सर्जरी के बाद, उपचार प्रक्रिया में मदद करने और संभावित असुविधा को रोकने के लिए रोगी के कंधे स्थिर हो गए। फिजियोथेरेपी का उद्देश्य कंधे की सहज गति को सुविधाजनक बनाने के लिए विकृति में सुधार करना है।
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS):
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिम्युलेशन दर्द से राहत प्रदान करता है, जो स्ट्रेचिंग व्यायाम करने के बाद हो सकता है।
अल्ट्रासाउंड:
अल्ट्रासाउंड आसंजनों को तोड़ने में बहुत प्रभावी है।
थर्मोथेरेपी:
व्यायाम कार्यक्रम करने से पहले मांसपेशियों को आराम देने के लिए थर्मोथेरेपी का उपयोग किया जाता है।
मोबिलाइजेशन:
भौतिक चिकित्सा, जिसमें निष्क्रिय और सक्रिय ROM अभ्यास शामिल हैं, 6 सप्ताह के बाद शुरू होते हैं। कंधे की गति और लचीलेपन की सीमा में सुधार करने के लिए कंधे और स्कैपुला का धीरे-धीरे आराम से निष्क्रिय गतिशीलता किया जाता है। अपहरण और उत्थान के आंदोलनों सहित कंधे की हड्डी और कंधे की प्रारंभिक गतिशीलता।
स्ट्रेंथनिंग एक्सरसाइज
मांसपेशियों के सभी समूहों के मजबूत बनाने वाले व्यायाम कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करते हैं।, आदि।
ऊपरी ट्रैपेजियस मसल के लिए स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज:
बच्चा एक कुर्सी पर बैठता है। उसके दाहिने हाथ को उसके नितंबों के नीचे रखें। चिकित्सक स्कैपुला के एक्रोमियन और पार्श्व सीमा को पकड़कर बच्चे के स्कैपुला को पकड़ता है। बच्चा फिर गर्दन को मोड़ता है और गर्दन को बाईं ओर घुमाता है। फिर बच्चा अपना बायाँ हाथ अपने नितंबों के नीचे रखता है। चिकित्सक स्कैपुला के एक्रोमियन और पार्श्व सीमा को पकड़कर बच्चे के स्कैपुला को पकड़ता है। बच्चा तब गर्दन को मोड़ता है और गर्दन को दाहिनी ओर घुमाता है। स्ट्रेचिंग के दौरान बच्चा 10 सेकंड तक गर्दन को इन स्थितियों में बनाए रखता है।
लेवेटर स्कैपुला के लिए स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज:
बच्ची प्रवण स्थिति में रहती है, उसके सिर को विपरीत दिशा में घुमाया जाता है। फिर बच्ची अपने सिर को पकड़ती है और अपने बाएं हाथ से फ्लेक्सन में खींचती है और स्कैपुला को ऊपर उठाए बिना अपने दाहिने कंधे को जितना संभव हो उठा लेती है। स्कैपुला को पकड़कर चिकित्सक स्कैपुलर के उत्थान को प्रतिबंधित करता है।
क्रॉस-बॉडी स्ट्रेचिंग:
बच्चा लापरवाह स्थिति में है। चिकित्सक बच्चे के एक्रोमियन और स्कैपुला के पार्श्व सीमा को पकड़ लेता है। इसके बाद बच्ची अपने दाहिने कंधे को कोहनी से 90 डिग्री पर मोड़ती है। बच्चा अपनी दाहिनी कोहनी को पकड़ने के लिए अपने बाएं हाथ का उपयोग करता है और फिर अपनी कोहनी को जितना हो सके दाईं ओर से बाईं ओर खींचता है।
प्रोट्रेक्शन एक्सरसाइज स्कैपुला:
बच्चा लापरवाह स्थिति में है। जब उसका दाहिना कंधा 90° फ्लेक्सन और उसकी कोहनी पूरी तरह से फैली हुई है। बच्चा तब अपनी दाहिनी कोहनी को अधिकतम बल के साथ आगे की दिशा में फैलाता है। स्कैपुलर ऊंचाई और ट्रंक रोटेशन को रोकने के लिए चिकित्सक एक्रोमियन को पकड़कर बच्चे के स्कैपुला को पकड़ लेता है।
स्कैपुला के लिए पश्च झुकाव व्यायाम:
बच्चा प्रवण स्थिति में लेटा हुआ है, कंधे को 130– 145°, प्रगंडिका उपरि, और प्रकोष्ठ एक तटस्थ स्थिति में। बच्चा फिर अपने बाएं हाथ को अपने माथे के नीचे रखता है और अपने हाथ की पीठ के साथ माथे पर थोड़ा लेट जाता है। जबकि वह अपने दाहिने हाथ को उठाती है, उसकी कोहनी विस्तारित होने के साथ, चिकित्सक स्कैपुला के बेहतर कोण को समझकर स्कैपुलर ऊंचाई को प्रतिबंधित करता है।
