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चाहे हल्की टीस हो, अचानक चुभन, या बार-बार लौटने वाला दर्द — हम आपके रूमेटाइड गठिया की जड़ खोजकर उसे ठीक करते हैं, पास के क्लिनिक में या आपके घर पर।
सटीक देखभाल, पक्की रिकवरीहम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपकी होम विज़िट कन्फ़र्म करेंगे।हम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपका स्लॉट कन्फ़र्म करेंगे।
WhatsApp पर हमसे बात करेंआम कारणों में मांसपेशियों का खिंचाव, जोड़ों की जकड़न, ग़लत पॉस्चर और लंबे समय डेस्क पर बैठना शामिल हैं। अगर इनमें से दो या ज़्यादा बातें आप पर लागू होती हैं, तो फिजियोथेरेपी असेसमेंट ठीक-ठीक बता सकता है कि वजह क्या है।
ज़्यादातर रूमेटाइड गठिया बिना सर्जरी या लंबी दवाओं के ठीक हो जाता है — असली चाबी है पहले कारण का पता लगाना।
रूमेटाइड गठिया आमतौर पर किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता, लेकिन इनमें से कुछ भी साथ हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें:
हमारे फिजियो हर पहले असेसमेंट में इन ख़तरे के संकेतों की जाँच करते हैं और ज़रूरत होने पर आपको सही डॉक्टर के पास भेजते हैं।
हम दर्द की जड़ खोजने के लिए AI-आधारित असेसमेंट से शुरुआत करते हैं — फिर एक स्पष्ट, चार-चरणों वाला प्लान अपनाते हैं।
दर्द और सूजन को तेज़ी से शांत करने के लिए हैंड्स-ऑन थेरेपी और एडवांस्ड मोडैलिटी।
मोबिलिटी वर्क और पॉस्चर सुधार, ताकि रोज़मर्रा की हरकतें फिर सामान्य लगें।
लक्षित स्ट्रेंथनिंग जो आपकी रक्षा करती है — क्लिनिक में या हमारे फिजियो-जिम में।
काम, खेल और ज़िंदगी में वापसी — ऐसे होम प्रोग्राम के साथ जो दर्द को लौटने से रोके।
एक पेशेंट रिकॉर्ड, चरण-दर-चरण: आपके फिजियोथेरेपिस्ट सटीक निदान करते हैं, दर्द की जड़ खोजते हैं और आपका क्लिनिक प्लान बनाते हैं — Fizo IQ™, हमारा AI डिसीज़न-सपोर्ट इंजन, लक्ष्य पूरे होने तक हर माइलस्टोन ट्रैक करता है, और अंत में आपको सक्रिय बने रहने का एक्सरसाइज़ प्लान मिलता है।
हर प्लान में हैंड्स-ऑन देखभाल, एडवांस्ड मोडैलिटी और गाइडेड एक्सरसाइज़ शामिल हैं — आपके असेसमेंट के अनुसार।
आपके पास हमारे फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा उपलब्ध — देखें कि इंटरफेरेंशियल थेरेपी (ift) आपकी रिकवरी में कैसे मदद करती है।
आपके पास हमारे फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा उपलब्ध — देखें कि अल्ट्रासाउंड थेरेपी आपकी रिकवरी में कैसे मदद करती है।
आपके पास हमारे फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा उपलब्ध — देखें कि रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन (आरएफए) आपकी रिकवरी में कैसे मदद करती है।
ये लक्षण रूमेटाइड गठिया से अच्छी तरह ठीक होते हैं — अपने पास इलाज देखने के लिए किसी एक पर टैप करें।
इन एक्सरसाइज़ को अपना बनाइए — CB का फिजियो आपका प्लान पर्सनलाइज़ करता है और हफ़्ते-दर-हफ़्ते ट्रैक करता है।
मेरा पर्सनल प्लान बनाएँयह सामान्य मार्गदर्शन है — अगर किसी एक्सरसाइज़ से दर्द बढ़े तो रुक जाएँ, और नई रूटीन शुरू करने से पहले अपने फिजियो से सलाह लें।
हर CB फिजियो एक योग्य BPT/MPT क्लिनिशियन है। आपको ख़ुद चुनने की ज़रूरत नहीं — हमारे प्रमुख फिजियोथेरेपिस्ट आपके केस की समीक्षा करके सबसे उपयुक्त स्पेशलिस्ट तय करते हैं।
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फ़िज़ियोथेरेपिस्ट · BPT
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फरीदाबाद में 18 वेरिफ़ाइड मरीज़ों के रिव्यू में 5.0 / 5 रेटिंग।
“Dr Rahul Kumar is very experienced. I was diagnosed with disc issues and initially I was not even able to move. His treatment helped me recover in a short duration of time.”
“Went for rehab post an elbow dislocation. The place has good facilities and the therapists there are really helpful Dr Rahul Kumar was overseeing me, she was extremely patient and explained things well. The variety of new exercises done helped with my recovery and made the sessions more interesting.”
“Excellent physiotherapist”
“Dr. Sidharth extensive knowledge of physiotherapy was evident. He conducted a thorough assessment of my condition, taking the time to understand my medical history and concerns. His ability to explain the underlying causes of my symptoms in a clear and concise manner helped me grasp the importance of the prescribed treatment plan. he empowered me to actively participate in my own recovery.”
“Much appreciated work in physio”
“Quality treatment!! I will give u 5-stars⭐⭐⭐⭐⭐ for your work...”
रुमेटीइड गठिया एक पुरानी भड़काऊ स्थिति है जो जोड़ों, त्वचा, आंखों, फेफड़ों, हृदय और रक्त वाहिकाओं सहित शरीर की विभिन्न प्रणालियों को प्रभावित करती है। यह एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है जो तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली अपने शरीर के ऊतकों पर हमला करती है। संधिशोथ जोड़ों के अस्तर को प्रभावित करता है, जिससे हड्डी का क्षरण होता है, और टूट-फूट और संयुक्त विकृति होती है। प्रारंभ में, हाथ और पैर प्रभावित होते हैं फिर यह अन्य भागों में बढ़ता है, लेकिन यह किसी भी जोड़ में हो सकता है। रुमेटीइड गठिया एक पुरानी भड़काऊ स्थिति है जो जोड़ों, त्वचा, आंखों, फेफड़ों, हृदय और रक्त वाहिकाओं सहित शरीर की विभिन्न प्रणालियों को प्रभावित करती है। यह एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है जो तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली अपने शरीर के ऊतकों पर हमला करती है। संधिशोथ जोड़ों के अस्तर को प्रभावित करता है, जिससे हड्डी का क्षरण होता है, और टूट-फूट और संयुक्त विकृति होती है। प्रारंभ में, हाथ और पैर प्रभावित होते हैं, फिर यह अन्य भागों में बढ़ता है, लेकिन यह किसी भी जोड़ में हो सकता है।
जोड़ों में सूजन और दर्द के लक्षणों को फ्लेयर्स या एक्ससेर्बेशन्स के रूप में जाना जाता है और जिस समय लक्षण पूरी तरह से गायब हो जाते हैं उसे पीरियड्स ऑफ रिमिशन के रूप में जाना जाता है। आरए के लक्षणों में शामिल हैं:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: वर्ग;">कुछ कारक आरए के विकास या इसकी शुरुआत को ट्रिगर करने के जोखिम को बढ़ाते हैं, हालांकि इसके कारण ज्ञात नहीं हैं। निम्नलिखित के कारण रूमेटाइड अर्थराइटिस हो सकता है:
<उल शैली = "सूची-शैली-प्रकार: वर्ग;">पैथोलॉजी
रक्त परीक्षण:
एरिथ्रोसाइट अवसादन दर (ईएसआर दर) या सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) ऊंचा है और रूमेटोइड कारक की उपस्थिति है।
एक्स-रे:
एक्स-रे जोड़ों में इस स्थिति की प्रगति की जांच करने में मदद करते हैं।
चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI):< /अवधि>
मैग्नेटो रेजोनेंस इमेजिंग (MRI) शरीर में रोग की गंभीरता का न्याय करने में मदद कर सकता है।
दवा
NSAIDs, कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं, रोग-संशोधित एंटीरहायमैटिक दवाएं (DMARDs)।
ध्यान दें: डॉक्टर की सिफारिश के बाद ही दवाएं लेनी चाहिए।
सर्जरी:
यदि दवाएं धीमे संयुक्त क्षति को रोकने में विफल रहती हैं तो सर्जरी की जाती है। सर्जरी गतिशीलता को बहाल करने, दर्द कम करने और कार्य में सुधार करने में मदद कर सकती है। रूमेटाइड अर्थराइटिस सर्जरी में निम्नलिखित प्रक्रियाओं में से एक शामिल हो सकती है:
सिनोवेक्टॉमी: सिनोवेटोमी जोड़ की सूजन वाली परत को हटाने के लिए की जाती है।
कण्डरा की मरम्मत: सूजन और जोड़ों की क्षति के कारण जोड़ के चारों ओर की कण्डरा ढीली या फट सकती है। जोड़ के आसपास के कण्डरा को ठीक करने के लिए सर्जरी की जाती है।
जॉइंट फ्यूजन: जॉइंट फ्यूजन को जॉइंट को स्थिर करने या फिर से अलाइन करने और दर्द से राहत के लिए भी किया जाता है।
कुल संयुक्त प्रतिस्थापन: संयुक्त प्रतिस्थापन के दौरान, जोड़ के क्षतिग्रस्त हिस्से को हटा दिया जाता है और एक कृत्रिम अंग धातु और प्लास्टिक से बना होता है।
फिजियोथेरेपिस्ट तौर-तरीकों का उपयोग करता है और जोड़ों को लचीला बनाए रखने में मदद करने के लिए व्यायाम की सलाह देता है। फिजियोथेरेपिस्ट दैनिक कार्यों को करने के नए तरीके सुझाता है जैसे कि अग्रभुजाओं का उपयोग करके किसी वस्तु को उठाना।
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS):
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS) दर्द के संकेतों को रीढ़ की हड्डी तक पहुंचने से रोकता है। यह मांसपेशियों में ऐंठन, श्लेष द्रव और सूजन को कम करने में मदद करता है।
अल्ट्रासाउंड गर्मी पैदा करने, जोड़ों के दर्द, सूजन और जकड़न को कम करने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है।
क्रायोथेरेपी सूजन और सूजन को कम करती है। क्रायोथेरेपी का उपयोग आइस पैक के रूप में किया जा सकता है, दर्द वाले क्षेत्र पर ठंडा कंप्रेस, ज्यादातर तीव्र चरणों में उपयोग किया जाता है। कोल्ड थेरेपी का उपयोग सक्रिय जोड़ों में किया जाता है जहां इंट्रा-आर्टिकुलर हीट वृद्धि अवांछित होती है।
रयूमेटाइड अर्थराइटिस के पुराने चरणों में थर्मोथेरेपी का उपयोग किया जाता है। हीट थेरेपी मांसपेशियों की ऐंठन को कम करती है। गर्म-पैक, गर्म पानी की बोतल, अवरक्त विकिरण, पैराफिन, गर्म पानी के स्नान, हाइड्रोथेरेपी आदि के रूप में व्यायाम से पहले दिन में एक या दो बार 10-20 मिनट के लिए हीट थेरेपी का उपयोग किया जा सकता है।
आराम और स्प्लिंटिंग:
यदि आवश्यक हो, तो रोग के तीव्र चरण के दौरान जोड़ों को आराम दिया जाता है। यह महत्वपूर्ण संयुक्त आंदोलन के मामले में दर्द से राहत देता है। ऑर्थोसिस और स्प्लिंटिंग सूजन, जोड़ों के तनाव, जकड़न को कम करता है और विकृतियों को रोकता है।
हाइड्रोथेरेपी: प>
हाइड्रोथेरेपी पानी के साथ दर्द और अन्य लक्षणों को कम करती है। लक्षणों से राहत के लिए भाग को गर्म पानी में डुबोया जाता है।
संपीड़न दस्ताने: < /पी>
मरीज जोड़ों की सूजन और दर्द को कम करने के लिए संपीड़न दस्ताने का उपयोग करते हैं और दस्ताने का उपयोग करने से पकड़ की ताकत या हाथ के कार्यों में वृद्धि होती है।
मालिश: प>
मालिश रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने में मदद कर सकती है। मालिश को अवसाद, मनोदशा में सुधार और दर्द कम करने के लिए प्रभावी पाया गया है।
लचीलापन और मजबूती देने वाले व्यायाम: >
ये अभ्यास गति की सीमा में सुधार करते हैं और मांसपेशियों की ताकत बनाने में मदद करते हैं। पिलेट्स लचीलेपन और मजबूत बनाने वाले व्यायाम के रूप में हैं।
एरोबिक व्यायाम: < /पी>
हल्के चलने जैसे एरोबिक व्यायाम पुराने दर्द, जोड़ों की सूजन, और अन्य रूमेटोइड गठिया के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए प्रभावी होते हैं। कम प्रभाव वाले एरोबिक व्यायाम एक दिन और हर दूसरे दिन 30 मिनट के मजबूत बनाने वाले व्यायाम को नियमित रूप से शामिल किया जा सकता है।
सहायक उपकरण और अनुकूली उपकरण: स्पैन>
सहायक उपकरण और अनुकूली उपकरण कार्यात्मक क्षमता में सुधार करते हैं और दर्द कम करते हैं, रुमेटी गठिया से पीड़ित रोगी को स्वतंत्र रखते हैं। गठिया रोगियों में सहायक उपकरणों और अनुकूली उपकरणों का ऊर्जा संरक्षण और जोड़ों की सुरक्षा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
आज ही असेसमेंट कराएँ — कारण जानें, प्लान पाएँ, और जानें कि आप कब बेहतर महसूस करेंगे।
