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चाहे हल्की टीस हो, अचानक चुभन, या बार-बार लौटने वाला दर्द — हम आपके कूल्हा अस्थि - भंग की जड़ खोजकर उसे ठीक करते हैं, पास के क्लिनिक में या आपके घर पर।
सटीक देखभाल, पक्की रिकवरीहम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपकी होम विज़िट कन्फ़र्म करेंगे।हम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपका स्लॉट कन्फ़र्म करेंगे।
WhatsApp पर हमसे बात करेंआम कारणों में मांसपेशियों का खिंचाव, जोड़ों की जकड़न, ग़लत पॉस्चर और लंबे समय डेस्क पर बैठना शामिल हैं। अगर इनमें से दो या ज़्यादा बातें आप पर लागू होती हैं, तो फिजियोथेरेपी असेसमेंट ठीक-ठीक बता सकता है कि वजह क्या है।
ज़्यादातर कूल्हा अस्थि - भंग बिना सर्जरी या लंबी दवाओं के ठीक हो जाता है — असली चाबी है पहले कारण का पता लगाना।
कूल्हा अस्थि - भंग आमतौर पर किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता, लेकिन इनमें से कुछ भी साथ हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें:
हमारे फिजियो हर पहले असेसमेंट में इन ख़तरे के संकेतों की जाँच करते हैं और ज़रूरत होने पर आपको सही डॉक्टर के पास भेजते हैं।
हम दर्द की जड़ खोजने के लिए AI-आधारित असेसमेंट से शुरुआत करते हैं — फिर एक स्पष्ट, चार-चरणों वाला प्लान अपनाते हैं।
दर्द और सूजन को तेज़ी से शांत करने के लिए हैंड्स-ऑन थेरेपी और एडवांस्ड मोडैलिटी।
मोबिलिटी वर्क और पॉस्चर सुधार, ताकि रोज़मर्रा की हरकतें फिर सामान्य लगें।
लक्षित स्ट्रेंथनिंग जो आपकी रक्षा करती है — क्लिनिक में या हमारे फिजियो-जिम में।
काम, खेल और ज़िंदगी में वापसी — ऐसे होम प्रोग्राम के साथ जो दर्द को लौटने से रोके।
एक पेशेंट रिकॉर्ड, चरण-दर-चरण: आपके फिजियोथेरेपिस्ट सटीक निदान करते हैं, दर्द की जड़ खोजते हैं और आपका क्लिनिक प्लान बनाते हैं — Fizo IQ™, हमारा AI डिसीज़न-सपोर्ट इंजन, लक्ष्य पूरे होने तक हर माइलस्टोन ट्रैक करता है, और अंत में आपको सक्रिय बने रहने का एक्सरसाइज़ प्लान मिलता है।
ये लक्षण कूल्हा अस्थि - भंग से अच्छी तरह ठीक होते हैं — अपने पास इलाज देखने के लिए किसी एक पर टैप करें।
इन एक्सरसाइज़ को अपना बनाइए — CB का फिजियो आपका प्लान पर्सनलाइज़ करता है और हफ़्ते-दर-हफ़्ते ट्रैक करता है।
मेरा पर्सनल प्लान बनाएँयह सामान्य मार्गदर्शन है — अगर किसी एक्सरसाइज़ से दर्द बढ़े तो रुक जाएँ, और नई रूटीन शुरू करने से पहले अपने फिजियो से सलाह लें।
हर CB फिजियो एक योग्य BPT/MPT क्लिनिशियन है। आपको ख़ुद चुनने की ज़रूरत नहीं — हमारे प्रमुख फिजियोथेरेपिस्ट आपके केस की समीक्षा करके सबसे उपयुक्त स्पेशलिस्ट तय करते हैं।
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नोएडा में 31 वेरिफ़ाइड मरीज़ों के रिव्यू में 5.0 / 5 रेटिंग।
“Dr kasim listened well to my situation, was very quick to diagnose me and gave very clear guidelines on how I should manage my condition”
“I recently had the opportunity to experience physiotherapy at home, and I must say it was an outstanding and convenient experience. One of the biggest advantages of receiving physiotherapy at home was the convenience it offered. Instead of traveling to a clinic or hospital, the physiotherapists came to my doorstep, saving me time and energy. This personalized approach allowed me to receive treatment in the comfort of my own home, which greatly contributed to my overall well-being and recovery. Thanks Dr. kasim for the services.”
“I wholeheartedly recommend Dr. Kasim to anyone seeking treatment for a shoulder issue. His outstanding care, expertise, and compassionate approach make him an exceptional physiotherapist. Under his guidance, I experienced remarkable progress and successful recovery. Thank you, Dr. Kasim, for your exceptional care and dedication to helping your patients regain their shoulder health.”
“Dr. Vidhi's approach is highly professional and patient-centered. She took the time to thoroughly assess my condition, asking detailed questions and actively listening to my concerns. She ensured that I fully understood my diagnosis, the treatment plan, and the expected outcomes. . Her dedication to providing evidence-based care was evident. thanks for treated me so well..god bless.”
“Thank you sir for providing home physiotherapy treatment. its wonderful to have session with you. 🙏🙏”
“Hats off to you, ma'am. I am very satisfied with the treatment I had for body posture. Every session was great; it made me feel comfortable.👍👍”
कूल्हे के जोड़ में फीमर यानी जांघ की हड्डी और श्रोणि की हड्डी होती है। हिप फ्रैक्चर तब होता है जब जांघ की हड्डी के ऊपरी हिस्से में दरार या दरार आ जाती है।
प्रकार:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: वर्ग;">कूल्हा टूटना कई कारणों से हो सकता है, कुछ कारणों का उल्लेख नीचे किया गया है:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: वर्ग;">टूटे हुए कूल्हे वाले रोगियों को अत्यधिक दर्द का अनुभव होता है। कूल्हे की हड्डी टूटने से जुड़े अन्य लक्षण नीचे दिए गए हैं:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: वर्ग;">पैथोलॉजी:
शारीरिक परीक्षा:
प्रभावित कूल्हे में दर्द, सूजन और कोमलता की जांच के लिए शारीरिक परीक्षण किया जाता है।
एक्स-रे:
एक्स-रे फ्रैक्चर के स्थान और गंभीरता को निर्धारित करने में मदद करते हैं।
सीटी स्कैन:
सीटी स्कैन का उपयोग कार दुर्घटनाओं या अन्य प्रकार के आघात जैसी आंतरिक चोटों की जांच के लिए किया जाता है।
एमआरआई:
MRI मांसपेशियों में बार-बार होने वाले आघात या बार-बार होने वाली चोटों के कारण होने वाली संयुक्त असामान्यताओं की जाँच के लिए किया जाता है, हड्डियाँ, उपास्थि, या स्नायुबंधन।
दवा: विरोधी भड़काऊ, एंटीबायोटिक्स, एनाल्जेसिक
ध्यान दें: डॉक्टर के पर्चे के बिना दवा नहीं लेनी चाहिए।
सर्जरी: सर्जरी फ्रैक्चर के प्रकार पर निर्भर करती है, आमतौर पर किए जाने वाले ऑपरेशन हैं:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: डिस्क;">आराम:
उपचार की प्रक्रिया को बढ़ाने के लिए रोगी को बिस्तर पर आराम करना चाहिए। चलने या इधर-उधर जाने से बचें क्योंकि उपचार प्रक्रिया में समय लगता है और चलने का प्रयास प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।
बर्फ का दबाव:
दर्द को कम करने और सूजन को कम करने में मदद के लिए 5-10 मिनट के लिए सूजन वाली जगह पर आइस पैक लगाएं।
रक्त परिसंचरण में सुधार और जोड़ों को अधिक लचीला बनाने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर हीट थेरेपी की सिफारिश की जाती है।
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल स्टिम्युलेशन (TENS):< /अवधि>
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन (TENS) का उपयोग मांसपेशियों की पुनर्शिक्षा में सुधार करने, कम से कम तापीय प्रभावों के साथ फ्रैक्चर हीलिंग प्रक्रिया में सुधार करने में मदद के लिए किया जाता है।
निशान की मालिश और लामबंदी:
सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद निशान के आसंजन को कम करने में मदद करने के लिए निशान की मालिश और मोबिलाइजेशन दिया जाता है।
गतिशीलता अभ्यास:
हिप एक्सटेंशन, ओवरहेड आर्म एक्सटेंशन, स्टैंडिंग डायगोनल रीच, मॉडिफाइड उठना और जाना, एड़ी पैर की उंगलियों पर उठती है, डबल आर्म लिफ्टिंग, बार-बार चेयर स्टैंड, स्टेप अप और डाउन, बछड़ा दोनों पैरों या एक पैर से उठता है, फेफड़े- आगे और पीछे
रोगी को समानांतर सलाखों पर या वॉकर या बेंत से चलने के लिए बनाया जाता है। 10 - 15 मिनट के लिए एक स्थिर साइकिल की सिफारिश की जाती है। प्रगतिशील भारोत्तोलन रोगी द्वारा सहन किए जाने पर जारी रहता है। आंतरिक निर्धारण वाले रोगियों के लिए, आंशिक भारोत्तोलन 8-10 सप्ताह के लिए शुरू होना चाहिए और पूर्ण भारोत्तोलन 3 महीने के बाद शुरू होना चाहिए। चलने के लिए भार वहन करने वाली तकनीक का उपयोग किया जाता है:
गैर-भार वहन करने वाला – प्रभावित अंग के माध्यम से शरीर का कोई वजन नहीं डाला जाता है।
न्यूनतम वजन वहन करने वाला - 25% वजन एड़ी-पैर की अंगुली चलने से प्रभावित अंग के माध्यम से डाला जाता है।
आंशिक भार वहन करने वाला – एड़ी-पैर की अंगुली चलने से प्रभावित अंग के माध्यम से 50% वजन डाला जाता है।
पूर्ण भार वहन करने वाला – एड़ी-पैर की अंगुली चलने से प्रभावित अंग के माध्यम से 100% वजन डाला जाता है।
सीढ़ी चढ़ने के लिए:
एक हाथ से रेलिंग और दूसरे में बैसाखी पकड़ें, ऊपर जाते समय एक बार में एक कदम उठाएं। अप्रभावित पैर के साथ ऊपर जाएं, नीचे आते समय एक बार में एक कदम उठाएं, पहले प्रभावित पैर को नीचे लाएं।
कम तीव्रता वाले व्यायाम, खोई हुई संयुक्त शक्ति और लचीलेपन को वापस पाने में मदद करते हैं। फ्रैक्चर में और उसके आसपास की मांसपेशियों और जोड़ों की ताकत और गतिशीलता में सुधार के लिए वज़न, प्रतिरोध बैंड या अन्य उपकरणों के साथ मजबूत बनाने वाले व्यायाम किए जा सकते हैं। प्रेशर सोर, एटेलेक्टेसिस, न्यूमोनिया, डीकंडिशनिंग और थ्रोम्बोएम्बोलिज्म की जटिलताओं को रोकने के लिए सर्जरी के तुरंत बाद वेट-बेयरिंग की सिफारिश की जाती है। मजबूत करने वाले व्यायाम जैसे टखने का व्यायाम तेज गति से और नियमित रूप से टखनों को ऊपर और नीचे मोड़ना, नितंब के व्यायाम जैसे नितंब की मांसपेशियों को एक साथ निचोड़कर कसना। जांघ के व्यायाम जैसे पैरों को सामने फैलाकर बैठना, पंजों को ऊपर खींचना और घुटने को बिस्तर पर नीचे धकेलना, जांघ की मांसपेशियों को कसना। बिस्तर पर लेटकर पैरों को सामने की ओर करके, घुटने को सीधा रखते हुए और पैर की उंगलियों को छत की ओर करके, पैर को साइड की ओर खिसकाते हुए, एड़ी के साथ आगे बढ़ते हुए, और इसे वापस बीच में लाकर कूल्हे का अपहरण। प>
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज:
जोड़ों और मांसपेशियों के लचीलेपन में सुधार के लिए नियमित रूप से स्ट्रेचिंग अभ्यास किए जाते हैं। हिप फ्लेक्सन से आंतरिक रोटेशन संयुक्त के लिए तनावपूर्ण है, सीधे पैर उठाना तंत्रिका में जलन पैदा कर सकता है, साथ ही प्रभाव वाली गतिविधियों को कुछ हफ्तों से बचा जाना चाहिए।
<स्पैन स्टाइल="फ़ॉन्ट-फ़ैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ़; फ़ॉन्ट-आकार: 14pt;">फ़िज़ियोथेरेपी का उद्देश्य मांसपेशियों की ताकत, चलने की सुरक्षा और दक्षता में सुधार करना है और इसकी रोकथाम के लिए रोगी को शिक्षित करें। गिरने से बचाने के लिए घर पर संशोधन और हड्डियों के नुकसान को धीमा करने और मांसपेशियों की ताकत, संतुलन और समन्वय बनाए रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम का पालन करें।
आज ही असेसमेंट कराएँ — कारण जानें, प्लान पाएँ, और जानें कि आप कब बेहतर महसूस करेंगे।
