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CB Physiotherapy
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एक्सरसाइज़ लाइब्रेरी

तरीक़े, फ़ायदों और सावधानियों के साथ फिजियो-अनुमोदित एक्सरसाइज़ — जहाँ दर्द है उसके हिसाब से छाँटें और अपनी रफ़्तार से करें।

Trochanteric बर्साइटिस के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

Trochanteric बर्साइटिस के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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हिप फ्रैक्चर के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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रेडियल टनल सिंड्रोम के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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बाइसेप्स टेंडोनाइटिस के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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क्यूबिटल टनल सिंड्रोम के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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डी कर्वेन के टेनोसिनोवाइटिस के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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बर्न्स के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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गंग्लियन सिस्ट (कलाई) के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट चोट के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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हाथ के फ्रैक्चर के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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कलाई के फ्रैक्चर के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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प्रकोष्ठ भंग के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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कंधे की अव्यवस्था के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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कोहनी के फ्रैक्चर के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

कोहनी के फ्रैक्चर के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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डाउन सिंड्रोम के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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मेनिस्कल चोट के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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स्ट्रोक या सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

स्ट्रोक या सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट (टीएमजे) के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट (टीएमजे) के लिए शीर्ष 5 व्यायाम

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जब आप तैयार हों

एक्सरसाइज़ सही प्लान के साथ सबसे अच्छा काम करती हैं।

बताइए आपको क्या परेशान कर रहा है — CB का फिजियो आपके लिए सही एक्सरसाइज़ चुनकर, सही मात्रा में देकर हफ़्ते-दर-हफ़्ते आपकी प्रगति ट्रैक करता है।

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