Blog: दर्द प्रबंधन
"दर्द प्रबंधन" टैग वाले लेख, हमारी क्लिनिकल टीम से।
Physio Tips & Exercises
Sciatica | How Physiotherapy Management Helps In Relieving The Sciatic Nerve Pain?
अगर आप साइटिका से पीड़ित हैं तो देर न करें। बिना देरी किए उपचार के विकल्प प्राप्त करके सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। कटिस्नायुशूल, कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर तनाव के कारण होता है, और उपचार का उद्देश्य तनाव को कम करना होना चाहिए क्योंकि यदि समय पर इलाज नहीं किया गया तो यह तंत्रिका को…
07 May, 2022 · 5 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Chronic Fatigue Syndrome | Managing Physical Inactivity By Physiotherapy
Chronic fatigue syndrome (CFS) is a medical condition, in which the person suffers from extreme fatigue, and tiredness, accompanied by other symptoms that are present for six months or more. Fatigue gets aggravated by physical or mental activity that does not improve with rest.
22 Jan, 2022 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Cervicogenic Headache: Managing Your Head Pain With Physiotherapy Treatment
सर्विकोजेनिक सिरदर्द आपको परेशानी भरा समय दे सकता है और असहनीय सिर दर्द के कारण आप अपने काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं। हालाँकि गर्भाशय ग्रीवा के सिरदर्द का इलाज दवाओं से किया जा सकता है लेकिन फिजियोथेरेपी उपचार सबसे प्रसिद्ध समाधानों में से एक है। यह विशिष्ट फिजियोथेरेपी तकनीकों द्वारा…
18 Dec, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
10 Best Exercises For Breast Cancer Patients
Has anyone around you developed breast cancer? And has also undergone surgical treatment like breast reconstruction, lymph node removal, mastectomy, breast reconstruction, etc.
27 Nov, 2021 · 5 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
10 Benefits Of Visiting A Physiotherapy Clinic
क्या आप अक्सर यह तय नहीं कर पाने की दुविधा का सामना करते हैं कि क्लिनिक जाना चाहिए या नहीं? फिर, यह ब्लॉग निस्संदेह यह तय करने का सही समाधान है। जैसा कि आप जानते हैं, नए, उन्नत और स्थापित व्यक्तिगत फिजियोथेरेपी क्लीनिकों, अस्पतालों या पुनर्वास केंद्रों की संख्या में वृद्धि हुई है जो तीव्र/पुरानी…
11 Jul, 2021 · 5 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
15 Most Common Sports Injuries In Athletes
Athletics is known to be the mother of all games. An athlete is an all-rounder sportsperson, having immense control over his sense and body movements. The events involved are competitive walking, jumping, throwing, and running.
30 Jun, 2021 · 9 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Common Soccer Injuries | Prevention And Treatment
Soccer, commonly known as" football" is the most popular sport in the world. It is not only fun to play but also beneficial as it improves muscle tone, flexibility, endurance, and strength. It is a high-paced game that requires a high amount of stamina, agility, and balance.
24 Jun, 2021 · 7 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Pilates: Core Strengthening Exercises For Back Pain
Are you experiencing back pain? And are afraid to do strenuous exercises as a part of the treatment? If yes, then start doing Pilates to strengthen your deep abdominal muscles and pelvic floor.
13 Jun, 2021 · 5 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
What Not To Do After Hip Replacement Surgery?
If someone you care for has undergone hip replacement surgery, it's important to know the precautions they should take after hip replacement.
18 Apr, 2021 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
12 Best Postoperative Exercises For Knee Replacement
घुटना प्रतिस्थापन के बाद रोगियों द्वारा पूछे जाने वाले सबसे आम प्रश्न हैं, ठीक होने का अपेक्षित समय क्या है ? या मैं कब काम पर वापस आ सकता हूँ? या मैं गाड़ी चलाना कब शुरू कर सकता हूं?
04 Apr, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
How Osteoarthritis Affects Our Body? Its Pathophysiology
Do you suffer from swollen, painful, and restricted joint movements? Are you diagnosed with Osteoarthritis? If yes, then you should start taking treatment and should also self-educate yourself regarding this condition.
20 Feb, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Sedentary Lifestyle: Health Risks & How To Avoid Them.
हममें से अधिकांश लोग इस बात से अवगत नहीं हैं कि सीमित मात्रा में गति या गतिविधि के साथ दीर्घावधि में हमारा जीवन कितना खतरनाक हो सकता है। कार्यालय में डेस्क के सामने लंबे समय तक बैठना, घर पहुंचते समय आराम करना , और सोफे पर आराम करना हमारी दिनचर्या हो सकती है। ऐसा करने पर हम जो चूक रहे हैं वह यह है…
29 Jan, 2021 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
9 Key Benefits Of Physiotherapy. Who & How It Helps?
फिजियोथेरेपी शरीर कैसे कार्य करता है, इस पर गहन जानकारी जोड़ती है और मूल्यांकन और मूल्यांकन के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध प्रक्रियाओं का उपयोग करती है। रोगियों का उपचार.
13 Jan, 2021 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Managing Pain In Winters With Physiotherapy
As temperatures drop in the winter, weather-related health problems start to rise. Especially for patients with bone and joint-related issues. Pain, swelling, stiffness, fatigue, and other common symptoms are harder to control during the winter.
25 Dec, 2020 · 2 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
5 Signs You Might Need Physiotherapy.
दर्द और दर्द आम बात है, चाहे वह व्यायाम के बाद मरोड़ हो या किसी चोट के कारण जोड़ों में अकड़न हो, या कोई विशिष्ट स्वास्थ्य स्थिति हो। जबकि अधिकांश संक्रमणकालीन या अस्थायी होते हैं और इन्हें ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाओं से ठीक किया जा सकता है, कुछ प्रकार के दर्द या सीमित गतिविधि के लिए…
17 Dec, 2020 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
When To Avail Physiotherapy At Home?
Taking Physiotherapy at home service is quite common these days when you are looking for physiotherapy treatment. It is particularly beneficial to avail of such a service when the patient is bedridden and going to a clinic nearby is not possible.
10 Dec, 2020 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
How To Choose A Physiotherapist? 6 Things To Consider.
Physiotherapists like any other health professional are governed by strict service standards and have different areas of expertise. Whether you are suffering from a specific health condition or have suffered an injury choosing an ideal physiotherapist is really important.
24 Nov, 2020 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
World Arthritis Day: Managing Arthritis – Causes, Prevention & Treatment.
गठिया, दूसरी सबसे आम रुमेटोलॉजिकल समस्या, जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाली सबसे आम संयुक्त बीमारी भी है, जो आबादी के बीच लगभग 40% की व्यापकता के साथ है। यह महत्वपूर्ण वित्तीय और सामाजिक-आर्थिक प्रभावों वाली एक गंभीर बीमारी है। प्रचलित स्वास्थ्य स्थितियों में से एक के बारे में जागरूकता बढ़ाने…
12 Oct, 2020 · 4 मिनट में पढ़ें