आज खुला है · सुबह 8 – रात 8 · उसी दिन स्लॉट
CB Physiotherapy
उसी दिन अपॉइंटमेंट

कायरोप्रैक्टिक थेरेपी विशेषज्ञ जम्मू और कश्मीर

जम्मू और कश्मीर में सर्टिफ़ाइड कायरोप्रैक्टिक थेरेपी विशेषज्ञ — पास के क्लिनिक में या घर पर, आपके केस के अनुसार रिकवरी प्लान के साथ।

सटीक देखभाल, पक्की रिकवरी
सटीक निदान
दर्द की जड़ की पहचान
संपूर्ण रिकवरी प्लान
माइलस्टोन ट्रैकिंग
लक्ष्य हासिल
सक्रिय बने रहना
देखें, यह कैसे काम करता है ↓
दर्द-मुक्त चलें-फिरें दवा और सर्जरी से बचें
5.0 / 5 · 23 Google रिव्यू Google पर वेरिफ़ाइड

रिक्वेस्ट मिल गई!

हम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपकी होम विज़िट कन्फ़र्म करेंगे।हम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपका स्लॉट कन्फ़र्म करेंगे।

WhatsApp पर हमसे बात करें

30 सेकंड में बुक करें

अपने नज़दीकी CB क्लिनिक में आएँ। अपनी समस्या और सुविधाजनक समय बताएँ — हम 10 मिनट के भीतर कॉल करके स्लॉट कन्फ़र्म करेंगे।

बुकिंग डिफ़ॉल्ट रूप से उसी दिन की होती है। सटीक स्लॉट हम कॉल पर कन्फ़र्म करेंगे।
+91
कोई स्पैम नहीं · आपका नंबर हमारे पास सुरक्षित है
अभी बात करना चाहते हैं? +08082666216 पर कॉल करें
आपके फिजियोथेरेपिस्ट, Fizo IQ™ के साथ

हर रिकवरी — योजना से बनी, नतीजों से साबित

एक पेशेंट रिकॉर्ड, चरण-दर-चरण: आपके फिजियोथेरेपिस्ट सटीक निदान करते हैं, दर्द की जड़ खोजते हैं और आपका क्लिनिक प्लान बनाते हैं — Fizo IQ™, हमारा AI डिसीज़न-सपोर्ट इंजन, लक्ष्य पूरे होने तक हर माइलस्टोन ट्रैक करता है, और अंत में आपको सक्रिय बने रहने का एक्सरसाइज़ प्लान मिलता है।

फिज़ियो एक्सपर्ट @CB Fizo IQ™ — रिकवरी इंजन के साथ
ट्रैकिंग
सटीक निदान
L4–L5 डिस्क बल्ज · नस की जड़ में जलन — पहले ही मूवमेंट असेसमेंट में पकड़ी गई
दर्द की जड़ की पहचान
बैठने की गलत मुद्रा, कमज़ोर कोर–हिप चेन · जो चुपचाप उस डिस्क पर भार बढ़ा रही थी
संपूर्ण रिकवरी प्लान
24 क्लिनिक सेशन · मैनुअल थेरेपी + स्पाइनल डीकंप्रेशन · गाइडेड एक्सरसाइज़ थेरेपी, हर हफ़्ते समीक्षा
माइलस्टोन ट्रैकिंग
बिना दर्द बैठना ✓ · सीढ़ियाँ ✓ · अगला लक्ष्य: सुबह की 5 किमी सैर
लक्ष्य हासिल
6 हफ़्तों में दर्द 7 → 3 · रोज़मर्रा की ज़िंदगी में वापसी, खुलकर चलना-फिरना
सक्रिय बने रहना
एक पर्सनलाइज़्ड एक्सरसाइज़ प्लान, हमेशा आपके साथ · ताकि दर्द दोबारा न लौटे
उदाहरण रिकवरी सफ़र · हर प्लान आपके अनुसार बनता है
हम कैसे इलाज करते हैं

कायरोप्रैक्टिक थेरेपी और उसके पीछे की तकनीकें

हर प्लान में हैंड्स-ऑन देखभाल, एडवांस्ड मोडैलिटी और गाइडेड एक्सरसाइज़ शामिल हैं — आपके असेसमेंट के अनुसार।

🖐 हैंड्स-ऑन और मैनुअल थेरेपी

जॉइंट मोबिलाइज़ेशन, सॉफ़्ट-टिशू रिलीज़ और लक्षित मैनुअल तकनीकें।

⚡ एडवांस्ड मोडैलिटी

TECAR और लेज़र थेरेपी, क्रायो-कम्प्रेशन, ड्राई नीडलिंग और थेराप्यूटिक टेपिंग।

🤖 रोबोटिक स्पाइनल डीकम्प्रेशन

डिस्क और नस की दबी जड़ों के लिए बिना सर्जरी, कंप्यूटर-नियंत्रित डीकम्प्रेशन।

🏋 लक्षित एक्सरसाइज़ थेरेपी

आपके असेसमेंट के अनुसार स्टेबिलिटी और स्ट्रेंथनिंग प्रोग्राम।

🪑 एर्गोनॉमिक्स कोचिंग

डेस्क, पॉस्चर और वज़न उठाने के तरीक़ों में सुधार जो दर्द को लौटने से रोकते हैं।

📱 गाइडेड होम प्रोग्राम

Activ PT से ट्रैकिंग के साथ आसान रोज़ाना एक्सरसाइज़।

यहाँ से शुरू करें

कायरोप्रैक्टिक थेरेपी से हम जिन बीमारियों का इलाज करते हैं

नीचे से वह समस्या चुनें जो आपसे मिलती-जुलती लगे, या ख़ुद लिखें — हम आपको सही स्पेशलिस्ट से जोड़कर बुकिंग करा देंगे।

अपनी केयर टीम से मिलिए

लाइसेंस-प्राप्त विशेषज्ञ जो हर महीने आप जैसे सैकड़ों मरीज़ों का इलाज करते हैं

हर CB फिजियो एक योग्य BPT/MPT क्लिनिशियन है। आपको ख़ुद चुनने की ज़रूरत नहीं — हमारे प्रमुख फिजियोथेरेपिस्ट आपके केस की समीक्षा करके सबसे उपयुक्त स्पेशलिस्ट तय करते हैं।

समझ नहीं आ रहा किससे मिलें? आपको तय करने की ज़रूरत नहीं। हमारे प्रमुख फिजियोथेरेपिस्ट हर केस की समीक्षा करते हैं और आपकी समस्या तथा उपलब्धता के आधार पर सबसे उपयुक्त फिजियो तय करते हैं।
पारदर्शी क़ीमतें

साफ़ फ़ीस, कोई सरप्राइज़ नहीं

कायरोप्रैक्टिक थेरेपी की क़ीमत आपके असेसमेंट पर निर्भर करती है — हम अपनी सेशन फ़ीस प्रकाशित करते हैं और बुकिंग से पहले आपकी सटीक क़ीमत कन्फ़र्म करते हैं। कोई छिपा शुल्क नहीं, कभी नहीं।

मरीज़ों की कहानियाँ

कायरोप्रैक्टिक थेरेपी से रिकवरी, Google पर वेरिफ़ाइड

जम्मू और कश्मीर में 23 वेरिफ़ाइड मरीज़ों के रिव्यू में 5.0 / 5 रेटिंग।

वेरिफ़ाइड

“Received treatment at Cb Anantnag clinic where Dr. Athar treated me she was highly skilled and professional. Her treatment approach is effective, and I noticed significant improvement in my knee pain within a short time. I highly recommend her for quality physiotherapy care. in Anantnag”

KZ
Khan Zainab वेरिफ़ाइड मरीज़ · CB में इलाज · 7 महीने पहले
वेरिफ़ाइड

“Excellent physiotherapist, Dr. Athar! Her expertise and customized care assisted me in recovering swiftly. from back issue, I strongly recommend her..”

SJ
Saima Jan वेरिफ़ाइड मरीज़ · CB में इलाज · 7 महीने पहले
वेरिफ़ाइड

“I had an excellent experience with Dr. Shafiya. My back pain recovery was made easier and less stressful thanks to her knowledge and kind attitude. Thank you for your incredible care. Doctor Shafiya.”

SB
Saima Bhat वेरिफ़ाइड मरीज़ · CB में इलाज · 7 महीने पहले
वेरिफ़ाइड

“Dr. Shafiya is an excellent physiotherapist! Her expertise, concern, and dedication enabled me to heal fast and painlessly. I definitely recommend her to anyone looking for efficient physiotherapy treatment.”

RJ
Rumaisa Jaan वेरिफ़ाइड मरीज़ · CB में इलाज · 7 महीने पहले
वेरिफ़ाइड

“Dr. Athar un Nisa is a wonderful physical therapist who honestly cares about her patients. She devised a treatment regimen that helped me restore mobility and strength following my injury. Her treatment sessions were quite successful and motivational. I am incredibly appreciative for her effort and support.”

RB
Rafia Bhat वेरिफ़ाइड मरीज़ · CB में इलाज · 7 महीने पहले
वेरिफ़ाइड

“Dr. Athar un Nisa is a wonderful physical therapist who honestly cares about her patients. She devised a treatment regimen that helped me restore mobility and strength following my injury. Her treatment sessions were quite successful and motivational. I am incredibly appreciative for her effort and support.”

RB
Rafia Bhat वेरिफ़ाइड मरीज़ · CB में इलाज · 7 महीने पहले
जानना ज़रूरी है

कायरोप्रैक्टिक थेरेपी — आपके सवालों के जवाब

कायरोप्रैक्टिक थेरेपी एक हाथ से चलने वाली तकनीक है जो मैन्युअल समायोजन और हेरफेर के माध्यम से न्यूरोमस्कुलर विकारों के निदान और उपचार पर केंद्रित है। रीढ़ की हड्डी। यह चिकित्सा शरीर की संरचनाओं, विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी पर केंद्रित है। कायरोप्रैक्टर्स आमतौर पर दर्द को दूर करने, कार्य में सुधार करने और शरीर को खुद को ठीक करने में मदद करने के लिए शरीर के संरेखण में हेरफेर करते हैं।

कायरोप्रैक्टिक थेरेपी का मुख्य फोकस स्पाइनल मैनिपुलेशन है, इसमें अन्य उपचार भी शामिल हैं जैसे कि मैनीपुलेटिव थेरेपी, पोस्टुरल एक्सरसाइज, एर्गोनोमिक ट्रेनिंग और रोगी शिक्षा। कायरोप्रैक्टर्स शरीर में कहीं भी दर्द का इलाज कर सकते हैं जैसे कि सिर और जबड़े, कंधे, कोहनी और कलाई, कूल्हे, श्रोणि, घुटने और टखने।

यह विधि मुख्य रूप से मांसपेशियों के लिए दर्द निवारक विकल्प के रूप में उपयोग की जाती है।, उपास्थि, स्नायुबंधन, कण्डरा, जोड़ और हड्डियाँ। कायरोप्रैक्टिक थेरेपी का उपयोग कभी-कभी पारंपरिक चिकित्सा उपचार के संयोजन में भी किया जाता है। >>

कायरोप्रैक्टिक थेरेपी में आमतौर पर निम्नलिखित विधियों के माध्यम से उपचार शामिल होता है:
< br />
स्पाइनल मैनीपुलेशन और मैनुअल मैनीपुलेशन: इस प्रकार की तकनीक में उच्च वेग, शॉर्ट लीवर आर्म थ्रस्ट शामिल होता है जो कार्यक्षमता में सुधार करने, तंत्रिका को कम करने के लिए शरीर के असामान्य हिस्सों पर लागू होता है चिड़चिड़ापन, और गति की सीमा बहाल करें। कायरोप्रैक्टिक थेरेपी को आमतौर पर कायरोप्रैक्टिक एडजस्टमेंट के रूप में भी जाना जाता है।


मोबिलाइज़ेशन: इसमें कम-वेग का हेरफेर, गति, और मांसपेशियों और जोड़ों में खिंचाव शामिल है, प्रभावित क्षेत्र के भीतर गति की सीमा बढ़ाने के लिए।

कायरोप्रैक्‍टर मेडिकल हिस्ट्री को देखता है और व्‍यक्ति की शारीरिक जांच करता है। वह कुछ सवाल भी पूछ सकता है और अन्य प्रयोगशाला परीक्षणों जैसे एक्स-रे और अन्य से गुजर सकता है। सभी जांचों के बाद कायरोप्रैक्टर यह निर्धारित करता है कि क्या किसी व्यक्ति को कायरोप्रैक्टिक थेरेपी से गुजरना चाहिए।

उपचार सत्र के दौरान, एक या अधिक समायोजन किए जा सकते हैं। समायोजन को जोड़-तोड़ भी कहा जाता है। उपचार मैन्युअल रूप से किया जाता है, यानी हाथ से। समायोजन गति की सीमा को बढ़ाने और इलाज किए जा रहे क्षेत्र की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए किया जाता है।

हस्तक्षेप के अलावा, कायरोप्रैक्टर्स अन्य उपचारों का उपयोग कर सकते हैं जैसे मोबिलाइजेशन, मसाज, आइस थेरेपी, हीट थेरेपी और इलेक्ट्रिक स्टिमुलेशन जैसे तौर-तरीके।

कायरोप्रैक्टिक चिकित्सा के कई लाभ हैं, उनमें से कुछ का उल्लेख नीचे किया गया है:


<उल> <ली> गर्दन के दर्द में सुधार करता है। <ली> रक्तचाप कम करता है। <ली> सूजन कम करता है। <ली> पीठ दर्द कम करता है <ली> स्कोलियोसिस के लक्षणों को कम करता है। <ली> मुद्रा में सुधार करता है। <ली> ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों में कमी। <ली> सरदर्द के लक्षणों को कम करता है।

एक कैरोप्रैक्टर विभिन्न रीढ़ की हड्डी के विकारों का इलाज करता है जो मस्कुलोस्केलेटल या तंत्रिका दर्द का कारण बनता है। कायरोप्रैक्टिक देखभाल द्वारा जिन समस्याओं का मूल्यांकन और उपचार किया जाता है वे हैं:

· पीठ की मोच और खिंचाव।

· Cervicogenic सिरदर्द।

· कटिस्नायुशूल।

· हर्नियेटेड डिस्क।

· अपक्षयी डिस्क।

· स्पोंडिलोसिस।

· मायोफेशियल दर्द।

· Coccydynia।

· स्पाइनल ऑस्टियोआर्थराइटिस।

· उदात्तता

· Fibromyalgia।

· मायोफेशियल दर्द।

· प्लांटर फैस्कीटिस।

· खेल चोट लगने की घटनाएं /पी>

निम्न स्थितियों का निदान करने वाले व्यक्ति को कायरोप्रैक्टिक उपचार से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। थक्कारोधी लेने वाला व्यक्ति हो सकता है रीढ़ की हड्डी में हेरफेर के कारण स्ट्रोक का खतरा अधिक होता है।

· कमजोर हड्डियां।

· स्तन कैंसर से ऑस्टियोपोरोसिस।

· स्तन कैंसर के बाद कायरोप्रैक्टिक उपचार के दौरान, हाड वैद्य को उस क्षेत्र के पास समायोजन जहां सर्जरी की जाती है। -लैटिन;">

कायरोप्रैक्टिक उपचार का आमतौर पर कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होता है। कुछ दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:

· अस्थायी बेचैनी।

· थकान।

· चक्कर आना।

· सिर दर्द।

ये दुष्प्रभाव 1 या 2 दिनों में दूर हो जाते हैं। माइनर-लैटिन;">

हमारे विशेषज्ञों से

कायरोप्रैक्टिक थेरेपी के बारे में पढ़ें

रिकवरी, दर्द से राहत और सक्रिय रहने पर व्यावहारिक, फिजियो-समीक्षित गाइड।

Revolutionizing Physiotherapy And Chiropractic Care In South West Delhi | Cb Physiotherapy Center, Vasant Kunj Physio Tips & Exercises

Revolutionizing Physiotherapy And Chiropractic Care In South West Delhi | Cb Physiotherapy Center, Vasant Kunj

दक्षिण दिल्ली में तीन क्लीनिकों की सफलतापूर्वक स्थापना करने के बाद, साकेत, सफदरजंग एन्क्लेव, और ग्रेटर कैलाश II में स्थित, सीबी फिजियोथेरेपी ने वसंत कुंज में अपने अत्याधुनिक क्लिनिक के उद्घाटन के साथ दक्षिण पश्चिम दिल्ली तक अपनी पहुंच का विस्तार किया है।…

06 Apr, 2024 · 4 मिनट में पढ़ें
Navigating The Benefits Of Chiropractic Care At Cb Physiotherapy In South Delhi Physio Tips & Exercises

Navigating The Benefits Of Chiropractic Care At Cb Physiotherapy In South Delhi

दक्षिणी दिल्ली के जीवंत शहरी वातावरण में, आपको सीबी फिजियोथेरेपी मिलेगी, जो समग्र स्वास्थ्य देखभाल समाधानों के लिए समर्पित एक केंद्र है। काइरोप्रैक्टिक देखभाल में विशेषज्ञता, सीबी फिजियोथेरेपी कल्याण के लिए एक संपूर्ण दृष्टिकोण अपनाती है, दर्द से राहत, गतिशीलता में सुधार और समग्र रूप से प्राथमिकता…

22 Mar, 2024 · 3 मिनट में पढ़ें
अक्सर यात्रा करने वाले कार्यालय कर्मियों के लिए फिजियोथेरेपी: यात्रा के दौरान दर्द-मुक्त रहना Physio Tips & Exercises

अक्सर यात्रा करने वाले कार्यालय कर्मियों के लिए फिजियोथेरेपी: यात्रा के दौरान दर्द-मुक्त रहना

व्यावसायिक यात्रा एक अभिन्न अंग बन गई है कार्यालय की कई नौकरियाँ। चाहे आप ग्राहक बैठकों के लिए उड़ान भर रहे हों, भाग ले रहे हों सम्मेलनों, या शहरों के बीच आवागमन, बार-बार यात्रा पर असर पड़ सकता है आपका शरीर.

08 Jul, 2026 · 6 मिनट में पढ़ें
जब आप तैयार हों

अपनी रिकवरी शुरू करने के लिए तैयार हैं?

आज ही असेसमेंट कराएँ — कारण जानें, प्लान पाएँ, और जानें कि आप कब बेहतर महसूस करेंगे।

📞 कॉल 💬 WhatsApp बुक करें