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Dr. सुरेंद्र सिंह
फ़िज़ियोथेरेपिस्ट · BPT
अपने शहर के क्लिनिक, फिजियोथेरेपिस्ट और क़ीमतें देखें।
चाहे हल्की टीस हो, अचानक चुभन, या बार-बार लौटने वाला दर्द — हम आपके हिलाना की जड़ खोजकर उसे ठीक करते हैं, पास के क्लिनिक में या आपके घर पर।
सटीक देखभाल, पक्की रिकवरीहम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपकी होम विज़िट कन्फ़र्म करेंगे।हम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपका स्लॉट कन्फ़र्म करेंगे।
WhatsApp पर हमसे बात करेंआम कारणों में मांसपेशियों का खिंचाव, जोड़ों की जकड़न, ग़लत पॉस्चर और लंबे समय डेस्क पर बैठना शामिल हैं। अगर इनमें से दो या ज़्यादा बातें आप पर लागू होती हैं, तो फिजियोथेरेपी असेसमेंट ठीक-ठीक बता सकता है कि वजह क्या है।
ज़्यादातर हिलाना बिना सर्जरी या लंबी दवाओं के ठीक हो जाता है — असली चाबी है पहले कारण का पता लगाना।
हिलाना आमतौर पर किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता, लेकिन इनमें से कुछ भी साथ हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें:
हमारे फिजियो हर पहले असेसमेंट में इन ख़तरे के संकेतों की जाँच करते हैं और ज़रूरत होने पर आपको सही डॉक्टर के पास भेजते हैं।
हम दर्द की जड़ खोजने के लिए AI-आधारित असेसमेंट से शुरुआत करते हैं — फिर एक स्पष्ट, चार-चरणों वाला प्लान अपनाते हैं।
दर्द और सूजन को तेज़ी से शांत करने के लिए हैंड्स-ऑन थेरेपी और एडवांस्ड मोडैलिटी।
मोबिलिटी वर्क और पॉस्चर सुधार, ताकि रोज़मर्रा की हरकतें फिर सामान्य लगें।
लक्षित स्ट्रेंथनिंग जो आपकी रक्षा करती है — क्लिनिक में या हमारे फिजियो-जिम में।
काम, खेल और ज़िंदगी में वापसी — ऐसे होम प्रोग्राम के साथ जो दर्द को लौटने से रोके।
एक पेशेंट रिकॉर्ड, चरण-दर-चरण: आपके फिजियोथेरेपिस्ट सटीक निदान करते हैं, दर्द की जड़ खोजते हैं और आपका क्लिनिक प्लान बनाते हैं — Fizo IQ™, हमारा AI डिसीज़न-सपोर्ट इंजन, लक्ष्य पूरे होने तक हर माइलस्टोन ट्रैक करता है, और अंत में आपको सक्रिय बने रहने का एक्सरसाइज़ प्लान मिलता है।
इन एक्सरसाइज़ को अपना बनाइए — CB का फिजियो आपका प्लान पर्सनलाइज़ करता है और हफ़्ते-दर-हफ़्ते ट्रैक करता है।
मेरा पर्सनल प्लान बनाएँयह सामान्य मार्गदर्शन है — अगर किसी एक्सरसाइज़ से दर्द बढ़े तो रुक जाएँ, और नई रूटीन शुरू करने से पहले अपने फिजियो से सलाह लें।
हर CB फिजियो एक योग्य BPT/MPT क्लिनिशियन है। आपको ख़ुद चुनने की ज़रूरत नहीं — हमारे प्रमुख फिजियोथेरेपिस्ट आपके केस की समीक्षा करके सबसे उपयुक्त स्पेशलिस्ट तय करते हैं।
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फ़िज़ियोथेरेपिस्ट
गुडगाँव में 22 वेरिफ़ाइड मरीज़ों के रिव्यू में 5.0 / 5 रेटिंग।
“Best physiotherapist on CB physio platform . Highly educated and very confident regarding knowledge. Thanks CB physio you provide me best Doctor...”
“Received good treatment from Dr .Amit for ankle injury. Now I can walk without any support. My mobility is improved so much..🙏🙏 thank you”
“Thanks for the treatment, sir, for my back issue; it is quite relaxing now. Pain has been subsidised a lot. I am very satisfied with the treatment I received.”
“i have been to several physical therapy providers over the years, and this one is by far the best. The therapists is caring and really know their stuff. i got treatment for elbow at my home. its so convenient. the treatment was good i can feel much difference..thank you.”
“I suffered a serious injury that left me with limited mobility and a lot of pain. But thanks to the amazing care I received from Dr. Amit, I was able to regain my strength after 4 sessions and get back to my normal routine. I’m so grateful for his support and expertise..”
“Dr. Surender is an exceptional home physiotherapy services provider who has a wealth of knowledge and experience in treating various conditions. I recently had the pleasure of receiving treatment from him for a persistent back pain, and I can confidently say that he is one of the best physiotherapists I have ever had.👍🏼🙏”
कनकशन एक हल्का अभिघातजन्य मस्तिष्क चोट (TBI) है। यह शब्द लैटिन कंस्यूटेरे से आया है, जिसका अर्थ है "हिंसक रूप से हिलाना।" कंकशन अक्सर सिर पर अचानक लगने वाले सीधे झटके या टक्कर के कारण होता है । यह सिर या व्हिपलैश-प्रकार के बाद चोट जिसके कारण सिर और दिमाग तेजी से आगे-पीछे हिलते हैं। आघात से मानसिक स्थिति बदल जाती है जिसमें बेहोश होना < शामिल हो सकता है। स्पैन लैंग = "एन-इन" शैली = "फ़ॉन्ट-आकार: 14pt;">। गिरने, कार दुर्घटना, या किसी अन्य दैनिक गतिविधि के दौरान कोई भी घायल हो सकता है। फ़ुटबॉल या मुक्केबाज़ी जैसे प्रभावशाली खेलों में सक्रिय भागीदारी से मस्तिष्काघात होने का जोखिम बढ़ जाता है।
कनकशन आमतौर पर जानलेवा नहीं होते हैं, लेकिन वे गंभीर लक्षण पैदा कर सकते हैं जिनके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। प्रभाव आमतौर पर अस्थायी होते हैं लेकिन उनमें सिरदर्द और एकाग्रता, स्मृति, संतुलन और समन्वय की समस्याएं शामिल हो सकती हैं । एक आघात एक से अलग होता है कॉन्ट्यूज़न । एक हिलाना विशेष रूप से आपके मस्तिष्क को प्रभावित करता है, लेकिन चोटें चोट के निशान हैं। आपके सिर पर चोट लग सकती है, लेकिन वे आमतौर पर गंभीर नहीं होते हैं और कई दिनों के भीतर ठीक हो जाते हैं।
चिंता का निदान करना मुश्किल हो सकता है। चोट लगने के कुछ दिनों या हफ्तों तक लक्षण दिखाई नहीं दे सकते हैं। कुछ लक्षण कुछ सेकंड तक रहते हैं; दूसरे रह सकते हैं। चिंताएं काफी आम हैं। लेकिन चोट के लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है ताकि आप चोट के इलाज के लिए उचित कदम उठा सकें। कुछ सामान्य शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक लक्षण हैं जो एक व्यक्ति मस्तिष्काघात के बाद प्रदर्शित कर सकता है। दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के लक्षणों में शामिल हैं:
<उल प्रकार = "डिस्क">Concussions बच्चों में
व्यवहार संबंधी परिवर्तनों पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है। छोटे बच्चे, विशेष रूप से, पूरी तरह से संवाद करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं कि वे क्या महसूस कर रहे हैं, इसलिए उन्हें करीब से देखना महत्वपूर्ण है। बच्चों में मस्तिष्काघात के लक्षणों में शामिल हैं:
<उल प्रकार = "डिस्क">मस्तिष्क के टिश्यू सॉफ्ट और स्क्विशी होते हैं। यह मस्तिष्कमेरु द्रव से घिरा हुआ है, जो इसके और कठोर सुरक्षात्मक बाहरी, खोपड़ी के बीच एक तकिया के रूप में कार्य करता है। कंकशन तब होता है जब हमारा मस्तिष्क खोपड़ी के अंदर उछलता या मुड़ता है या तेज, व्हिपलैश-प्रकार आगे और पीछे की गति का अनुभव करता है जिसके कारण यह आपकी खोपड़ी के अंदर से टकराता है। मस्तिष्क की यह गति मस्तिष्क की कोशिकाओं को खींचती और क्षतिग्रस्त करती है और मस्तिष्क में रासायनिक परिवर्तन करती है।
इन चोटों के कारण मस्तिष्क थोड़े समय के लिए सामान्य रूप से काम नहीं कर पाता है और इसके परिणामस्वरूप संकेत और लक्षण दिखाई देने लगते हैं। आघात के लक्षण। मोटर वाहन दुर्घटनाएं गिरती हैं, और खेल चोटें चोट लगने के सामान्य कारण हैं। कोई भी खेल जिसमें संपर्क शामिल होता है, एक परिणाम हो सकता है। बच्चों में, खेल के मैदान में, बाइक चलाते समय, या फ़ुटबॉल, बास्केटबॉल, आइस हॉकी, कुश्ती, या फ़ुटबॉल जैसे खेल खेलते समय सबसे अधिक चोटें आती हैं।
एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता उस घटना के बारे में पूछेगा जिसके कारण आपके सिर में चोट लगी हो, लक्षणों का अनुभव किया गया हो और एक न्यूरोलॉजिकल परीक्षा की जाएगी। न्यूरोलॉजिकल परीक्षा जांच करेगी:
<उल प्रकार = "डिस्क">मौखिक, लिखित या कम्प्यूटरीकृत परीक्षणों का उपयोग जाँच के लिए किया जा सकता है:
<उल प्रकार = "डिस्क">CT स्कैन< के साथ इमेजिंग /span> or
संघात का उपचार आपके लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है। कन्कशन से पीड़ित रोगी को सर्जरी या अन्य चिकित्सा प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है यदि वह अनुभव करता है, मस्तिष्क में रक्तस्राव, मस्तिष्क की सूजन या मस्तिष्क को गंभीर चोट। हालांकि, अधिकांश मस्तिष्काघातों में सर्जरी या किसी बड़े चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
यदि कंकशन से सिरदर्द हो रहा है, तो डॉक्टर इबुप्रोफेन (एडविल) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक की सिफारिश कर सकते हैं। आपकी चोट की गंभीरता के आधार पर, आपका डॉक्टर शायद आपको भरपूर आराम करने, खेल और अन्य ज़ोरदार गतिविधियों से बचने, और वाहन चलाने या बाइक चलाने से बचने के लिए कहेगा। स्पैन>
फिजियोथेरेपी उपचार
गंभीर आघात मूल्यांकन के बाद जिसमें कई संघात परीक्षण शामिल हैं, एक फिजियोथेरेपिस्ट इसके विभिन्न कारणों में अंतर कर सकता है लक्षण। विभिन्न लक्षण क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देने के साथ, संघट्टन प्रबंधन के लिए एक उपचार योजना का कार्यान्वयन किया जाएगा।
कंसुशन के बाद सर्वाइकल स्पाइन की समस्या
यदि गर्दन या रीढ़ की हड्डी चोट लगने से प्रभावित हुई है, तो एक फिजियोथेरेपिस्ट मदद कर सकता है:
<उल प्रकार = "डिस्क">चक्कर आना या असंतुलन से जुड़ी वेस्टिबुलर समस्याओं की मदद की जा सकती है:
<उल प्रकार = "डिस्क">यदि आघात के बाद दृष्टि प्रभावित होती है, तो ओकुलर रिफ्लेक्स प्रशिक्षण कम करने के लिए दृश्य मोटर नियंत्रण में सुधार करने के लिए निर्धारित कर सकता है दृश्य गड़बड़ी।
कंकशन के बाद परिश्रम की समस्या
यदि परिश्रम एक समस्या है, व्यक्तिगत रूप से तैयार किए गए अभ्यासों की वृद्धिशील प्रगति के साथ, व्यायाम नुस्खे एक संघट्टन प्रबंधन योजना का हिस्सा होना चाहिए
आज ही असेसमेंट कराएँ — कारण जानें, प्लान पाएँ, और जानें कि आप कब बेहतर महसूस करेंगे।