ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS):
TENS में इलेक्ट्रोड पैड के माध्यम से त्वचा पर कम-वोल्टेज विद्युत धाराओं का अनुप्रयोग शामिल है। यह नसों को उत्तेजित करके और दर्द संकेतों में हस्तक्षेप करके दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।
इंटरफेरेंशियल करंट (आईएफसी):
आईएफसी एक प्रकार की विद्युत उत्तेजना है जो दो उच्च का उपयोग करती है -गहरे ऊतकों में प्रवेश करने के लिए आवृत्ति विद्युत धाराएँ। इसका उपयोग दर्द को कम करने और प्रभावित क्षेत्र में परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए किया जा सकता है।
गैल्वेनिक उत्तेजना:
यह पद्धति अंतर्निहित ऊतक को प्रभावित करने के लिए प्रत्यक्ष धारा का उपयोग करती है और हो सकती है दर्द प्रबंधन, मांसपेशियों की उत्तेजना और सूजन को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।
रीढ़ की हड्डी उत्तेजना (एससीएस):
कुछ मामलों में, प्रसव के लिए एक प्रत्यारोपण योग्य उपकरण का उपयोग किया जा सकता है रीढ़ की हड्डी में विद्युत उत्तेजना. एससीएस दर्द को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, विशेष रूप से सीआरपीएस के गंभीर मामलों में।
अल्ट्रासाउंड थेरेपी:
अल्ट्रासाउंड थेरेपी का उपयोग विद्युत पद्धतियों के साथ संयोजन में किया जा सकता है। यह गहरी गर्मी पैदा करने, रक्त प्रवाह में सुधार करने और मांसपेशियों की कठोरता और दर्द को कम करने के लिए उच्च आवृत्ति ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है।
स्पंदित विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (पीईएमएफ) थेरेपी:
पीईएमएफ उपकरण ऊतकों को उत्तेजित करने के लिए विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र उत्पन्न करते हैं। यह दर्द को कम करने और सीआरपीएस-प्रभावित क्षेत्रों में परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकता है।
बायोफीडबैक:
बायोफीडबैक मरीजों को मांसपेशियों में तनाव और दर्द सहित शारीरिक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करना सीखने में मदद कर सकता है धारणा, जो सीआरपीएस प्रबंधन में मूल्यवान हो सकती है।
व्यायाम कार्यक्रम:
गतिशीलता, शक्ति और लचीलेपन में सुधार के लिए एक अनुकूलित व्यायाम कार्यक्रम विकसित किया गया है। मांसपेशियों के शोष और जोड़ों की अकड़न को रोकने के लिए हल्के, श्रेणीबद्ध व्यायामों का उपयोग किया जाता है। स्पर्श की भावना पुनः प्राप्त करें और अतिसंवेदनशीलता को कम करें।
मिरर थेरेपी:
इस तकनीक में प्रभावित अंग में गति का भ्रम पैदा करने के लिए दर्पण का उपयोग करना शामिल है, जो संभावित रूप से कम करता है दर्द और कार्य में सुधार।
कार्यात्मक पुनर्वास:
फिजियोथेरेपिस्ट रोगियों के साथ कार्यात्मक क्षमताओं को पुनः प्राप्त करने के लिए काम करते हैं, जैसे चलना, उठाना, या दैनिक गतिविधियों में प्रभावित अंग का उपयोग करना .
सहायक उपकरण:
विकलांगता के स्तर के आधार पर, कार्य और गतिशीलता में सहायता के लिए ब्रेसिज़, स्प्लिंट या ऑर्थोटिक्स जैसे सहायक उपकरण निर्धारित किए जा सकते हैं।< br />
स्व-प्रबंधन पर शिक्षा:
मरीज़ों को उनकी स्थिति में सुधार करने के लिए स्व-मालिश, संवेदी भेदभाव अभ्यास और तनाव प्रबंधन रणनीतियों सहित स्व-प्रबंधन तकनीक सिखाई जाती है।
