; फॉन्ट-साइज: 14pt;">Ø मोटर फंक्शन एक्सरसाइज:
फिजियोथेरेपिस्ट रोगी को शरीर की सही स्थिति के बारे में सिखाता है। चिकित्सक बच्चे को विकासात्मक देरी से बचाने और उम्र के अनुसार मील के पत्थर तक पहुंचने में मदद करता है। फिजियोथेरेपी में व्यायाम, मैनुअल थेरेपी और रोगी की शिक्षा शामिल है।
< स्पैन स्टाइल="फॉन्ट-फैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ; फॉन्ट-साइज: 14pt;">Ø मजबूत करने वाले व्यायाम:
मुद्रा, चाल, और जोड़ों की समस्याओं के लिए मज़बूत करने वाले व्यायाम दिए जाते हैं। अन्य तकनीकों में क्रॉलिंग, क्लाइम्बिंग, रोल-अप्स, पुश अप, ब्रिजिंग, क्रैब वॉकिंग, प्लैंक्स, व्हीलब्रो गेम्स, और मज़ेदार कार्यों को बच्चे के बढ़ने के साथ समायोजित किया जाता है। फिटनेस गतिविधियों का उपयोग मोटापे और हृदय की समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए किया जा सकता है।
< स्पैन स्टाइल="फॉन्ट-फैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ; फॉन्ट-साइज: 14pt;">Ø कौशल विकास अभ्यास:
आज ही असेसमेंट कराएँ — कारण जानें, प्लान पाएँ, और जानें कि आप कब बेहतर महसूस करेंगे।