डिस्लेक्सिया — Symptoms, Causes & Treatment
Also known as डिस्लेक्सिया. Causes, symptoms and how physiotherapy treats डिस्लेक्सिया — without surgery or medicines.
डिस्लेक्सिया को समझें
डिस्लेक्सिया (जिसे डिस्लेक्सिया भी कहा जाता है) हर व्यक्ति को अलग तरह से प्रभावित करता है, और सही देखभाल यह समझने से शुरू होती है कि यह आप पर कैसे असर डाल रहा है। चाल-ढाल, ताक़त, ऊर्जा और आत्मविश्वास पर इसका रोज़मर्रा का असर — यहीं फिजियोथेरेपी काम करती है।
डिस्लेक्सिया में हमारी भूमिका व्यावहारिक है: सावधान असेसमेंट के बाद बने प्लान से मूवमेंट और दैनिक कामकाज की रक्षा और पुनर्निर्माण — जहाँ मेडिकल प्रबंधन ज़रूरी हो, वहाँ आपके डॉक्टर के साथ तालमेल में।
डिस्लेक्सिया के कारण और जोखिम
आम तौर पर इसे क्या बढ़ाता है — आपका असेसमेंट तय करता है कि इनमें से कौन-से आप पर लागू होते हैं।
एक से ज़्यादा संभावित कारण
डिस्लेक्सिया के पीछे कई कारक हो सकते हैं — सावधान इतिहास और शारीरिक जाँच अंदाज़े की जगह उन्हें अलग-अलग परखती है।
घटा मूवमेंट और डीकंडीशनिंग
कारण जो भी हो, कम चलना-फिरना जल्दी ही अपनी कमज़ोरी और जकड़न जोड़ देता है — और यही हिस्सा सबसे आसानी से पलटता है।
रोज़मर्रा का भार और आदतें
काम की मुद्रा, दोहराए जाने वाले काम, नींद और तनाव — सब मिलकर तय करते हैं कि स्थिति रोज़ कैसे बर्ताव करेगी।
सामान्य सेहत और इतिहास
कुल सेहत, पुरानी चोटें और मौजूदा बीमारियाँ तस्वीर और प्लान दोनों को प्रभावित करती हैं — असेसमेंट इन सबको साथ देखता है।
फिजियोथेरेपी कब सही क़दम है
अगर इनमें से कुछ भी आप पर लागू होता है, तो असेसमेंट सही पहला क़दम है।
- ✓ डिस्लेक्सिया का नया निदान मिला है और आप रिहैब की साफ़ शुरुआत चाहते हैं
- ✓ रोज़ के काम, चलना या सीढ़ियाँ पहले से मुश्किल होती जा रही हैं
- ✓ ताक़त, दमख़म या संतुलन साफ़ तौर पर घटा है
- ✓ आप क्लिनिक + घर का संरचित प्रोग्राम चाहते हैं, मापने लायक़ माइलस्टोन के साथ
- ✓ परिवार को आपकी सुरक्षित मदद के लिए मार्गदर्शन चाहिए
आपका इलाज, चरण-दर-चरण
पहले असेसमेंट से ट्रैक होते रिकवरी प्लान तक।
विस्तृत पहला असेसमेंट
इतिहास, मूवमेंट टेस्टिंग और ताक़त की जाँच — यह जानने के लिए कि आपके डिस्लेक्सिया की असली वजह क्या है।
ऐसा निदान जो आप समझें
आपके फिजियोथेरेपिस्ट नतीजे सीधी भाषा में समझाते हैं — क्या प्रभावित है, क्यों हुआ और आपके लिए इसका क्या मतलब है।
सक्रिय, ट्रैक होता इलाज
हैंड्स-ऑन थेरेपी, सही मोडैलिटी और चरणबद्ध एक्सरसाइज़ — सेशन-दर-सेशन आगे बढ़ते हुए, Fizo IQ™ पर ट्रैक।
बचाव, प्लान में शामिल
आख़िरी चरण ताक़त और आदतें दोबारा बनाता है ताकि वही समस्या लौटे नहीं — घर के प्लान के साथ।
रिकवरी कैसी दिखती है
- ✓ रोज़ के कामों में ज़्यादा आत्मनिर्भरता
- ✓ बेहतर ताक़त, संतुलन और दमख़म
- ✓ कम झटके — चेतावनी संकेतों पर लगातार नज़र
- ✓ ऐसा प्रोग्राम जिसे परिवार समझे और सहारा दे सके
- ✓ Fizo IQ™ पर माइलस्टोन-दर-माइलस्टोन मापी जाती प्रगति
डॉक्टर से कब मिलें — चेतावनी संकेत
CB Physiotherapy डिस्लेक्सिया का इलाज कैसे करती है
CB Physiotherapy में डिस्लेक्सिया का इलाज उसका कारण खोजने से शुरू होता है: कुछ भी तय करने से पहले संरचित, फिजियोथेरेपिस्ट-आधारित असेसमेंट। फिर आपका प्लान हैंड्स-ऑन थेरेपी, लक्षित एक्सरसाइज़ और सही मोडैलिटी को जोड़ता है — आपके पास के क्लिनिक में या घर पर, और जहाँ मेडिकल देखभाल शामिल हो वहाँ आपके डॉक्टर के तालमेल में।
हर केस Fizo IQ™ — हमारे रिकवरी इंजन — पर चलता है: निदान, जड़, प्लान, माइलस्टोन और लक्ष्य, सेशन-दर-सेशन ट्रैक। आपको हमेशा पता रहता है कि आप कहाँ हैं और आगे क्या है।
डिस्लेक्सिया में मदद करने वाली एक्सरसाइज़
इन एक्सरसाइज़ को अपना बनाइए — CB का फिजियो आपका प्लान पर्सनलाइज़ करता है और हफ़्ते-दर-हफ़्ते ट्रैक करता है।
मेरा पर्सनल प्लान बनाएँयह सामान्य मार्गदर्शन है — अगर किसी एक्सरसाइज़ से दर्द बढ़े तो रुक जाएँ, और नई रूटीन शुरू करने से पहले अपने फिजियो से सलाह लें।
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डिस्लेक्सिया के प्रकार:
प्राथमिक डिस्लेक्सिया: डिस्लेक्सिया का सबसे आम प्रकार, मस्तिष्क के बाईं ओर की शिथिलता के कारण होता है और उम्र के साथ नहीं बदलता है। इस प्रकार के डिस्लेक्सिया वाले व्यक्तियों के लिए विकलांगता की गंभीरता अलग-अलग होती है, अधिकांश बच्चे जो उचित शैक्षिक हस्तक्षेप प्राप्त करते हैं, वे जीवन भर अकादमिक रूप से सफल रहेंगे। कुछ लोग अपने पूरे जीवन में पढ़ने, वर्तनी और लिखने के साथ महत्वपूर्ण रूप से संघर्ष करना जारी रख सकते हैं।
माध्यमिक या विकासात्मक डिस्लेक्सिया: माध्यमिक डिस्लेक्सिया के साथ समस्याओं के कारण होता है भ्रूण के विकास के प्रारंभिक चरण में मस्तिष्क का विकास। जैसे-जैसे बच्चा परिपक्व होता है, इस प्रकार का डिस्लेक्सिया समय के साथ कम होता जाता है। मस्तिष्क का वह क्षेत्र जो पढ़ने और लिखने को नियंत्रित करता है।
आनुवंशिक उत्परिवर्तन।< br />भ्रूण के विकास के दौरान समस्या।
मस्तिष्क की चोट या आघात।
डिस्लेक्सिया के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
नई शब्दावली सीखने में देरी।
भाषा का विलंबित विकास।
ध्वनियों के बीच के अंतर को पहचानने में समस्या।
बोर्ड से किताब में कॉपी करने में कठिनाई।
पढ़ना, वर्तनी कौशल और लिखना सीखने में कठिनाई।
बच्चा याद रखने में असमर्थ हो सकता है सामग्री।
बच्चा असंगठित लग सकता है और उसे खेल या खेल में कठिनाई हो सकती है।
किसी भी हाथ के लिए बाएं और दाएं प्रभुत्व के साथ कठिनाई आम है।
एक बच्चे के पास हो सकता है जो वह सुनता/सुनती है उसे समझने या याद रखने में कठिनाई होती है।
चीजों के अनुक्रम को याद करना मुश्किल हो सकता है।
किसी शब्द का कोई भाग या वाक्य का कोई भाग छूट सकता है।
बच्चे इससे जूझ रहे हैं समस्या यह जान सकती है कि वे क्या कहना चाहते हैं लेकिन उन्हें अपने विचार व्यक्त करने के लिए वास्तविक शब्द खोजने में कठिनाई होती है।
बच्चे पीछे हट सकते हैं और उदास हो सकते हैं।
स्वयं के साथ समस्याएं एफ-सम्मान पैदा हो सकता है, और भाई-बहनों और साथियों के बीच बातचीत तनावपूर्ण हो सकती है।
ये बच्चे गतिविधियों में रुचि खो सकते हैं और आलसी या प्रेरणाहीन दिखाई दे सकते हैं।
पैथोलॉजी :
डिस्लेक्सिया एक सीखने का विकार है, जिसे लिखने और पढ़ने में कठिनाई के रूप में जाना जाता है। डिस्लेक्सिया से पीड़ित लोगों में आमतौर पर सामान्य या सामान्य से अधिक बुद्धि और दृष्टि होती है। डिस्लेक्सिया में, सेरिबैलम सीखने की प्रक्रिया के प्रारंभिक चरणों के दौरान सक्रिय होता है। यह पाया गया है कि डिस्लेक्सिया से पीड़ित व्यक्तियों ने VI के दाहिने लोब्यूल में ग्रे पदार्थ को कम कर दिया है, साथ ही इस लोब्यूल में डिस्लेक्सिया के रोगियों में असामान्य गतिविधि होती है जब वस्तुओं को तेजी से नाम देने के लिए कहा जाता है।
चिकित्सा इतिहास:
परीक्षक परिवार में चलने वाली स्थितियों के बारे में सवाल पूछता है, जिसमें डिस्लेक्सिया या किसी अन्य प्रकार की सीखने की अक्षमता शामिल है।
प्रश्नावली:
परीक्षक बच्चे को पढ़ने और भाषा क्षमताओं की पहचान करने के लिए कह सकता है।
दृष्टि, श्रवण और मस्तिष्क (न्यूरोलॉजिकल) परीक्षण:
ये परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि क्या कोई अन्य विकार बच्चे की पढ़ने में कठिनाई पैदा कर रहा है या बढ़ा रहा है।
मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन:
बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य को समझने के लिए परीक्षक बच्चे से सवाल पूछ सकता है। यह यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या सामाजिक समस्याएं, अवसाद, या चिंता बच्चे की क्षमताओं को सीमित कर रही हैं।
पढ़ने और अन्य शैक्षणिक कौशल के लिए परीक्षण:
बच्चे को शैक्षिक परीक्षणों का एक सेट दिया जाता है। पठन कौशल की प्रक्रिया और गुणवत्ता का विश्लेषण पठन विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।
ध्यान दें: बिना दवाई नहीं लेनी चाहिए डॉक्टर का नुस्खा।
मस्तिष्क प्रशिक्षण अभ्यास:
<उल>
- घुटने से हाथ।
- कोहनी से घुटने तक।
- पीठ के पीछे हाथ से पैर।
- शरीर के सामने हाथ से पैर।
- दक्षिणावर्त घूम रहा है।
- वामावर्त घूम रहा है।
- जुगलबंदी।
- बैलेंस बोर्ड पर जुगलबंदी।
- बैलेंस/वॉबल बोर्ड पर अगल-बगल।
- ट्विस्ट।
आंखों के व्यायाम:
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- आंखों की ट्रैकिंग।
- हाथ और उंगलियों का उपयोग करते हुए उल्टा हाथ झूलना।
बैलेंस बॉल एक्सरसाइज:
<उल>
- जमीन से एक फुट ऊपर उठाना।
- दोनों पैरों को जमीन से ऊपर उठाना।
- पेट पर संतुलन।
- बाउंसिंग।
- बैलेंस बॉल पर जुगलबंदी।
- ब्रेन बॉल कैचिंग।
पढ़ने का प्रशिक्षण:
पढ़ने की तकनीक में सुनने, देखने और पढ़ने के कौशल को सुधारने के लिए स्पर्श शामिल है। बच्चे को सीखने के लिए कई इंद्रियों का उपयोग करने में मदद करें जैसे कि टेप किए गए पाठ को सुनना, बोले गए शब्द या उपयोग किए गए अक्षर को बच्चे द्वारा उंगली का उपयोग करके पता लगाया जा सकता है।
बच्चों को सबसे छोटी ध्वनियों को पहचानने और उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित करें जो मिलकर बनती हैं। शब्द (फोनीम्स)
उन अक्षरों को समझें जो इन ध्वनियों और शब्दों (फोनिक्स) का प्रतिनिधित्व करते हैं।
जो पढ़ा गया है उसे समझें।
पढ़ने की अभिव्यक्ति, सटीकता और गति बनाने के लिए जोर से पढ़ें।
शब्दों की शब्दावली बनाएं।
लेख पढ़ने के भार को कम करने के लिए स्पष्ट रूप से लेख प्रदान करें।
पाठ में नई शब्दावली की पहचान करें।
टीवी या वीडियो जैसे विषयों पर ऑडियो-विजुअल स्रोत पेश करें।
वर्तनी प्रशिक्षण:
नए नियमों और अवधारणाओं को एक बोर्ड पर लिखकर उनका परिचय दें।
की सूची प्रदान करें एक सेमेस्टर की शुरुआत में शब्दावली, और बच्चों को इन शर्तों को आत्मसात करने और उन्हें संदर्भ में रखने के लिए पर्याप्त समय दें।
व्याकरण चेकर्स और इलेक्ट्रॉनिक वर्तनी के उपयोग को प्रोत्साहित करें।
नोट लेने का प्रशिक्षण:
ट्यूटोरियल की शुरुआत में हैंडआउट्स प्रदान करना एक मददगार रणनीति हो सकती है, क्योंकि डिस्लेक्सिया से पीड़ित बच्चों के लिए वक्ता क्या कह रहा है, इस पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है .
यदि ओवरहेड प्रोजेक्टर का उपयोग कर रहे हैं तो पढ़ने योग्य आकार के प्रिंट का उपयोग करें।
व्हाइटबोर्ड या चॉकबोर्ड का उपयोग करके एक बिंदु को विस्तृत करें यह सुनिश्चित करें कि लेखन बड़ा और स्पष्ट है और छात्र इसे पढ़ सकते हैं।
कुछ डिस्लेक्सिक बच्चे शोर या गतिविधि से आसानी से विचलित हो सकते हैं, यहां तक कि कुछ बच्चों को कमरे के पीछे बैठने की आवश्यकता हो सकती है ताकि उनके पीछे बैठे लोगों का ध्यान भंग न हो।
लेखन प्रशिक्षण:
दो या अधिक घंटों के लिए लिखना, जो समय के साथ बिगड़ता जाता है, वीडियो, कंप्यूटर-जनित या ग्राफिकल प्रस्तुतियों जैसी तकनीकों का बहुत तनावपूर्ण उपयोग साबित हो सकता है, और लैपटॉप की सिफारिश की जा सकती है .
मौखिक भाषा:
डिस्लेक्सिया से पीड़ित बच्चों को अतिरिक्त समय, प्रयास, और दूसरी एकाग्रता भाषा से जुड़े कार्य को करने के लिए है।
मौखिक रूप से दिए गए निर्देश स्पष्ट होने चाहिए और जरूरत पड़ने पर बच्चों के लिए बैकअप के रूप में लिखे जाने चाहिए।
बच्चों को प्रश्न बनाने के लिए प्रोत्साहित करें, फिर सीधी भाषा का उपयोग करके जवाब दें और प्रदर्शित करें ठोस उदाहरणों के साथ अंक।
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