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Dr. Noureen Begum
फ़िज़ियोथेरेपिस्ट · BPT
अपने शहर के क्लिनिक, फिजियोथेरेपिस्ट और क़ीमतें देखें।
चाहे हल्की टीस हो, अचानक चुभन, या बार-बार लौटने वाला दर्द — हम आपके Trochanteric बर्साइटिस की जड़ खोजकर उसे ठीक करते हैं, पास के क्लिनिक में या आपके घर पर।
सटीक देखभाल, पक्की रिकवरीहम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपकी होम विज़िट कन्फ़र्म करेंगे।हम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपका स्लॉट कन्फ़र्म करेंगे।
WhatsApp पर हमसे बात करेंआम कारणों में मांसपेशियों का खिंचाव, जोड़ों की जकड़न, ग़लत पॉस्चर और लंबे समय डेस्क पर बैठना शामिल हैं। अगर इनमें से दो या ज़्यादा बातें आप पर लागू होती हैं, तो फिजियोथेरेपी असेसमेंट ठीक-ठीक बता सकता है कि वजह क्या है।
ज़्यादातर trochanteric बर्साइटिस बिना सर्जरी या लंबी दवाओं के ठीक हो जाता है — असली चाबी है पहले कारण का पता लगाना।
Trochanteric बर्साइटिस आमतौर पर किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता, लेकिन इनमें से कुछ भी साथ हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें:
हमारे फिजियो हर पहले असेसमेंट में इन ख़तरे के संकेतों की जाँच करते हैं और ज़रूरत होने पर आपको सही डॉक्टर के पास भेजते हैं।
हम दर्द की जड़ खोजने के लिए AI-आधारित असेसमेंट से शुरुआत करते हैं — फिर एक स्पष्ट, चार-चरणों वाला प्लान अपनाते हैं।
दर्द और सूजन को तेज़ी से शांत करने के लिए हैंड्स-ऑन थेरेपी और एडवांस्ड मोडैलिटी।
मोबिलिटी वर्क और पॉस्चर सुधार, ताकि रोज़मर्रा की हरकतें फिर सामान्य लगें।
लक्षित स्ट्रेंथनिंग जो आपकी रक्षा करती है — क्लिनिक में या हमारे फिजियो-जिम में।
काम, खेल और ज़िंदगी में वापसी — ऐसे होम प्रोग्राम के साथ जो दर्द को लौटने से रोके।
एक पेशेंट रिकॉर्ड, चरण-दर-चरण: आपके फिजियोथेरेपिस्ट सटीक निदान करते हैं, दर्द की जड़ खोजते हैं और आपका क्लिनिक प्लान बनाते हैं — Fizo IQ™, हमारा AI डिसीज़न-सपोर्ट इंजन, लक्ष्य पूरे होने तक हर माइलस्टोन ट्रैक करता है, और अंत में आपको सक्रिय बने रहने का एक्सरसाइज़ प्लान मिलता है।
इन एक्सरसाइज़ को अपना बनाइए — CB का फिजियो आपका प्लान पर्सनलाइज़ करता है और हफ़्ते-दर-हफ़्ते ट्रैक करता है।
मेरा पर्सनल प्लान बनाएँयह सामान्य मार्गदर्शन है — अगर किसी एक्सरसाइज़ से दर्द बढ़े तो रुक जाएँ, और नई रूटीन शुरू करने से पहले अपने फिजियो से सलाह लें।
हर CB फिजियो एक योग्य BPT/MPT क्लिनिशियन है। आपको ख़ुद चुनने की ज़रूरत नहीं — हमारे प्रमुख फिजियोथेरेपिस्ट आपके केस की समीक्षा करके सबसे उपयुक्त स्पेशलिस्ट तय करते हैं।
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फ़िज़ियोथेरेपिस्ट · BPT
ट्रोकेनटेरिक बर्साइटिस ग्रेटर ट्रोकेन्टर बर्सा की सूजन और सूजन है, बर्सा एक तरल पदार्थ से भरी थैली होती है जो ऊतक को एक दूसरे के ऊपर सरकने देती है।, टाइम्स, सेरिफ़;"> बर्सा कूल्हे के बाहर होता है, यानी ग्रेटर ट्रोकेंटर में ए बर्सा को ट्रोकेंटरिक बर्सा कहा जाता है।
ट्रोकेंटरिक बर्सा ग्लूटल मसल्स यानी कूल्हे के पीछे और बगल की मांसपेशियों को बड़े ट्रोकेंटर पर आसानी से स्लाइड करने की अनुमति देता है। बर्साइटिस आमतौर पर इसके कारण होता है:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: डिस्क;"> ट्रोकैनेटरिक बर्साइटिस के रोगी को कूल्हे में दर्द होता है और अन्य लक्षण जैसे:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: डिस्क;">
पैथोलॉजी
शारीरिक परीक्षा:
कूल्हे की शारीरिक परीक्षा कोमलता और बर्सा के आसपास के क्षेत्रों की जांच के लिए की जाती है।
एक्स-रे:
हड्डी से संबंधित अन्य स्थितियों का पता लगाने के लिए एक्स-रे किए जाते हैं।
चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI):
दवा: गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (NSAIDs), कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन।
ध्यान दें: डॉक्टर के पर्चे के बिना दवा नहीं लेनी चाहिए।
सर्जरी:
यदि रूढ़िवादी उपचार से लक्षणों में राहत नहीं मिलती है तो सर्जरी की जाती है। अनुशंसित सर्जरी नीचे सूचीबद्ध हैं:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: डिस्क;">दर्द और सूजन को कम करने के लिए प्रभावित हिस्से पर बर्फ लगाई जाती है।
रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए क्षेत्र में गर्मी लागू होती है।
अल्ट्रासाउंड थेरेपी का उपयोग रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए किया जाता है, इस प्रकार क्षतिग्रस्त ऊतकों को अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाते हैं और उपचार प्रक्रिया को बढ़ाते हैं।
किनेसियो-टैपिंग लागू किया जाता है क्योंकि हिप क्षेत्र में संपीड़न संभव नहीं है। टैप करने से दर्द कम होता है और सूजन कम होती है।
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल स्टिम्युलेशन (TENS):< /अवधि>
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन (TENS) का उपयोग कूल्हे के दर्द को कम करने और राहत देने के लिए किया जाता है।
शॉक वेव थेरेपी फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा दर्द से राहत देने और उपचार प्रक्रिया को बढ़ाने के लिए उपयोग की जाने वाली एक अन्य विधा है।
ड्राई नीडलिंग पार्श्व कूल्हे के दर्द को कम करने और ग्रेटर ट्रोकैनेटरिक बर्सा वाले रोगियों में कार्य में सुधार करने के लिए की जाती है।
मसाज थेरेपी, जैसे डीप टिश्यू मसाज, कूल्हे के आसपास की मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों को दी जाती है।
गति अभ्यास की सीमा पीठ के निचले हिस्से, कूल्हे और घुटने के जोड़ की गतिशीलता और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए की जाती है, ये अभ्यास शक्ति, लचीलेपन और कोर स्थिरता में सुधार करते हैं।
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज:
तनाव को कम करने और गतिविधि को बहाल करने में मदद करने के लिए स्ट्रेचिंग अभ्यास दिए जाते हैं। फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा कूल्हे की मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों के लिए पैसिव स्ट्रेचिंग की जाती है।
मैनुअल थेरेपी मांसपेशियों और जोड़ों को धीरे-धीरे हिलाने के लिए दी जाने वाली तकनीक पर हाथ है, यह गति और ताकत में सुधार करने में मदद करती है।
कमज़ोर मांसपेशियों को मज़बूत करने के लिए स्ट्रेंथेनिंग एक्सरसाइज़ दी जाती हैं जिससे असंतुलन हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप अधिक से अधिक तनाव हो सकता है trochanter। कोर की मांसपेशियों और निचले छोरों के लिए प्रगतिशील प्रतिरोध अभ्यास दिए जा सकते हैं। स्ट्रेंथिंग एक्सरसाइज टेबल या बिस्तर या फर्श पर लेटकर अलग-अलग पोजीशन में लेटकर पैर उठाकर की जा सकती हैं। फिर खड़े होकर व्यायाम करते हुए आगे बढ़ें, जैसे खड़े होकर उकड़ू बैठना।
रोगी को आराम करने और ऐसी गतिविधियों से बचने की सलाह दी जाती है जो बढ़ जाती हैं दर्द के रूप में यह बर्सा को और परेशान कर सकता है, और संभवतः वसूली में देरी कर सकता है। अतिरिक्त पैडिंग बिस्तर पर की जा सकती है या क्षेत्र में तनाव कम करने के लिए सोते समय प्रभावित तरफ लेटने से बचें।
आज ही असेसमेंट कराएँ — कारण जानें, प्लान पाएँ, और जानें कि आप कब बेहतर महसूस करेंगे।