स्थिरीकरण
तीव्र उपचार चरण के दौरान स्थिरता बनाए रखने के लिए आमतौर पर स्थिरीकरण की आवश्यकता होती है। चोट के तीव्र चरण के दौरान स्प्लिंटिंग और कास्टिंग सूजन को सीमित करता है और घायल ऊतकों और हड्डियों की रक्षा करता है। स्टैटिक स्प्लिंट्स, सीरियल स्प्लिंट्स, डायनेमिक स्प्लिंट्स या स्टैटिक प्रोग्रेसिव स्प्लिंट्स का उपयोग करके स्थिरीकरण किया जा सकता है। स्प्लिंटिंग को तब तक जारी रखा जाना चाहिए जब तक रोगी में सुधार दिखाई दे, जिसमें कई सप्ताह से लेकर महीनों तक का समय लग सकता है। परिणाम प्राप्त होने के बाद स्प्लिन्टिंग बंद कर देनी चाहिए।
थर्मोथेरेपी मजबूत>
थर्मोथेरेपी का उपयोग दर्द और जकड़न के इलाज के लिए किया जाता है। गर्मी का उपयोग, जिसे थर्मोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है, जल्दी एडिमा नियंत्रण और गति को बहाल करने में मदद करता है। थर्मोथेरेपी को हीटिंग पैड, नम गर्मी, पानी या पैराफिन बाथ, हीटिंग लैंप आदि द्वारा लागू किया जा सकता है।
क्रायोथेरेपी
क्रायोथेरेपी या बर्फ का उपयोग दर्द और कोमल ऊतकों की सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। एप्लिकेशन में आइस पैक, ठंडे पानी के स्नान, कूलिंग यूनिट और जेल रैप्स शामिल हैं। क्रायोथेरेपी एडिमा और मांसपेशियों की लोच को भी कम कर सकती है।
अल्ट्रासाउंड
अल्ट्रासाउंड कोशिका झिल्ली की पारगम्यता को बदलकर ऊतकों की गहरी परतों तक गर्मी पहुँचाता है।
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS)
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन का उपयोग अक्सर दर्द को कम करने और न्यूरोमस्कुलर प्रतिक्रिया को बढ़ाने के लिए किया जाता है।
लेज़र थेरेपी>
लेज़र थेरेपी दर्द कम करके और कार्यक्षमता बढ़ाकर हाथ के फ्रैक्चर का इलाज करने में मदद करती है।
निशान की मालिश
निशान की मालिश सूजन को कम करती है और ऊतक आसंजनों को तोड़ती है। निशान की मालिश भी चीरे को निष्क्रिय कर देती है।
रेंज ऑफ मोशन एक्सरसाइज
प्रारंभिक ऑपरेटिव फिक्सेशन के बाद रेंज ऑफ़ मोशन अभ्यास, गति की सक्रिय और निष्क्रिय रेंज की बहाली दर्द को कम करने और सूजन और सूजन को नियंत्रित करने के लिए शुरू हो सकती है। प्रारंभिक स्थिरीकरण के बाद गति की प्रारंभिक सीमा सबसे प्रभावी होती है। अभ्यास में सक्रिय, सक्रिय-सहायता, निष्क्रिय और प्रतिरोधी आंदोलनों शामिल हैं। घायल हाथ की ताकत और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए सत्रों में प्रतिरोधी गति को शामिल किया जाता है।
मजबूत करना
गति की सीमा प्राप्त होने के बाद मजबूत करने वाले अभ्यासों को सत्रों में शामिल किया जाता है। पोटीन, फिंगर एक्सरसाइजर और NMES जैसे तौर-तरीकों का उपयोग करके मजबूत बनाने वाले व्यायाम किए जा सकते हैं। न्यूरोमस्कुलर इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन (NMES) का उपयोग मोटर को मजबूत बनाने के लिए भी किया जा सकता है, विशेष रूप से अनुपयोगी शोष लंबे समय तक स्थिरीकरण के बाद। ग्रिप और पिंच स्ट्रेंथिंग एक्सरसाइज भी की जाती हैं। स्थिरता और कोमल ऊतकों के उपचार के बाद, रोगियों को मजबूती और सहनशक्ति सत्रों के लिए उन्नत किया जाता है।
कार्यात्मक गतिविधियां
कार्यात्मक गतिविधियों में प्रशिक्षण रोगी को काम पर लौटने और व्यायाम के शौक के लिए तैयार करता है। हाथ कार्यात्मक पुनर्प्राप्ति, काम पर लौटने और मनोरंजक गतिविधियों के लिए उपयोगी उपाय किए जाते हैं। पुनर्वास प्रक्रिया में जोरदार अभ्यासों को जोड़ने से काम पर सुरक्षित और प्रभावी वापसी को बढ़ावा देते हुए कार्यात्मक परिणाम अधिकतम हो जाते हैं।
रोगी को आसानी से समझ में आने वाले चित्रों और पूर्ण निर्देशों के साथ होम प्रोग्राम दिया गया है।
