Blog: शारीरिक चिकित्सा
"शारीरिक चिकित्सा" टैग वाले लेख, हमारी क्लिनिकल टीम से।
Physio Tips & Exercises
World Physiotherapy Day 2022 | Exercises For The Prevention And Management Of Osteoarthritis
Every year World Physiotherapy Day is observed on the 8th of September. This day is celebrated to recognize the importance of physiotherapy in our lives. Physiotherapy plays an important role in keeping our bodies healthy and fit. Several diseases can be cured with the help of Physiotherapy.
13 Dec, 2022 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Top 10 Weight Loss Exercises To Burn Your Fat
Are you someone who wants to lose weight to live a healthy life, then to achieve this you need to start exercising. We all know that incorporating exercise into our routines helps us lose weight and improve our cardiovascular health.
13 Dec, 2022 · 5 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Top 10 Strengthening Exercises For Frozen Shoulder In Diabetic Patients
The global prevalence of diabetes has risen dramatically in the last few decades, and currently affects millions of people around the world.
13 Dec, 2022 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
10 Benefits Of Physiotherapy For Geriatric People
As we grow old, our body undergoes many physical as well as mental changes. These changes include a decrease in bone density, reduced muscle strength, and increased body fat.
14 Aug, 2022 · 6 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Blood Flow Restriction Training : A New Fitness Technique For Athletes
कुछ लोग मांसपेशियों की कमजोरी या कठोरता के कारण पीड़ित हैं पुरानी दर्द, पोस्ट-ऑपरेटिव कमजोरी, पोस्ट-आघात मांसपेशी एट्रोफी इत्यादि जैसी स्थितियां। ऐसे लोगों को मांसपेशियों की ताकत में सुधार और मांसपेशी हाइपरट्रॉफी प्राप्त करने के लिए उच्च भार प्रतिरोध प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। इसके अलावा…
06 Aug, 2022 · 5 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Plyometrics | Advanced Physiotherapy Program To Enhance Strength And Power
आधुनिक समय की फिटनेस में, प्लायोमेट्रिक प्रशिक्षण को अब व्यायाम प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल कर लिया गया है। प्लायोमेट्रिक अभ्यास शक्तिशाली एरोबिक व्यायाम हैं जिनका उपयोग मांसपेशियों की शक्ति और धीरज बढ़ाने के लिए किया जाता है, इस प्रकार एक व्यक्ति को छोटी अवधि में अपनी मांसपेशियों को अधिकतम…
17 Jul, 2022 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Electrotherapy Modalities | Various Advanced Physiotherapy Interventions For Pain Management
In the world of physiotherapy, an electrical modality is considered a kind of therapeutic agent that helps physiotherapists in rendering treatment to their patients.
19 Jun, 2022 · 7 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Autism | Top 10 Exercises To Improve Neurodevelopmental Disorders
क्या आपके आस-पास या आपके परिचितों में से कोई बच्चा या वयस्क मोटर समन्वय या आसन असंतुलन की समस्या से जूझ रहा है? क्या उसे ऑटिज्म का निदान किया गया है?
11 Jun, 2022 · 6 मिनट में पढ़ें
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Physiotherapy After Liposuction | A Way To Maintain Your Body Contour
< स्पैन लैंग = "एन-इन" शैली = "फ़ॉन्ट-आकार: 14pt; फ़ॉन्ट-फ़ैमिली: 'टाइम्स न्यू रोमन', टाइम्स, सेरिफ़;">लिपोसक्शन एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जो शरीर के एक या अधिक विशिष्ट क्षेत्रों से अतिरिक्त वसा जमा को हटा देती है। शरीर। इस प्रक्रिया के लिए, शरीर से वसा को बाहर निकालने के लिए कैनुला नामक एक ट्यूब…
29 May, 2022 · 6 मिनट में पढ़ें
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Guillain-barré Syndrome | Restoring Muscle Strength And Joint Functions By Physiotherapy
गुइलेन-बैर&एक्यूट; सिंड्रोम जिसे जीबी सिंड्रोम के नाम से भी जाना जाता है, एक दुर्लभ चिकित्सा स्थिति है जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को उसके तंत्रिका तंत्र, विशेष रूप से परिधीय तंत्रिकाओं पर हमला करने के लिए प्रेरित करती है जो संवेदना और मोटर नियंत्रण के लिए जिम्मेदार हैं। यह बदले में पूरे शरीर…
21 May, 2022 · 8 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Sciatica | How Physiotherapy Management Helps In Relieving The Sciatic Nerve Pain?
अगर आप साइटिका से पीड़ित हैं तो देर न करें। बिना देरी किए उपचार के विकल्प प्राप्त करके सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। कटिस्नायुशूल, कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर तनाव के कारण होता है, और उपचार का उद्देश्य तनाव को कम करना होना चाहिए क्योंकि यदि समय पर इलाज नहीं किया गया तो यह तंत्रिका को…
07 May, 2022 · 5 मिनट में पढ़ें
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Muscular Dystrophy: Regaining Muscle Function And Control By Physiotherapy
मस्कुलर डिस्ट्रॉफी (एमडी) एक प्रगतिशील स्थिति है जो मांसपेशियों के एक विशेष समूह को प्रभावित करने से शुरू होती है और धीरे-धीरे अन्य मांसपेशियों को व्यापक रूप से शामिल करती है। यह मांसपेशियों में कमजोरी और मांसपेशियों पर नियंत्रण खोने का कारण बनता है, यह हृदय या सांस लेने के लिए उपयोग की जाने वाली…
23 Apr, 2022 · 5 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Multiple Sclerosis: Regaining Of Strength And Function By Physiotherapy
मल्टीपल स्केलेरोसिस (MS) एक क्रोनिक न्यूरोडीजेनेरेटिव स्थिति है जो 20-50 की उम्र के बीच के युवा वयस्कों को बड़े पैमाने पर प्रभावित करती है, और इस प्रकार अक्सर युवा वयस्कों के महान अपंग के रूप में जाना जाता है। यह मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की एक अक्षम बीमारी है, जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली तंत्रिका…
12 Mar, 2022 · 7 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Chronic Fatigue Syndrome | Managing Physical Inactivity By Physiotherapy
Chronic fatigue syndrome (CFS) is a medical condition, in which the person suffers from extreme fatigue, and tiredness, accompanied by other symptoms that are present for six months or more. Fatigue gets aggravated by physical or mental activity that does not improve with rest.
22 Jan, 2022 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Insomnia: Top 10 Breathing Exercises For Better Sleep
अगर आपको नींद आने में दिक्कत होती है तो आप अकेले नहीं हैं। नींद की बीमारी जिसे अनिद्रा के रूप में जाना जाता है, कई लोगों के लिए एक बड़ी चुनौती है, लेकिन कुछ मिनटों के हल्के से मध्यम व्यायाम करके इसे आसान बनाया जा सकता है। सुबह जल्दी या शाम को किए जाने वाले श्वास व्यायाम नींद-जागने के चक्र को…
01 Jan, 2022 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Cervicogenic Headache: Managing Your Head Pain With Physiotherapy Treatment
सर्विकोजेनिक सिरदर्द आपको परेशानी भरा समय दे सकता है और असहनीय सिर दर्द के कारण आप अपने काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं। हालाँकि गर्भाशय ग्रीवा के सिरदर्द का इलाज दवाओं से किया जा सकता है लेकिन फिजियोथेरेपी उपचार सबसे प्रसिद्ध समाधानों में से एक है। यह विशिष्ट फिजियोथेरेपी तकनीकों द्वारा…
18 Dec, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
10 Best Exercises For Breast Cancer Patients
Has anyone around you developed breast cancer? And has also undergone surgical treatment like breast reconstruction, lymph node removal, mastectomy, breast reconstruction, etc.
27 Nov, 2021 · 5 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Arthritis | Its Treatment And Management By Physiotherapy
Are you suffering from Arthritis and are taking painkillers to suppress the pain caused by this condition? Then you should immediately take proper treatment before this condition progresses to a level where it might restrict the movement of the affected joints.
17 Oct, 2021 · 5 मिनट में पढ़ें