स्पाइनल इंजरी रिहैबिलिटेशन क्या है?
रीढ़ की हड्डी की चोट (एससीआई) एक दर्दनाक या गैर-दर्दनाक घटना है जो तंत्रिका क्षति की ओर ले जाती है जो मोटर, संवेदी और श्वसन क्रिया को प्रभावित करती है, साथ ही मूत्राशय, आंत्र और यौन कार्य भी करती है। न्यूरोलॉजिकल रुकावट व्यक्ति के रक्तचाप, तापमान को नियंत्रित करने की क्षमता और त्वचा की अखंडता को भी प्रभावित करती है। पुनर्वास पुनर्प्राप्ति की मूलभूत प्रक्रिया है, फिजियोथेरेपी रोगी की क्षमता को बहाल करने या सुधारने के लिए पुनर्वास में उपयोग किए जाने वाले विविध तरीकों में से एक है। रीढ़ की हड्डी की चोट से उबरना आमतौर पर एक लंबी और चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया होती है। पुनर्प्राप्ति रीढ़ की हड्डी की चोट के स्तर पर निर्भर करती है और चाहे इसे पूर्ण या अपूर्ण के रूप में वर्गीकृत किया गया हो।
रीढ़ की हड्डी की चोट के प्रकार क्या हैं?
पूरी रीढ़ की हड्डी की चोटें
इस प्रकार की चोट सबसे गंभीर होती है और तब होती है जब रीढ़ की हड्डी में चोट लग जाती है। यह चोट चोट वाली जगह के नीचे सिग्नल भेजने की मस्तिष्क की क्षमता को खत्म कर देती है। ऊपरी शरीर और बाहों में मोटर कार्यों को संरक्षित करते समय कंबल रीढ़ की हड्डी के स्तर पर चोट कमर के नीचे पक्षाघात का कारण बन सकती है। सर्वाइकल स्पाइन के स्तर पर पूर्ण चोट से निचले और ऊपरी शरीर में मोटर फ़ंक्शन का नुकसान हो सकता है।
अधूरी रीढ़ की हड्डी की चोटें
एक अधूरी रीढ़ की हड्डी चोट संपीड़न या रीढ़ की हड्डी को नुकसान के कारण हो सकती है जो चोट की जगह के नीचे संकेत भेजने की मस्तिष्क की क्षमता को कम कर देती है। अधूरी चोटों के कारण, लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। कुछ संवेदी और मोटर कार्यों में कुछ रोगियों में थोड़ा सा समझौता किया जा सकता है या दूसरों में लगभग समाप्त हो सकता है।
इस प्रकार की चोट सबसे गंभीर होती है और तब होती है जब रीढ़ की हड्डी में चोट लग जाती है। यह चोट चोट वाली जगह के नीचे सिग्नल भेजने की मस्तिष्क की क्षमता को खत्म कर देती है। ऊपरी शरीर और बाहों में मोटर कार्यों को संरक्षित करते समय कंबल रीढ़ की हड्डी के स्तर पर चोट कमर के नीचे पक्षाघात का कारण बन सकती है। सर्वाइकल स्पाइन के स्तर पर पूर्ण चोट से निचले और ऊपरी शरीर में मोटर फ़ंक्शन का नुकसान हो सकता है।
अधूरी रीढ़ की हड्डी की चोटें
एक अधूरी रीढ़ की हड्डी चोट संपीड़न या रीढ़ की हड्डी को नुकसान के कारण हो सकती है जो चोट की जगह के नीचे संकेत भेजने की मस्तिष्क की क्षमता को कम कर देती है। अधूरी चोटों के कारण, लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। कुछ संवेदी और मोटर कार्यों में कुछ रोगियों में थोड़ा सा समझौता किया जा सकता है या दूसरों में लगभग समाप्त हो सकता है।
उपचार का उद्देश्य क्या है?
रीढ़ की हड्डी में चोट के उपचार का मुख्य उद्देश्य है:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: डिस्क;">किसी व्यक्ति की मोटर और संवेदी कार्यप्रणाली की वसूली को अधिकतम करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए।
द्वितीयक स्वास्थ्य समस्याओं और व्यक्तिगत चोट से संबंधित जटिलताओं को रोकने में मदद करें।
आगे की जटिलताओं को रोकने के लिए शुरुआती हस्तक्षेप और प्रबंधन के साथ मोटर कार्यात्मक गतिविधियों को बढ़ाने के लिए
दैनिक जीवन की गतिविधियों, जैसे कि खाना, नहाना, संवारना, कपड़े पहनना और गतिशीलता में एक व्यक्ति की स्वतंत्रता में सुधार करना।
एक ऐसी अवस्था की दिशा में काम करना जहां व्यक्ति यथासंभव पूरी तरह से जी सके।
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: डिस्क;">
यह कैसे काम करता है?
एससीआई का पुनर्वास रीढ़ की हड्डी में चोट के स्तर और प्रकार पर निर्भर करता है। मरीजों को अक्सर गहन देखभाल इकाई में प्रारंभिक उपचार की आवश्यकता होती है, जिसमें पुनर्वास प्रक्रिया तीव्र चरण में शुरू होती है। आंतरिक रोगी प्रबंधन 8 से 24 सप्ताह तक रह सकता है, अनुवर्ती बाह्य रोगी पुनर्वास 3 से 12 महीनों तक चलता है, आमतौर पर वार्षिक चिकित्सा और कार्यात्मक समीक्षा के बाद। फिजियोथेरेपिस्ट व्यक्ति के साथ लक्ष्यों पर निर्णय लेने और एक योजना विकसित करने के लिए पांच चरणों का पालन करता है। डिस्चार्ज का स्तर जो व्यक्ति की चोट के स्तर के लिए उपयुक्त है।
पांच प्रमुख चरण हैं:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: डिस्क;">मरीज की दुर्बलताओं और गतिविधि की सीमाओं की जांच करने के लिए उसका आकलन।
लक्ष्य निर्धारित करें।
उन प्रमुख दोषों की पहचान करना जो लक्ष्यों की उपलब्धि को सीमित करते हैं।
दर्द प्रबंधन, मोटर कौशल विकास, मजबूती, जोड़ों की गतिशीलता, कार्डियोवैस्कुलर फिटनेस और श्वसन क्रिया सहित एक फिजियोथेरेपी उपचार योजना तैयार करें।
उपचार के परिणाम का मापन।
प्रबंधन को 3 चरणों में विभाजित किया जा सकता है:
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तीव्र,
सब-एक्यूट (पुनर्वास), और
क्रोनिक (दीर्घकालिक)।
उपचार के एक्यूट और सबस्यूट चरणों के दौरान, पुनर्वास रणनीतियाँ माध्यमिक जटिलताओं की रोकथाम पर अधिक ध्यान केंद्रित करती हैं, अंतर्निहित हानि को संबोधित करती हैं, न्यूरो रिकवरी को बढ़ावा देती हैं, और कार्य को अधिकतम करती हैं। जीर्ण चरण में, सहायक या प्रतिपूरक दृष्टिकोण अक्सर उपयोग किए जाते हैं।
पांच प्रमुख चरण हैं:
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स्पाइनल कॉर्ड इंजरी रिहैब में फिजियोथेरेपी के क्या फायदे हैं?
फिजियोथेरेपिस्ट की प्रमुख भूमिकाओं में से एक रीढ़ की हड्डी की चोट से उबरने में किसी की मदद करना है। फिजियोथेरेपी के लाभ हैं:
दर्द नियंत्रण: फिजियोथेरेपिस्ट चोट या सर्जरी के बाद दर्द को कम करने या खत्म करने में मदद करता है, आसपास की मांसपेशियों को भी मजबूत करता है, और गतिशीलता में सुधार करता है। आराम की सलाह देते हैं जो दर्द से राहत प्रदान करने में मदद कर सकता है, लेकिन सक्रिय पुनर्वास अक्सर बेहतर होता है।
आंदोलन जागरूकता: गतिशीलता और शक्ति के स्तर के साथ-साथ समग्र कल्याण में सुधार करता है . आसन जागरूकता के महत्व और बैठने या खड़े होने के दौरान पीठ पर तनाव को कम करने के तरीके को सिखाकर आंदोलन जागरूकता को बढ़ाता है।
कार्यात्मक शक्ति में वृद्धि: खो जाने के मामले में शरीर के कुछ हिस्सों में सनसनी और ताकत। एक फिजियोथेरेपिस्ट उन व्यायामों की सिफारिश कर सकता है जो कमजोर क्षेत्रों को मजबूत कर सकते हैं।
संतुलन और समन्वय: रीढ़ की हड्डी की चोटें कभी-कभी संतुलन और समन्वय को प्रभावित कर सकती हैं लेकिन पुनर्वास फिर से सीखने और समायोजित करने में मदद कर सकता है। विशेष रूप से वृद्ध व्यक्तियों के लिए जिन्हें ऑपरेशन के बाद चोट लगने की अधिक संभावना हो सकती है, लेकिन यह उन एथलीटों के लिए भी महत्वपूर्ण है जो अपनी चोट से पहले की फिटनेस के स्तर पर लौटना चाहते हैं।
हृदय की ताकत: में संलग्न होकर हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है एरोबिक व्यायाम जो रीढ़ की चोट के बाद अच्छा परिसंचरण और हृदय स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करते हैं। वे बेहतर रिकवरी को बढ़ावा देने वाले एरोबिक व्यायामों में शामिल होकर दिल को स्वस्थ रखने के लिए घर में बदलाव या उचित उपचार योजना चुनने में सहायता कर सकते हैं।
श्वसन की मांसपेशियों की ताकत: रीढ़ की ग्रीवा और वक्षीय क्षेत्रों में क्षति होने पर होने वाली सांस लेने में परेशानी में मदद करें। चिकित्सक रोगी को फिर से सांस लेना और श्वसन की मांसपेशियों की ताकत में सुधार करना सिखाता है।
गतिशीलता में सुधार: गतिशीलता में सुधार करने के लिए वैकल्पिक तरीकों से, मांसपेशियों को मजबूत करके, या रोगी को व्हीलचेयर, वॉकिंग फ्रेम, या बैसाखी जैसे सहायक उपकरण का संचालन करना सिखाना। साथ ही निशान ऊतक की शुरुआत को रोकने में मदद करता है जो गतिशीलता को सीमित कर सकता है, इससे ठीक होने वाले क्षेत्र में लचीलापन बढ़ाने में मदद मिलती है।
दर्द नियंत्रण: फिजियोथेरेपिस्ट चोट या सर्जरी के बाद दर्द को कम करने या खत्म करने में मदद करता है, आसपास की मांसपेशियों को भी मजबूत करता है, और गतिशीलता में सुधार करता है। आराम की सलाह देते हैं जो दर्द से राहत प्रदान करने में मदद कर सकता है, लेकिन सक्रिय पुनर्वास अक्सर बेहतर होता है।
आंदोलन जागरूकता: गतिशीलता और शक्ति के स्तर के साथ-साथ समग्र कल्याण में सुधार करता है . आसन जागरूकता के महत्व और बैठने या खड़े होने के दौरान पीठ पर तनाव को कम करने के तरीके को सिखाकर आंदोलन जागरूकता को बढ़ाता है।
कार्यात्मक शक्ति में वृद्धि: खो जाने के मामले में शरीर के कुछ हिस्सों में सनसनी और ताकत। एक फिजियोथेरेपिस्ट उन व्यायामों की सिफारिश कर सकता है जो कमजोर क्षेत्रों को मजबूत कर सकते हैं।
संतुलन और समन्वय: रीढ़ की हड्डी की चोटें कभी-कभी संतुलन और समन्वय को प्रभावित कर सकती हैं लेकिन पुनर्वास फिर से सीखने और समायोजित करने में मदद कर सकता है। विशेष रूप से वृद्ध व्यक्तियों के लिए जिन्हें ऑपरेशन के बाद चोट लगने की अधिक संभावना हो सकती है, लेकिन यह उन एथलीटों के लिए भी महत्वपूर्ण है जो अपनी चोट से पहले की फिटनेस के स्तर पर लौटना चाहते हैं।
हृदय की ताकत: में संलग्न होकर हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है एरोबिक व्यायाम जो रीढ़ की चोट के बाद अच्छा परिसंचरण और हृदय स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करते हैं। वे बेहतर रिकवरी को बढ़ावा देने वाले एरोबिक व्यायामों में शामिल होकर दिल को स्वस्थ रखने के लिए घर में बदलाव या उचित उपचार योजना चुनने में सहायता कर सकते हैं।
श्वसन की मांसपेशियों की ताकत: रीढ़ की ग्रीवा और वक्षीय क्षेत्रों में क्षति होने पर होने वाली सांस लेने में परेशानी में मदद करें। चिकित्सक रोगी को फिर से सांस लेना और श्वसन की मांसपेशियों की ताकत में सुधार करना सिखाता है।
गतिशीलता में सुधार: गतिशीलता में सुधार करने के लिए वैकल्पिक तरीकों से, मांसपेशियों को मजबूत करके, या रोगी को व्हीलचेयर, वॉकिंग फ्रेम, या बैसाखी जैसे सहायक उपकरण का संचालन करना सिखाना। साथ ही निशान ऊतक की शुरुआत को रोकने में मदद करता है जो गतिशीलता को सीमित कर सकता है, इससे ठीक होने वाले क्षेत्र में लचीलापन बढ़ाने में मदद मिलती है।
उपचार के लिए कौन से फिजियोथेरेपी हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है?
फिजियोथेरेपी रीढ़ की हड्डी की चोट के पुनर्वास की नींव है। यह व्यायाम और बिजली के तौर-तरीकों के माध्यम से गतिशीलता में सुधार पर ध्यान केंद्रित करता है। एक फिजियोथेरेपिस्ट कार्यात्मक क्षमताओं का मूल्यांकन करता है और गति की सीमा को अधिकतम करने, आंदोलन के पैटर्न में सुधार करने और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक व्यक्तिगत व्यायाम आहार बनाता है, निम्नलिखित हस्तक्षेपों और अभ्यासों का उपयोग करके:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: डिस्क;">थर्मोथेरेपी।
TENS।
कार्यात्मक विद्युत उत्तेजना (एफईएस)।
एक्यूपंक्चर।
साँस लेने के व्यायाम।
मालिश चिकित्सा।
मजबूत करने वाले व्यायाम।
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज आदि।
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: डिस्क;">
स्पाइनल इंजरी रिहैबिलिटेशन से किसे फायदा हो सकता है?
स्पाइनल रिहैबिलिटेशन विभिन्न अभ्यासों, हस्तक्षेपों और अनुकूली तकनीकों के माध्यम से अपने शरीर के कार्यों पर नियंत्रण पाने वाले रोगियों पर केंद्रित है। निम्नलिखित स्थितियों वाले रोगी स्पाइनल रिहैबिलिटेशन से लाभान्वित हो सकते हैं।
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: डिस्क;">रीढ़ की हड्डी की चोट, दर्दनाक और गैर-दर्दनाक।
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र या न्यूरोमस्कुलर विकार।
रीढ़ की हड्डी की रोग प्रक्रिया।
रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क की चोट का दोहरा निदान।
पोस्ट स्पाइनल सर्जरी।
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: डिस्क;">