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चाहे हल्की टीस हो, अचानक चुभन, या बार-बार लौटने वाला दर्द — हम आपके हाथ फ्रैक्चर की जड़ खोजकर उसे ठीक करते हैं, पास के क्लिनिक में या आपके घर पर।
सटीक देखभाल, पक्की रिकवरीहम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपकी होम विज़िट कन्फ़र्म करेंगे।हम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपका स्लॉट कन्फ़र्म करेंगे।
WhatsApp पर हमसे बात करेंआम कारणों में मांसपेशियों का खिंचाव, जोड़ों की जकड़न, ग़लत पॉस्चर और लंबे समय डेस्क पर बैठना शामिल हैं। अगर इनमें से दो या ज़्यादा बातें आप पर लागू होती हैं, तो फिजियोथेरेपी असेसमेंट ठीक-ठीक बता सकता है कि वजह क्या है।
ज़्यादातर हाथ फ्रैक्चर बिना सर्जरी या लंबी दवाओं के ठीक हो जाता है — असली चाबी है पहले कारण का पता लगाना।
हाथ फ्रैक्चर आमतौर पर किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता, लेकिन इनमें से कुछ भी साथ हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें:
हमारे फिजियो हर पहले असेसमेंट में इन ख़तरे के संकेतों की जाँच करते हैं और ज़रूरत होने पर आपको सही डॉक्टर के पास भेजते हैं।
हम दर्द की जड़ खोजने के लिए AI-आधारित असेसमेंट से शुरुआत करते हैं — फिर एक स्पष्ट, चार-चरणों वाला प्लान अपनाते हैं।
दर्द और सूजन को तेज़ी से शांत करने के लिए हैंड्स-ऑन थेरेपी और एडवांस्ड मोडैलिटी।
मोबिलिटी वर्क और पॉस्चर सुधार, ताकि रोज़मर्रा की हरकतें फिर सामान्य लगें।
लक्षित स्ट्रेंथनिंग जो आपकी रक्षा करती है — क्लिनिक में या हमारे फिजियो-जिम में।
काम, खेल और ज़िंदगी में वापसी — ऐसे होम प्रोग्राम के साथ जो दर्द को लौटने से रोके।
एक पेशेंट रिकॉर्ड, चरण-दर-चरण: आपके फिजियोथेरेपिस्ट सटीक निदान करते हैं, दर्द की जड़ खोजते हैं और आपका क्लिनिक प्लान बनाते हैं — Fizo IQ™, हमारा AI डिसीज़न-सपोर्ट इंजन, लक्ष्य पूरे होने तक हर माइलस्टोन ट्रैक करता है, और अंत में आपको सक्रिय बने रहने का एक्सरसाइज़ प्लान मिलता है।
हर प्लान में हैंड्स-ऑन देखभाल, एडवांस्ड मोडैलिटी और गाइडेड एक्सरसाइज़ शामिल हैं — आपके असेसमेंट के अनुसार।
ये लक्षण हाथ फ्रैक्चर से अच्छी तरह ठीक होते हैं — अपने पास इलाज देखने के लिए किसी एक पर टैप करें।
इन एक्सरसाइज़ को अपना बनाइए — CB का फिजियो आपका प्लान पर्सनलाइज़ करता है और हफ़्ते-दर-हफ़्ते ट्रैक करता है।
मेरा पर्सनल प्लान बनाएँयह सामान्य मार्गदर्शन है — अगर किसी एक्सरसाइज़ से दर्द बढ़े तो रुक जाएँ, और नई रूटीन शुरू करने से पहले अपने फिजियो से सलाह लें।
हर CB फिजियो एक योग्य BPT/MPT क्लिनिशियन है। आपको ख़ुद चुनने की ज़रूरत नहीं — हमारे प्रमुख फिजियोथेरेपिस्ट आपके केस की समीक्षा करके सबसे उपयुक्त स्पेशलिस्ट तय करते हैं।
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फ़िज़ियोथेरेपिस्ट · BPT
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फरीदाबाद में 18 वेरिफ़ाइड मरीज़ों के रिव्यू में 5.0 / 5 रेटिंग।
“Dr Rahul Kumar is very experienced. I was diagnosed with disc issues and initially I was not even able to move. His treatment helped me recover in a short duration of time.”
“Went for rehab post an elbow dislocation. The place has good facilities and the therapists there are really helpful Dr Rahul Kumar was overseeing me, she was extremely patient and explained things well. The variety of new exercises done helped with my recovery and made the sessions more interesting.”
“Excellent physiotherapist”
“Dr. Sidharth extensive knowledge of physiotherapy was evident. He conducted a thorough assessment of my condition, taking the time to understand my medical history and concerns. His ability to explain the underlying causes of my symptoms in a clear and concise manner helped me grasp the importance of the prescribed treatment plan. he empowered me to actively participate in my own recovery.”
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“Quality treatment!! I will give u 5-stars⭐⭐⭐⭐⭐ for your work...”
हाथ जटिल डिजाइन और कार्य का एक अद्भुत काम है, जिसमें कलाई की 8 हड्डियों सहित 27 हड्डियां शामिल हैं। जब हाथ की अन्य अंतर्निहित संरचनाएं जैसे संयुक्त उपास्थि, स्नायुबंधन, टेंडन, मांसपेशियां, तंत्रिकाएं, धमनियां, नसें और नाखूनों को चोट लगती है, तो यह एक व्यक्ति को विकलांग बना सकता है।
हाथ के फ्रैक्चर के प्रकार
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: वर्ग;">हाथ फ्रैक्चर कई कारणों से हो सकते हैं उनमें से कुछ हैं:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: वर्ग;">हाथ फ्रैक्चर के लक्षण चोट के प्रकार, तंत्र और चोट की गंभीरता पर निर्भर करते हैं: प>
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: वर्ग;">पैथोलॉजी
इस पर निर्भर व्यक्ति की उम्र, ताकत, बारंबारता और चोट से पैदा होने वाली ताकतों के प्रकार, हड्डी का फ्रैक्चर हो सकता है। आम तौर पर, दोहराए जाने वाले आंदोलनों या उच्च-वेग बलों से यांत्रिक विफलता हो सकती है।
चिकित्सीय मूल्यांकन में चिकित्सीय इतिहास और शारीरिक परीक्षण शामिल हो सकते हैं।
X-rays:
एक्स-रे में किसी भी हड्डी की समस्या, फ्रैक्चर, या अव्यवस्था की पहचान करने या विदेशी निकायों को बाहर करने के लिए एक्स-रे की आवश्यकता होगी।
कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन (CT स्कैन):
कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन (सीटी स्कैन) हड्डी के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करता है।
मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (MRI):
चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) चुंबकीय क्षेत्रों का उपयोग करके बहुत विस्तृत छवियां बनाता है, यह क्षतिग्रस्त हड्डी और कोमल ऊतकों की छवि दिखाता है।
बोन स्कैन:
एक हड्डी स्कैन उन फ्रैक्चर को खोजने में मदद करता है जो एक्स-रे द्वारा नहीं दिखाए जाते हैं।
पर निर्भर फ्रैक्चर प्रकार, फ्रैक्चर का स्थान, और स्थिरता, ऑपरेटिव या गैर-ऑपरेटिव हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है। गैर-विस्थापित फ्रैक्चर और फ्रैक्चर जो स्थिर होते हैं, उन्हें स्थिरीकरण के लिए स्प्लिंट या कास्ट का उपयोग करके क्लोज्ड रिडक्शन या नॉन-ऑपरेटिव हस्तक्षेप के साथ इलाज किया जाता है। विस्थापित या अस्थिर फ्रैक्चर का इलाज ओपन रिडक्शन या ऑपरेटिव इंटरवेंशन जैसे आंतरिक या बाहरी फिक्सेटर द्वारा किया जाता है। स्क्रू, पिन, स्क्रू, प्लेट, किर्श्नर वायर आदि।
दवा: दर्द निवारक, जैसे एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन, आदि।
स्थिरीकरण
तीव्र उपचार चरण के दौरान स्थिरता बनाए रखने के लिए आमतौर पर स्थिरीकरण की आवश्यकता होती है। चोट के तीव्र चरण के दौरान स्प्लिंटिंग और कास्टिंग सूजन को सीमित करता है और घायल ऊतकों और हड्डियों की रक्षा करता है। स्टैटिक स्प्लिंट्स, सीरियल स्प्लिंट्स, डायनेमिक स्प्लिंट्स या स्टैटिक प्रोग्रेसिव स्प्लिंट्स का उपयोग करके स्थिरीकरण किया जा सकता है। स्प्लिंटिंग को तब तक जारी रखा जाना चाहिए जब तक रोगी में सुधार दिखाई दे, जिसमें कई सप्ताह से लेकर महीनों तक का समय लग सकता है। परिणाम प्राप्त होने के बाद स्प्लिन्टिंग बंद कर देनी चाहिए।
थर्मोथेरेपी मजबूत>
थर्मोथेरेपी का उपयोग दर्द और जकड़न के इलाज के लिए किया जाता है। गर्मी का उपयोग, जिसे थर्मोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है, जल्दी एडिमा नियंत्रण और गति को बहाल करने में मदद करता है। थर्मोथेरेपी को हीटिंग पैड, नम गर्मी, पानी या पैराफिन बाथ, हीटिंग लैंप आदि द्वारा लागू किया जा सकता है।
क्रायोथेरेपी या बर्फ का उपयोग दर्द और कोमल ऊतकों की सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। एप्लिकेशन में आइस पैक, ठंडे पानी के स्नान, कूलिंग यूनिट और जेल रैप्स शामिल हैं। क्रायोथेरेपी एडिमा और मांसपेशियों की लोच को भी कम कर सकती है।
अल्ट्रासाउंड कोशिका झिल्ली की पारगम्यता को बदलकर ऊतकों की गहरी परतों तक गर्मी पहुँचाता है।
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS)
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन का उपयोग अक्सर दर्द को कम करने और न्यूरोमस्कुलर प्रतिक्रिया को बढ़ाने के लिए किया जाता है।
लेज़र थेरेपी दर्द कम करके और कार्यक्षमता बढ़ाकर हाथ के फ्रैक्चर का इलाज करने में मदद करती है।
निशान की मालिश
निशान की मालिश सूजन को कम करती है और ऊतक आसंजनों को तोड़ती है। निशान की मालिश भी चीरे को निष्क्रिय कर देती है।
रेंज ऑफ मोशन एक्सरसाइज
प्रारंभिक ऑपरेटिव फिक्सेशन के बाद रेंज ऑफ़ मोशन अभ्यास, गति की सक्रिय और निष्क्रिय रेंज की बहाली दर्द को कम करने और सूजन और सूजन को नियंत्रित करने के लिए शुरू हो सकती है। प्रारंभिक स्थिरीकरण के बाद गति की प्रारंभिक सीमा सबसे प्रभावी होती है। अभ्यास में सक्रिय, सक्रिय-सहायता, निष्क्रिय और प्रतिरोधी आंदोलनों शामिल हैं। घायल हाथ की ताकत और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए सत्रों में प्रतिरोधी गति को शामिल किया जाता है।
मजबूत करना
गति की सीमा प्राप्त होने के बाद मजबूत करने वाले अभ्यासों को सत्रों में शामिल किया जाता है। पोटीन, फिंगर एक्सरसाइजर और NMES जैसे तौर-तरीकों का उपयोग करके मजबूत बनाने वाले व्यायाम किए जा सकते हैं। न्यूरोमस्कुलर इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन (NMES) का उपयोग मोटर को मजबूत बनाने के लिए भी किया जा सकता है, विशेष रूप से अनुपयोगी शोष लंबे समय तक स्थिरीकरण के बाद। ग्रिप और पिंच स्ट्रेंथिंग एक्सरसाइज भी की जाती हैं। स्थिरता और कोमल ऊतकों के उपचार के बाद, रोगियों को मजबूती और सहनशक्ति सत्रों के लिए उन्नत किया जाता है।
कार्यात्मक गतिविधियां
कार्यात्मक गतिविधियों में प्रशिक्षण रोगी को काम पर लौटने और व्यायाम के शौक के लिए तैयार करता है। हाथ कार्यात्मक पुनर्प्राप्ति, काम पर लौटने और मनोरंजक गतिविधियों के लिए उपयोगी उपाय किए जाते हैं। पुनर्वास प्रक्रिया में जोरदार अभ्यासों को जोड़ने से काम पर सुरक्षित और प्रभावी वापसी को बढ़ावा देते हुए कार्यात्मक परिणाम अधिकतम हो जाते हैं।
रोगी को आसानी से समझ में आने वाले चित्रों और पूर्ण निर्देशों के साथ होम प्रोग्राम दिया गया है।
आज ही असेसमेंट कराएँ — कारण जानें, प्लान पाएँ, और जानें कि आप कब बेहतर महसूस करेंगे।
