आज खुला है · सुबह 8 – रात 8 · उसी दिन स्लॉट
हमें कॉल करें WhatsApp करें →
CB Physiotherapy
Therapies We Offer

क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) — How It Works & What It Treats

Also known as क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी). What क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) is, how it works and what it treats — explained by CB Physiotherapy's clinical team.

क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) कैसे काम करती है

क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) (जिसे क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) भी कहा जाता है) उन उपचार पद्धतियों में है जिनका इस्तेमाल हमारे फिजियोथेरेपिस्ट करते हैं — हमेशा असेसमेंट-आधारित प्लान के हिस्से के तौर पर, कभी अकेले जादुई इलाज की तरह नहीं।

कोई भी थेरेपी काम उसके इर्द-गिर्द के फ़ैसलों से करती है: यह आपके निदान पर बैठती है या नहीं, कितनी मात्रा में, और किसके साथ मिलाकर। CB Physiotherapy में क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) मूवमेंट असेसमेंट के बाद तय होती है और सक्रिय रिहैब के साथ जोड़ी जाती है — क्योंकि सिर्फ़ पैसिव इलाज से टिकाऊ बदलाव कम ही आता है।

इसमें क्या शामिल है

क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) — तकनीकें और उपकरण

इलाज में असल में क्या-क्या होता है — आपका प्लान वही हिस्से जोड़ता है जिनकी आपके असेसमेंट को ज़रूरत हो।

इस्तेमाल से पहले असेसमेंट

आपके फिजियोथेरेपिस्ट पहले पक्का करते हैं कि क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) आपके निदान पर बैठती है — और उन स्थितियों की जाँच करते हैं जो इसे ख़ारिज करती हैं।

लक्षित इस्तेमाल

इलाज उन्हीं संरचनाओं पर होता है जो असेसमेंट में चिह्नित हुईं — आपके केस के हिसाब से तय मात्रा में।

सक्रिय रिहैब के साथ

एक्सरसाइज़ और मूवमेंट री-ट्रेनिंग साथ-साथ चलती हैं, ताकि हर सेशन की कमाई टिकी रहे।

समीक्षा और प्रगति

हर सेशन में प्रतिक्रिया जाँची जाती है; प्लान ऑटोपायलट पर दोहराया नहीं, ढाला जाता है।

क्या यह आपके लिए है?

क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) किन समस्याओं का इलाज करती है

यह कहाँ सबसे कारगर है — आपका असेसमेंट तय करता है कि यह आपके प्लान में हो या नहीं।

क्या अपेक्षा करें

क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) का सेशन कैसा होता है

चरण-दर-चरण — स्क्रीनिंग से इलाज और आगे की योजना तक।

01

स्क्रीनिंग और सहमति

छोटा री-असेसमेंट और सुरक्षा जाँच — शुरू होने से पहले ही आप जानेंगे कि सेशन में क्या और क्यों होगा।

02

ख़ुद इलाज

क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) लक्षित हिस्से पर — ज़्यादातर मरीज़ों को सेशन आरामदेह लगते हैं, और आप कभी भी टोक सकते हैं।

03

तुरंत सक्रिय फ़ॉलो-थ्रू

इलाज का असर ताज़ा रहते ही एक्सरसाइज़ या मूवमेंट का काम।

04

प्रतिक्रिया की जाँच

क्या बदला और कितनी देर टिका — यही जवाब अगला सेशन और प्लान तय करता है।

क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) के फ़ायदे

  • ✓ बिना दवा दर्द-राहत और रिकवरी में मदद
  • ✓ सर्टिफ़ाइड फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा — कभी बिना निगरानी नहीं
  • ✓ सही असेसमेंट के बाद, आपके केस के हिसाब से मात्रा
  • ✓ हमेशा सक्रिय रिहैब के साथ — ताकि नतीजे टिकें
  • ✓ आपके पास के CB क्लिनिक में — और जहाँ उपकरण साथ दें, घर पर भी

सुरक्षा और सावधानियाँ

सही स्क्रीनिंग के साथ क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) सुरक्षित है — इसीलिए CB में यह फिजियोथेरेपिस्ट के असेसमेंट के बाद ही दी जाती है। गर्भावस्था, पेसमेकर या मेटल इम्प्लांट, सक्रिय संक्रमण या बुख़ार, हालिया सर्जरी, कैंसर या उसका इलाज, और इलाज वाले हिस्से की त्वचा की समस्याएँ — अपने फिजियोथेरेपिस्ट को ज़रूर बताएँ: ये इलाज बदल या ख़ारिज कर सकती हैं, और इनकी जाँच पहले सेशन का सामान्य हिस्सा है।
CB Physiotherapy का तरीक़ा

CB Physiotherapy क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) कैसे देती है

CB Physiotherapy में आकर आपको सीधे क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) नहीं मिलेगी — पहले असेसमेंट मिलेगा, और आपके केस को ज़रूरत हो तो क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी)। यही क्रम मायने रखता है: इसी से हर सेशन खानापूर्ति नहीं, लक्ष्य की ओर एक क़दम बनता है।

आपका प्लान Fizo IQ™ पर चलता है — निदान, जड़, माइलस्टोन, लक्ष्य — और ज़रूरत के मुताबिक़ क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) को हैंड्स-ऑन देखभाल व एक्सरसाइज़ के साथ जोड़ा जाता है, क्लिनिक में या जहाँ उपकरण साथ दें, घर पर।

पारदर्शी क़ीमतें
₹500 से प्रति सेशन

India में क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) के लिए हमारे फिजियोथेरेपिस्टों की वास्तविक प्रकाशित क़ीमतें — आपकी सटीक क़ीमत असेसमेंट के बाद, बुकिंग से पहले कन्फ़र्म होती है। पैकेज पर 10% बचत।

मेरी सटीक क़ीमत बताएँ → पूरी प्राइस गाइड देखें
विशेषज्ञ देखभाल बुक करें

Get क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी) near you

Certified physiotherapists at a clinic near you or at home — same-day slots, assessment-led care.

बेंगलुरु दिल्ली फरीदाबाद गाज़ियाबाद गुडगाँव हैदराबाद जम्मू और कश्मीर नोएडा
इनमें से किसी शहर में नहीं हैं? कॉल-बैक बुक करें — होम विज़िट और ऑनलाइन सेशन कई और इलाक़ों में भी उपलब्ध हैं।

रिक्वेस्ट मिल गई!

हम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपकी होम विज़िट कन्फ़र्म करेंगे।हम 10 मिनट के भीतर कॉल करके आपका स्लॉट कन्फ़र्म करेंगे।

WhatsApp पर हमसे बात करें

30 सेकंड में बुक करें

अपने नज़दीकी CB क्लिनिक में आएँ। अपनी समस्या और सुविधाजनक समय बताएँ — हम 10 मिनट के भीतर कॉल करके स्लॉट कन्फ़र्म करेंगे।

सर्टिफ़ाइड फिजियोथेरेपिस्ट आपके घर आएँगे। बताइए आपको क्या चाहिए और कौन-सा समय ठीक रहेगा — हम 10 मिनट के भीतर कॉल करके कन्फ़र्म करेंगे।

बुकिंग डिफ़ॉल्ट रूप से उसी दिन की होती है। सटीक स्लॉट हम कॉल पर कन्फ़र्म करेंगे।
+91
कोई स्पैम नहीं · आपका नंबर हमारे पास सुरक्षित है
अभी बात करना चाहते हैं? 098219 66696 पर कॉल करें
जानना ज़रूरी है

क्रायोथेरेपी (कोल्ड थेरेपी), answered

चोटों के पुनर्वास में क्रायोथेरेपी का उपयोग गर्मी की तरह ही किया जाता है। क्रायोथेरेपी का उपयोग अक्सर दर्द से राहत, बुखार में कमी, रक्तस्राव को नियंत्रित करने, आघात और सूजन से एडिमा की रोकथाम या कमी, मांसपेशियों में ऐंठन में कमी और लोच में कमी के लिए किया जाता है। ठंड आमतौर पर चोट लगने के बाद पहले 24 से 48 घंटों के दौरान लगाई जाती है। पहले ठंड लगाने से आमतौर पर टिश्यू इंटरस्टिटियम में तरल पदार्थ का फिल्ट्रेशन कम हो जाता है, सूजन और दर्द कम हो जाता है और मेटाबॉलिक रेट में कमी आती है।

त्वचा/नरम ऊतकों के तापमान में कमी के कारण होता है:

· रक्त प्रवाह में कमी

· Vasoconstriction (रक्त वाहिकाओं का संकुचित होना) और उसके बाद वासोडिलेटेशन

· यह इसे हाइपोक्सिक (पर्याप्त ऑक्सीजन की अनुपस्थिति) क्षति से बचाता है। कोल्ड थेरेपी मूल रूप से कम हो जाती है किसी क्षेत्र में पहुंचाए गए रक्त प्रवाह की मात्रा

· सूजन कम करता है।

· मांसपेशियों की ऐंठन कम करने में मदद करता है।

· कोशिकाओं में ऑक्सीजन के प्रवाह को सीमित करके चयापचय दर को कम करता है।

· रक्त वाहिकाओं में संकुचन के कारण रक्त के प्रवाह को कम करके सूजन को कम करता है।

· Osteoarthritis । स्पैन><स्पैन स्टाइल="कलर: #626262;">

· हाल की चोट।

· गाउट।

· स्ट्रेन्स।

· tendinitis , या कण्डरा में जलन प्रारंभिक तीव्र चोट और सूजन

· मांसपेशियों में ऐंठन

· स्पास्टिक स्थितियां

· बुखार में कमी

· एडमेटस स्थितियां

· जलने पर आपातकालीन देखभाल

· सीमित ROM माध्यमिक दर्द।

· एनजाइना पेक्टोरिस या कार्डियक डिसफंक्शन।

48 से 72 घंटे से पुराने खुले घाव।

धमनी अपर्याप्तता।

त्वचा की संवेदना में कमी या अतिसंवेदनशीलता।

परिधीय नसों का पुनर्जनन।

पीठ या गर्दन में तनावग्रस्त या कठोर मांसपेशियों पर बर्फ लगाने से दर्द और बढ़ सकता है .

P ईओपल डायबिटिक न्यूरोपैथी या किसी अन्य स्थिति के साथ जो ठंड की अनुभूति को कम करती है। यह कठिन हो सकता है यह जानने के लिए कि इन मामलों में ठंड कब अत्यधिक होती है।

<पी डेटा-स्टार्ट = "54" डेटा-एंड = "203"> क्रायोथेरेपी को <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "86" डेटा-एंड = "133"> एथलीटों, पुनर्वसन रोगियों, और रोजमर्रा के दर्द के लिए सिलवाया जा सकता है <पी डेटा-स्टार्ट = "205" डेटा-एंड = "1203"> 🏃 <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "208" डेटा-एंड = "242"> एथलीट और फिटनेस उत्साही -तीव्र स्प्रेंस/स्ट्रेन, पोस्ट-वर्कआउट सॉरीनेस (DOMS), त्वरित सूजन नियंत्रण प्रशिक्षण या मैच। ⚽ <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "352" डेटा-एंड = "371"> खेल चोटें -टखने/घुटने/कंधे की सूजन, विरोधाभास, मांसपेशियों को खींचता है; पुनर्वसन शुरू करने के लिए एक दर्द-मुक्त विंडो बनाने में मदद करता है।
🦵 <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "483" डेटा-एंड = "509"> पोस्ट-सर्जिकल मरीज -अर्ली एडिमा और दर्द घुटने/कंधे/टखने की प्रक्रियाओं के बाद नियंत्रण 🦴 <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "618" डेटा-एंड = "643"> आर्थोपेडिक शर्तें -<मजबूत डेटा-स्टार्ट = "666" डेटा-एंड = "679"> गठिया, टेंडिनोपैथी फ्लेयर-अप, और ओवरस पेन (केस-बीवाई-केस)। 💼 वर्किंग प्रोफेशनल्स -लंबे समय तक बैठने या यात्रा के बाद तीव्र गर्दन/बैक फ्लेयर; लक्षणों को व्यवस्थित करता है ताकि व्यायाम शुरू हो सके।
👵 <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "869" डेटा-एंड = "880"> सीनियर्स -भड़काऊ एपिसोड के दौरान कोमल लक्षण राहत, सुरक्षित गतिशीलता योजनाओं के साथ जोड़ा गया।
> 🏠 <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "973" डेटा-एंड = "996"> होम-बाउंड मरीज -मजबूत डेटा-स्टार्ट = "1056" डेटा-एंड = "1078"> होम फिजियोथेरेपी के साथ शुरू करने वालों के लिए सरल, पर्यवेक्षित कोल्ड रूटीन। 🏥 <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "1085" डेटा-एंड = "1123"> टीम/क्लिनिक
<पी डेटा-स्टार्ट = "50" डेटा-एंड = "185"> सीबी फिजियोथेरेपी में, प्रत्येक क्रायोथेरेपी सत्र एक छोटा, सुरक्षित शीतलन कदम है <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "130" डेटा-एंड = "158"> दर्द और सूजन को कम करें और आपको पुनर्वसन के लिए तैयार करें। <पी डेटा-स्टार्ट = "187" डेटा-एंड = "839"> <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "187" डेटा-एंड = "201"> आकलन -दर्द, सूजन, त्वचा की सनसनी, और किसी भी सुरक्षा चिंता की त्वरित जांच <बीआर डेटा-स्टार्ट = "274" डेटा-एंड = "277"> <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "277" डेटा-एंड = "292"> एप्लिकेशन -<मजबूत डेटा-स्टार्ट = "295" डेटा-एंड = "327" डेटा-आइस-ओनली-नोड = " लिम्ब आराम से तैनात, अक्सर थोड़ा ऊंचा
<मजबूत डेटा-स्टार्ट = "422" डेटा-एंड = "432"> टाइमिंग -आमतौर पर <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "445" डेटा-एंड = "462"> 10-15 मिनट प्रति क्षेत्र एक <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "479" डेटा-एंड = "506">> 506 ">>> 506">> 506 " <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "509" डेटा-एंड = "526"> आफ्टर-इफेक्ट्स -हल्के लालिमा या संक्षिप्त सुन्नता जो <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "576" डेटा-एंड = "593"> 15-30 मिनट में व्यवस्थित होती है; बंद करो और हमें बताएं कि क्या यह बहुत सुन्न महसूस करता है, mottled/नीला हो जाता है, या दर्द बढ़ जाता है
<मजबूत डेटा-स्टार्ट = "674" डेटा-एंड = "686"> अवधि -क्रायोथेरेपी आपके <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "719" डेटा-एंड = "757"> 40-50 मिनट फिजियोथेरेपी सत्र का एक हिस्सा है
क्रायोथेरेपी <स्ट्रॉन्ग डेटा-स्टार्ट = "52" डेटा-एंड = "72"> सीबी फिजियोथेरेपी केवल एक आइस पैक से अधिक है-यह एक <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "110" डेटा-एंड = "154"> संरचित, साक्ष्य-आधारित पुनर्प्राप्ति चरण है। हम <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "163" डेटा-एंड = "195"> क्रायो-कॉम्प्रेशन (क्रायो-पुश) कूलिंग के लिए <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "208" डेटा-एंड = "216"> प्लस ग्रेडेड संपीड़न को नियंत्रित करने के लिए ग्रेडेड संपीड़न का उपयोग करते हैं। बेहतर। प्रत्येक सत्र सुरक्षित खुराक (<मजबूत डेटा-स्टार्ट = "400" डेटा-एंड = "453"> 10-15 मिनट एक तौलिया परत के साथ, 5 मिनट पर त्वचा की जाँच) और एक सरल <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "468" डेटा-एंड = "481"> होम प्लान के बीच का अनुसरण करता है। हमारे <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "519" डेटा-एंड = "580"> दक्षिण दिल्ली क्लीनिक- सेकेट, जीके -2, सफदरजुंग, वासंत कुंज- और के माध्यम से और <मजबूत डेटा-स्टार्ट = "589" डेटा-एंड = "620"> डेलह के लिए घर पर कैरी के लिए घर के लिए
जब आप तैयार हों

Ready to start your recovery?

Get assessed today — find the cause, get a plan, and know when you'll feel better.

मेरा अपॉइंटमेंट बुक करें → WhatsApp 098219 66696 पर कॉल करें
📞 कॉल 💬 WhatsApp बुक करें