Blog: घर की देखभाल
"घर की देखभाल" टैग वाले लेख, हमारी क्लिनिकल टीम से।
Physio Tips & Exercises
Guidelines & Precautions For Safe Physiotherapy Treatment During Covid-19
क्या आपको अपनी किसी स्वास्थ्य संबंधी समस्या के लिए फिजियोथेरेपी उपचार की आवश्यकता है? लेकिन पास के फिजियोथेरेपी क्लिनिक में जाने से डरते हैं और कोविड-19 के कारण आपके घर पर फिजियोथेरेपी सेवाएं?
09 Apr, 2021 · 6 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
12 Best Postoperative Exercises For Knee Replacement
घुटना प्रतिस्थापन के बाद रोगियों द्वारा पूछे जाने वाले सबसे आम प्रश्न हैं, ठीक होने का अपेक्षित समय क्या है ? या मैं कब काम पर वापस आ सकता हूँ? या मैं गाड़ी चलाना कब शुरू कर सकता हूं?
04 Apr, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Post-stroke Rehabilitation: How To Regain Strength And Mobility
Stroke is a life-changing condition, which leads to physical disability and mental setbacks. After returning from the hospital, a patient suffering from a severe stroke may feel depressed and helpless as a result he might refrain from doing the prescribed exercises.
27 Mar, 2021 · 6 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
World Down Syndrome Day: Managing Gross Motor Skills Via Physical Therapy
वर्ष 2012 से, 21 मार्च को संयुक्त राष्ट्र द्वारा आधिकारिक तौर पर डाउन सिंड्रोम के लिए वैश्विक जागरूकता दिवस के रूप में मनाया जाता है। डाउन सिंड्रोम (डीएस) एक आनुवंशिक विकार है जो मोटर फ़ंक्शन, भाषा और अनुभूति सहित विकास में वैश्विक देरी का कारण बनता है। यह एक चिकित्सीय स्थिति है जो प्रतिरक्षा…
21 Mar, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Top 10 Exercises For Moderate Stroke
Are you or any of your loved ones suffering from a stroke? Do you feel depressed or frustrated, due to a lack of independence? Do you miss doing the activities and hobbies you used to love? If yes, then Physical therapy has a solution for you. It can help you regain your strength and mobility.
13 Mar, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Top 10 Exercises For Mild Stroke
इस स्थिति की गंभीरता के आधार पर, स्ट्रोक को हल्के, मध्यम, या गंभीर। हल्के स्ट्रोक से पीड़ित मरीजों में चेतना के स्तर में हल्की कमी और संवेदी और मोटर कार्यप्रणाली में हानि होती है। इस ब्लॉग का उद्देश्य हल्के से प्रभावित स्ट्रोक रोगी के लिए एक व्यायाम कार्यक्रम प्रदान करना है, जो उसे अपनी ताकत…
06 Mar, 2021 · 5 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Top 10 Stretches & Exercises To Avoid Hamstring Injuries
Hamstring injuries are common in athletes and often become a troublesome chronic condition. These injured muscles are more prone to re-injury, because of inadequate rehabilitation.
26 Feb, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
How Osteoarthritis Affects Our Body? Its Pathophysiology
Do you suffer from swollen, painful, and restricted joint movements? Are you diagnosed with Osteoarthritis? If yes, then you should start taking treatment and should also self-educate yourself regarding this condition.
20 Feb, 2021 · 4 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Pregnancy & Physiotherapy: Exercises For Pregnant Women
गर्भवती महिलाओं द्वारा पूछा जाने वाला सबसे आम सवाल यह है कि क्या गर्भावस्था के दौरान व्यायाम करना सुरक्षित है या नहीं। गर्भावस्था जबरदस्त मस्कुलोस्केलेटल, शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तन का समय है लेकिन हम संयमित व्यायाम करके स्वस्थता बनाए रख सकते हैं। जब तक आपकी गर्भावस्था स्वस्थ है और कोई…
06 Feb, 2021 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Sedentary Lifestyle: Health Risks & How To Avoid Them.
हममें से अधिकांश लोग इस बात से अवगत नहीं हैं कि सीमित मात्रा में गति या गतिविधि के साथ दीर्घावधि में हमारा जीवन कितना खतरनाक हो सकता है। कार्यालय में डेस्क के सामने लंबे समय तक बैठना, घर पहुंचते समय आराम करना , और सोफे पर आराम करना हमारी दिनचर्या हो सकती है। ऐसा करने पर हम जो चूक रहे हैं वह यह है…
29 Jan, 2021 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Does Telephysiotherapy Work? Who Can Benefit From It?
शोध से पता चला है कि टेलीफ़िसियोथेपी स्वास्थ्य प्रणाली और रोगियों दोनों के लिए कई लाभ प्रदान करता है क्योंकि यह स्वास्थ्य संसाधनों के उपयोग को अनुकूलित करता है और रोगियों के स्वास्थ्य में सुधार करता है। जीवन की गुणवत्ता।
16 Jan, 2021 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
9 Key Benefits Of Physiotherapy. Who & How It Helps?
फिजियोथेरेपी शरीर कैसे कार्य करता है, इस पर गहन जानकारी जोड़ती है और मूल्यांकन और मूल्यांकन के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध प्रक्रियाओं का उपयोग करती है। रोगियों का उपचार.
13 Jan, 2021 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
Managing Pain In Winters With Physiotherapy
As temperatures drop in the winter, weather-related health problems start to rise. Especially for patients with bone and joint-related issues. Pain, swelling, stiffness, fatigue, and other common symptoms are harder to control during the winter.
25 Dec, 2020 · 2 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
5 Signs You Might Need Physiotherapy.
दर्द और दर्द आम बात है, चाहे वह व्यायाम के बाद मरोड़ हो या किसी चोट के कारण जोड़ों में अकड़न हो, या कोई विशिष्ट स्वास्थ्य स्थिति हो। जबकि अधिकांश संक्रमणकालीन या अस्थायी होते हैं और इन्हें ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाओं से ठीक किया जा सकता है, कुछ प्रकार के दर्द या सीमित गतिविधि के लिए…
17 Dec, 2020 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
When To Avail Physiotherapy At Home?
Taking Physiotherapy at home service is quite common these days when you are looking for physiotherapy treatment. It is particularly beneficial to avail of such a service when the patient is bedridden and going to a clinic nearby is not possible.
10 Dec, 2020 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
How To Choose A Physiotherapist? 6 Things To Consider.
Physiotherapists like any other health professional are governed by strict service standards and have different areas of expertise. Whether you are suffering from a specific health condition or have suffered an injury choosing an ideal physiotherapist is really important.
24 Nov, 2020 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
When To See A Chiropractor? Look For These 7 Signs And Symptoms.
इसमें दो चीजें गलत हैं: काइरोप्रैक्टर पहली बार में ही कुछ गलत होने से रोकने में मदद कर सकता है.पीठ/गर्दन दर्द के अलावा, काइरोप्रैक्टर्स अन्य दर्द के प्रभावी प्रबंधन और उपचार में अत्यधिक कुशल हैं रीढ़ की हड्डी में समायोजन और हेरफेर के माध्यम से दर्द के प्रकार। "फ़ॉन्ट-आकार: 14.0पीटी…
16 Nov, 2020 · 3 मिनट में पढ़ें
Physio Tips & Exercises
What Is Tailbone Pain And How Physiotherapy Can Help!
लोगों को अक्सर हल्के दर्द का अनुभव होता है, जो बैठने की स्थिति से उठने या लंबे समय तक बैठने जैसी गतिविधियों के साथ तेज या धड़कते दर्द में बदल जाता है। जबकि अधिकांश लोग इन लक्षणों का वास्तविक कारण नहीं जानते हैं, कोक्सीडिनिया नामक स्थिति को अक्सर पीठ के निचले हिस्से में ऐसे पुराने दर्द से जोड़ा गया…
11 Nov, 2020 · 4 मिनट में पढ़ें