थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) — How It Works & What It Treats
Also known as थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी). What थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) is, how it works and what it treats — explained by CB Physiotherapy's clinical team.
थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) कैसे काम करती है
थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) (जिसे थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) भी कहा जाता है) रिकवरी प्लान में अपनी जगह तब कमाती है जब असेसमेंट कहे कि यह आपके केस पर बैठती है — "क्या यह काम करती है?" का ईमानदार जवाब यही है, क्योंकि वही इलाज एक निदान में मदद करता है और दूसरे में कम।
सही केस पर, सही मात्रा में, एक्सरसाइज़ और हैंड्स-ऑन देखभाल के साथ थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) बिना दवा दर्द-राहत और रिकवरी में मदद करती है। आपका फिजियोथेरेपिस्ट साफ़ बताएगा कि आपका केस उनमें है या नहीं।
थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) — तकनीकें और उपकरण
इलाज में असल में क्या-क्या होता है — आपका प्लान वही हिस्से जोड़ता है जिनकी आपके असेसमेंट को ज़रूरत हो।
इस्तेमाल से पहले असेसमेंट
आपके फिजियोथेरेपिस्ट पहले पक्का करते हैं कि थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) आपके निदान पर बैठती है — और उन स्थितियों की जाँच करते हैं जो इसे ख़ारिज करती हैं।
लक्षित इस्तेमाल
इलाज उन्हीं संरचनाओं पर होता है जो असेसमेंट में चिह्नित हुईं — आपके केस के हिसाब से तय मात्रा में।
सक्रिय रिहैब के साथ
एक्सरसाइज़ और मूवमेंट री-ट्रेनिंग साथ-साथ चलती हैं, ताकि हर सेशन की कमाई टिकी रहे।
समीक्षा और प्रगति
हर सेशन में प्रतिक्रिया जाँची जाती है; प्लान ऑटोपायलट पर दोहराया नहीं, ढाला जाता है।
थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) किन समस्याओं का इलाज करती है
यह कहाँ सबसे कारगर है — आपका असेसमेंट तय करता है कि यह आपके प्लान में हो या नहीं।
- ✓ जमे हुए कंधे →
- ✓ Achilles कण्डरा टूटना →
- ✓ कार्पल टनल सिंड्रोम (सीटी) →
- ✓ वात रोग →
- ✓ टखने की मोच →
- ✓ क्रिकेट कोहनी →
- ✓ ऐसा दर्द या जकड़न जो आराम से नहीं सुधरा
- ✓ व्यापक, असेसमेंट-आधारित रिकवरी प्लान के हिस्से के तौर पर
- ✓ जब आपका असेसमेंट वही समस्या चिह्नित करे जिस पर थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) काम करती है
थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) का सेशन कैसा होता है
चरण-दर-चरण — स्क्रीनिंग से इलाज और आगे की योजना तक।
स्क्रीनिंग और सहमति
छोटा री-असेसमेंट और सुरक्षा जाँच — शुरू होने से पहले ही आप जानेंगे कि सेशन में क्या और क्यों होगा।
ख़ुद इलाज
थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) लक्षित हिस्से पर — ज़्यादातर मरीज़ों को सेशन आरामदेह लगते हैं, और आप कभी भी टोक सकते हैं।
तुरंत सक्रिय फ़ॉलो-थ्रू
इलाज का असर ताज़ा रहते ही एक्सरसाइज़ या मूवमेंट का काम।
प्रतिक्रिया की जाँच
क्या बदला और कितनी देर टिका — यही जवाब अगला सेशन और प्लान तय करता है।
थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) के फ़ायदे
- ✓ सही असेसमेंट के बाद, आपके केस के हिसाब से मात्रा
- ✓ हमेशा सक्रिय रिहैब के साथ — ताकि नतीजे टिकें
- ✓ आपके पास के CB क्लिनिक में — और जहाँ उपकरण साथ दें, घर पर भी
- ✓ बिना दवा दर्द-राहत और रिकवरी में मदद
- ✓ सर्टिफ़ाइड फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा — कभी बिना निगरानी नहीं
सुरक्षा और सावधानियाँ
CB Physiotherapy थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) कैसे देती है
CB Physiotherapy में आकर आपको सीधे थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) नहीं मिलेगी — पहले असेसमेंट मिलेगा, और आपके केस को ज़रूरत हो तो थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी)। यही क्रम मायने रखता है: इसी से हर सेशन खानापूर्ति नहीं, लक्ष्य की ओर एक क़दम बनता है।
आपका प्लान Fizo IQ™ पर चलता है — निदान, जड़, माइलस्टोन, लक्ष्य — और ज़रूरत के मुताबिक़ थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) को हैंड्स-ऑन देखभाल व एक्सरसाइज़ के साथ जोड़ा जाता है, क्लिनिक में या जहाँ उपकरण साथ दें, घर पर।
India में थर्मोथेरेपी (हीट थेरेपी) के लिए हमारे फिजियोथेरेपिस्टों की वास्तविक प्रकाशित क़ीमतें — आपकी सटीक क़ीमत असेसमेंट के बाद, बुकिंग से पहले कन्फ़र्म होती है। पैकेज पर 10% बचत।
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थर्मोथेरेपी में हीट का प्रयोग शामिल है। पुनर्वास में इस्तेमाल होने वाला सबसे आम हीटिंग एजेंट एक गर्म पैक है। गर्म पैक अपनी ऊष्मा ऊर्जा को चालन द्वारा शरीर में स्थानांतरित करते हैं। सतही गर्मी आमतौर पर अंतर्निहित ऊतकों में तापमान को 1 सेमी तक की गहराई तक बढ़ा देती है। वसा ऊतक एक इन्सुलेट परत के रूप में कार्य करता है, जो गर्मी की गहराई को कम करता है। वाणिज्यिक गर्म पैक कैनवास होते हैं, जो आमतौर पर एक हाइड्रोफिलिक पदार्थ से भरे होते हैं, जो थर्मोस्टेटिक रूप से नियंत्रित हीटर में 170 0 F (77 0 C), पानी में डूबे रहते हैं। पैक 30 मिनट तक गर्मी बरकरार रख सकते हैं। सतही गर्मी के साथ, स्थानीय चयापचय में वृद्धि होती है और हाइपरमिया के साथ स्थानीय वासोडिलेटेशन होता है। प्रारंभिक वाहिकासंकीर्णन गहरी ऊतक परतों में उत्पन्न होता है, जिसके बाद वासोडिलेटेशन होता है। हॉट पैक मांसपेशियों को आराम देने के साथ-साथ संवेदी तंत्रिका अंत के बेहोश करने की क्रिया को भी बढ़ावा देते हैं।
थर्मोथेरेपी का उद्देश्य वांछित जैविक प्रतिक्रिया को प्रेरित करने के लिए लक्षित क्षेत्र के ऊतक तापमान को बदलना है। त्वचा/मुलायम ऊतक के तापमान में वृद्धि के कारण
हो जाता है· वाहिकाविस्फारण द्वारा रक्त प्रवाह में वृद्धि। < /पी>
· ऑक्सीजन लेने की क्षमता को बढ़ाता है जिससे टिश्यू हीलिंग बढ़ती है < /पी>
· चयापचय दर बढ़ाता है,
· ऊतक विस्तारशीलता बढ़ाता है,
हॉट पैक्स, वैक्स बाथ, टॉवल, सनलाइट्स, सौना, हीट रैप्स, स्टीम बाथ/कमरों का उपयोग करके टिश्यू को गर्म किया जा सकता है। हम इलेक्ट्रोथेरेपी (अल्ट्रासाउंड) के माध्यम से गहरे ऊतकों में भी गर्मी प्राप्त कर सकते हैं। तापमान आरामदायक होना चाहिए और जलने का कारण नहीं बनना चाहिए। न्यूरोलॉजिकल और मस्कुलोस्केलेटल समस्याओं वाले रोगियों के लिए दर्द से राहत के लिए गर्म पानी में व्यायाम एक प्रभावी उपचार है। गर्माहट रक्त प्रवाह और मांसपेशियों को आराम देती है और परिधीय शोफ को कम करके दर्द से भी राहत देती है।
&मिडडॉट; ऑस्टियोआर्थराइटिस .
&मिडडॉट; तनाव और मोच ।
&मिडडॉट; tendonitis । स्पैन>
&मिडडॉट; गतिविधि से पहले कठोर मांसपेशियों या ऊतकों को गर्म करना।
· पीठ के निचले हिस्से, उप-तीव्र या जीर्ण सहित गर्दन या पीठ की चोट से संबंधित दर्द या ऐंठन से राहत; दर्दनाक और भड़काऊ स्थितियां।
&मिडडॉट; विद्युत उत्तेजना से पहले प्रीहीटिंग। स्पैन>
· नई चोट।
· खुले घाव।
· गंभीर सूजन की स्थिति।
· अगर बुखार पहले से ही है।
· दुर्भावनाओं का मेटास्टेसिस।
· सक्रिय रक्तस्राव के क्षेत्र।
· हृदय की कमी।
· रोगी जिसने ऊतक का एक्स-रे उपचार प्राप्त किया है। < /अवधि>
· परिधीय संवहनी रोग।
· I च त्वचा गर्म, लाल, या सूजी हुई है और यदि क्षेत्र सुन्न है।
· मधुमेह न्यूरोपैथी या कोई अन्य स्थिति जो गर्मी की अनुभूति को कम करती है। इन मामलों में यह जानना मुश्किल हो सकता है कि गर्मी कब अत्यधिक है।
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