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जानकारी और रिकवरी गाइड

Blog: घर में फिजियोथेरेपी

"घर में फिजियोथेरेपी" टैग वाले लेख, हमारी क्लिनिकल टीम से।

Covid-19 And Related Lung Pathology Physio Tips & Exercises

Covid-19 And Related Lung Pathology

Let us go back to the time when COVID -19 was declared a pandemic. At the end of 2019, a new virus, Coronavirus known as Severe Acute Respiratory Syndrome Corona Virus-2 or SARS-CoV2, caused an infection called COVID-19.

15 May, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
15 Best Post Covid-19 Rehabilitation Exercises Physio Tips & Exercises

15 Best Post Covid-19 Rehabilitation Exercises

Are you feeling fatigued and anxious while performing functional activities during Post COVID-19 recovery process? If yes, then you need to get connected to your Physiotherapist and the best way to get connected is through Telerehabilitation in times of COVID-19.

08 May, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
Role Of Telerehabilitation In Times Of Covid-19 Physio Tips & Exercises

Role Of Telerehabilitation In Times Of Covid-19

Undoubtedly the Covid-19 pandemic has posed many challenges all over the world. It has impacted all aspects of our lives, especially health care delivery.

01 May, 2021 · 3 मिनट में पढ़ें
Physiotherapy Rehabilitation For Covid-19 Patients: Its Role And Importance Physio Tips & Exercises

Physiotherapy Rehabilitation For Covid-19 Patients: Its Role And Importance

COVID-19 pandemic has created a complex scenario. It is spreading rapidly and infecting individuals globally, leading to various types of complications and functional impairments after recovery.

27 Apr, 2021 · 6 मिनट में पढ़ें
What Not To Do After Hip Replacement Surgery? Physio Tips & Exercises

What Not To Do After Hip Replacement Surgery?

If someone you care for has undergone hip replacement surgery, it's important to know the precautions they should take after hip replacement.

18 Apr, 2021 · 3 मिनट में पढ़ें
Guidelines & Precautions For Safe Physiotherapy Treatment During Covid-19 Physio Tips & Exercises

Guidelines & Precautions For Safe Physiotherapy Treatment During Covid-19

क्या आपको अपनी किसी स्वास्थ्य संबंधी समस्या के लिए फिजियोथेरेपी उपचार की आवश्यकता है? लेकिन पास के फिजियोथेरेपी क्लिनिक में जाने से डरते हैं और कोविड-19 के कारण आपके घर पर फिजियोथेरेपी सेवाएं?

09 Apr, 2021 · 6 मिनट में पढ़ें
12 Best Postoperative Exercises For Knee Replacement Physio Tips & Exercises

12 Best Postoperative Exercises For Knee Replacement

घुटना प्रतिस्थापन के बाद रोगियों द्वारा पूछे जाने वाले सबसे आम प्रश्न हैं, ठीक होने का अपेक्षित समय क्या है ? या मैं कब काम पर वापस आ सकता हूँ? या मैं गाड़ी चलाना कब शुरू कर सकता हूं?

04 Apr, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
Post-stroke Rehabilitation: How To Regain Strength And Mobility Physio Tips & Exercises

Post-stroke Rehabilitation: How To Regain Strength And Mobility

Stroke is a life-changing condition, which leads to physical disability and mental setbacks. After returning from the hospital, a patient suffering from a severe stroke may feel depressed and helpless as a result he might refrain from doing the prescribed exercises.

27 Mar, 2021 · 6 मिनट में पढ़ें
World Down Syndrome Day: Managing Gross Motor Skills Via Physical Therapy Physio Tips & Exercises

World Down Syndrome Day: Managing Gross Motor Skills Via Physical Therapy

वर्ष 2012 से, 21 मार्च को संयुक्त राष्ट्र द्वारा आधिकारिक तौर पर डाउन सिंड्रोम के लिए वैश्विक जागरूकता दिवस के रूप में मनाया जाता है। डाउन सिंड्रोम (डीएस) एक आनुवंशिक विकार है जो मोटर फ़ंक्शन, भाषा और अनुभूति सहित विकास में वैश्विक देरी का कारण बनता है। यह एक चिकित्सीय स्थिति है जो प्रतिरक्षा…

21 Mar, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
Top 10 Exercises For Moderate Stroke Physio Tips & Exercises

Top 10 Exercises For Moderate Stroke

Are you or any of your loved ones suffering from a stroke? Do you feel depressed or frustrated, due to a lack of independence? Do you miss doing the activities and hobbies you used to love? If yes, then Physical therapy has a solution for you. It can help you regain your strength and mobility.

13 Mar, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
Top 10 Exercises For Mild Stroke Physio Tips & Exercises

Top 10 Exercises For Mild Stroke

इस स्थिति की गंभीरता के आधार पर, स्ट्रोक को हल्के, मध्यम, या गंभीर। हल्के स्ट्रोक से पीड़ित मरीजों में चेतना के स्तर में हल्की कमी और संवेदी और मोटर कार्यप्रणाली में हानि होती है। इस ब्लॉग का उद्देश्य हल्के से प्रभावित स्ट्रोक रोगी के लिए एक व्यायाम कार्यक्रम प्रदान करना है, जो उसे अपनी ताकत…

06 Mar, 2021 · 5 मिनट में पढ़ें
Top 10 Stretches & Exercises To Avoid Hamstring Injuries Physio Tips & Exercises

Top 10 Stretches & Exercises To Avoid Hamstring Injuries

Hamstring injuries are common in athletes and often become a troublesome chronic condition. These injured muscles are more prone to re-injury, because of inadequate rehabilitation.

26 Feb, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
Post Natal Care & Recovery: Physiotherapy Exercises After Pregnancy Physio Tips & Exercises

Post Natal Care & Recovery: Physiotherapy Exercises After Pregnancy

प्रसव के लगभग 48 घंटों के भीतर अधिकांश माताएं अपने घर पर होती हैं और फिटनेस पर लौटने में लगने वाला समय जीवनशैली और प्रसव के प्रकार के अनुसार अलग-अलग होता है। सिजेरियन सेक्शन से ठीक होने में सीधी डिलीवरी की तुलना में अधिक समय लगता है, रिकवरी महिला के फिटनेस स्तर पर भी निर्भर करती है। प्रसूति रोग…

13 Feb, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
Pregnancy & Physiotherapy: Exercises For Pregnant Women Physio Tips & Exercises

Pregnancy & Physiotherapy: Exercises For Pregnant Women

गर्भवती महिलाओं द्वारा पूछा जाने वाला सबसे आम सवाल यह है कि क्या गर्भावस्था के दौरान व्यायाम करना सुरक्षित है या नहीं। गर्भावस्था जबरदस्त मस्कुलोस्केलेटल, शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तन का समय है लेकिन हम संयमित व्यायाम करके स्वस्थता बनाए रख सकते हैं। जब तक आपकी गर्भावस्था स्वस्थ है और कोई…

06 Feb, 2021 · 3 मिनट में पढ़ें
Sedentary Lifestyle: Health Risks & How To Avoid Them. Physio Tips & Exercises

Sedentary Lifestyle: Health Risks & How To Avoid Them.

हममें से अधिकांश लोग इस बात से अवगत नहीं हैं कि सीमित मात्रा में गति या गतिविधि के साथ दीर्घावधि में हमारा जीवन कितना खतरनाक हो सकता है। कार्यालय में डेस्क के सामने लंबे समय तक बैठना, घर पहुंचते समय आराम करना , और सोफे पर आराम करना हमारी दिनचर्या हो सकती है। ऐसा करने पर हम जो चूक रहे हैं वह यह है…

29 Jan, 2021 · 3 मिनट में पढ़ें
Does Telephysiotherapy Work? Who Can Benefit From It? Physio Tips & Exercises

Does Telephysiotherapy Work? Who Can Benefit From It?

शोध से पता चला है कि टेलीफ़िसियोथेपी स्वास्थ्य प्रणाली और रोगियों दोनों के लिए कई लाभ प्रदान करता है क्योंकि यह स्वास्थ्य संसाधनों के उपयोग को अनुकूलित करता है और रोगियों के स्वास्थ्य में सुधार करता है। जीवन की गुणवत्ता।

16 Jan, 2021 · 3 मिनट में पढ़ें
9 Key Benefits Of Physiotherapy. Who & How It Helps? Physio Tips & Exercises

9 Key Benefits Of Physiotherapy. Who & How It Helps?

फिजियोथेरेपी शरीर कैसे कार्य करता है, इस पर गहन जानकारी जोड़ती है और मूल्यांकन और मूल्यांकन के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध प्रक्रियाओं का उपयोग करती है। रोगियों का उपचार.

13 Jan, 2021 · 3 मिनट में पढ़ें
Managing Pain In Winters With Physiotherapy Physio Tips & Exercises

Managing Pain In Winters With Physiotherapy

As temperatures drop in the winter, weather-related health problems start to rise. Especially for patients with bone and joint-related issues. Pain, swelling, stiffness, fatigue, and other common symptoms are harder to control during the winter.

25 Dec, 2020 · 2 मिनट में पढ़ें
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